الرياض - محمد صبحي
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تدريباته، اليوم الإثنين، على فترتين صباحية ومسائية تحت إشراف مدرب الفريق السعودي سامي الجابر، الذي خصص الفترة الأولى لتمارين تقوية عضلات في صالة الحديد.
واستهل المدرب الحصة التدريبية التي أجراها على الملعب الرئيس،في الفترة المسائية، بتمارين إحماء وتسخين ولياقية خفيفة، عقب ذلك قسم الجابر الفريق إلى مجموعتين أدت تقسيمة تكتيكية، وتدريبات التصويب المباشر في اتجاه المرمى، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
وشارك اللاعب محمد العويس في تدريبات الإثنين الجماعية، وذلك بعد أنهى برنامجه التأهيلي العلاجي في عيادة النادي وجاء التدريب بحضور رئيس مجلس الإدارة الأستاذ عبد الله القريني.
أرسل تعليقك