مشاكل وحلول

المشكله : السلام عليكم سيدتي مشكلتي أني إنسانة طيّبة وقلبي أبيض، وفي الوقت نفسه أحس بأني غبيّة وضعيفة. ذلك أنّ أغلب صديقاتي لا يفتكرنني إلاّ عندما يكنّ في حاجة اليّ.

الحل : للأسف، الظاهر من خلال كلامك أنك "لقمة سائغة" للجميع ومجرد "أداة منفعة". ابنتي، لا بأس بالقلب الطيّب وحب العطاء إنما بحدود. ومن الواضح أن ما يحصل معك سببه الحل : للأسف، الظاهر من خلال كلامك أنك "لقمة سائغة" للجميع ومجرد "أداة منفعة". ابنتي، لا بأس بالقلب الطيّب وحب العطاء إنما بحدود. ومن الواضح أن ما يحصل معك سببه...المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي مشكلتي أنب بصراحة أكذب، يعني لا أكذب كذبًا كبيرًا عن الناس. إنما كذبي هو فقط عن نفسي. يعني أنا أنفخ بروحي شوية. أدري أن المسألة

الحل : الكذب مرض، وهو مرض خطير يدمر حياة الآخرين. وهو خداع، خاصة أنك تدعي أمورًا غير موجودة فيك. والآن ها أنت داخل على زواج كله مبني على الكذب. أظن الحل : الكذب مرض، وهو مرض خطير يدمر حياة الآخرين. وهو خداع، خاصة أنك تدعي أمورًا غير موجودة فيك. والآن ها أنت داخل على زواج كله مبني على الكذب. أظن...المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي أنا أحب زوجي وحبي له كبير. ونحن أصلًا تزوجنا عن حب. وهذا الحب ظل ما شاء الله معنا وهو مستمر منذ 7 سنوات. لكن مشكلة

الحل : اسمعي، هو طبع وحالة عدم انضباط لا يستطيع حيالها شيء. فالبرمجة عنده غضب يعمي بصيرته. ويبدو انه حين يغضب يخرج عنده العنف اللفظي، لا شعوريًا، على شكل تحقير. الحل : اسمعي، هو طبع وحالة عدم انضباط لا يستطيع حيالها شيء. فالبرمجة عنده غضب يعمي بصيرته. ويبدو انه حين يغضب يخرج عنده العنف اللفظي، لا شعوريًا، على شكل تحقير....المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي عندي مشكلة تسبب لي حالة نفسية مزعجة لدرجة أحس اني أصبحت مجنونة، فقد اهملت صحتي وحتى شغلي. عمري حاليًا 26 سنة. يوم كنت ادرس في

الحل : الشاب الأول صدمة وانتهت وسرت في حياتك. أما الشاب الثاني، فأنت الملامة. لماذا يهينك وتعتذرين؟ ستحدث عنك وتبقين معه، بالطبع، سوف يزيد احتقاره لك. وهذه النتيجة استمرار عبث الحل : الشاب الأول صدمة وانتهت وسرت في حياتك. أما الشاب الثاني، فأنت الملامة. لماذا يهينك وتعتذرين؟ ستحدث عنك وتبقين معه، بالطبع، سوف يزيد احتقاره لك. وهذه النتيجة استمرار عبث...المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي أنا بنت على قدر من الجمال، وأخلاقي عالية، أنهيت دراستي الجامعية مؤخرًا، وبعد الدراسة بحثت عن عمل، ولكن لم تحصل لي فرصة. جلست في بيتنا

الحل : يبدو يا ابنتي إن هذا الزواج لا فائدة منه، وإن طيبة أهلك بمفهوم التخلص من البنت التي هي التي جعلتهم لا يدركون ما فعلوه. الآن، هذا الزواج ناقص الحل : يبدو يا ابنتي إن هذا الزواج لا فائدة منه، وإن طيبة أهلك بمفهوم التخلص من البنت التي هي التي جعلتهم لا يدركون ما فعلوه. الآن، هذا الزواج ناقص...المزيد

المشكلة : أنا زوجي اتكالي جدا ويعتمد علي في كل شئ وانا من تتولى زمام القوامة و تؤدي دور الزوج بعد هروبه من مسؤولياته المتعددة حتى غرقت بحمل ثقيل، فكيف

الحل : فيجب عليكي أن تتحدثي مع زوجك بكل صراحة وموضوعية أنك لا تستطيعي تحمل المسؤوليات لوحدك، وأن تؤكدي على أنه الأب ولابد أن يكون له دور أساسي في المنزل الحل : فيجب عليكي أن تتحدثي مع زوجك بكل صراحة وموضوعية أنك لا تستطيعي تحمل المسؤوليات لوحدك، وأن تؤكدي على أنه الأب ولابد أن يكون له دور أساسي في المنزل...المزيد

المشكلة : أنا فتاة وبدأت أن أتعامل مع وظيفتي كشئ روتيني لا أكثر ولاأقل وأيضا بدأت عدم تقدير الإدارة والهيئة العليا لجهود العاملين ودعمهم معنويًا لمزيد من الإنجاز والإبداع فما

الحل : ابتسمي حتى لو لم تكوني تريدين ذلك، ستجدين نفسك بدأت تشعرين بالإيجابية والارتياح , الحصول على نوم جيد، مارسي رياضة المشي قبل الذهاب للعمل، اكسري كل القوانين الروتينية الحل : ابتسمي حتى لو لم تكوني تريدين ذلك، ستجدين نفسك بدأت تشعرين بالإيجابية والارتياح , الحصول على نوم جيد، مارسي رياضة المشي قبل الذهاب للعمل، اكسري كل القوانين الروتينية...المزيد

المشكلة : عمري 15 سنة مقيمة بالخارج مشكلتي أني حزينة، ولكن رغم هذا، كل من يراني يحسدني على ابتسامتي وخفة دمي ومزاحي مع الجميع، علماً بأني في داخلي أشعر بحزن

الحل : الحزن جزء أساسي من مشاعرنا، ولا يمكن أن يكون هناك فرح بدون حزن، أو راحة دون عذاب أو ألم , أيضا إن الأشخاص الموهوبين والحساسين هم الذين يعيشون الحل : الحزن جزء أساسي من مشاعرنا، ولا يمكن أن يكون هناك فرح بدون حزن، أو راحة دون عذاب أو ألم , أيضا إن الأشخاص الموهوبين والحساسين هم الذين يعيشون...المزيد

المشكلة : كنت أعمل عند شخص محترم جداً، على قدر كبير من التدين، يكبرني بعشر سنوات. في بداية عملي عنده لم ألاحظ أي شيء في تصرفاته، لكن مع مرور الأشهر

الحل : يجب أن تراجعي نفسك وتفاصيل هذه العلاقة وتواجهي نفسك بها؛ من خلال الأسئلة التالية: ألست أنا من كانت تستمع إلى خصوصياته وتشجعه على الاستمرار في التقرب لأنها أعجبت الحل : يجب أن تراجعي نفسك وتفاصيل هذه العلاقة وتواجهي نفسك بها؛ من خلال الأسئلة التالية: ألست أنا من كانت تستمع إلى خصوصياته وتشجعه على الاستمرار في التقرب لأنها أعجبت...المزيد

المشكلة : مشكلتي بسيطة هي مواجهة الآخرين، فما إن يأتي ضيف إلى بيتنا حتى أرتبك ووجهي يعرق ولا أعرف كيف أتصرف.. والغريب أنني في داخلي تكون عندي الرغبة في الحديث

الحل : تنفيذ الحل يأتي تدريجياً... ابدئي بطرح سؤال أو أكثر على ضيوفك، فالناس عموماً يحبون أن يتكلموا، وفي الوقت الذي يكون فيه الضيف يتحدث عن نفسه، تستطيعين أن تحضري الحل : تنفيذ الحل يأتي تدريجياً... ابدئي بطرح سؤال أو أكثر على ضيوفك، فالناس عموماً يحبون أن يتكلموا، وفي الوقت الذي يكون فيه الضيف يتحدث عن نفسه، تستطيعين أن تحضري...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ 28 سنة على أعيش قصة حب مع شاب منذ سنتين طبعًا القصة في طريقها للمسار الجدي فقط في انتظار حل بعض المشكلات العائلية التي قررت

الحل : الحل بسيط ، ويبدأ بالتوقف فورًا عن الاستمرار في هذه العلاقة الجدية إذا لم تعلن خطوبتكما الرسمية فوراً , لا تتجاهلي اللب وتشغلي نفسك بالقشور.. أنت تستحقين الفرح الحل : الحل بسيط ، ويبدأ بالتوقف فورًا عن الاستمرار في هذه العلاقة الجدية إذا لم تعلن خطوبتكما الرسمية فوراً , لا تتجاهلي اللب وتشغلي نفسك بالقشور.. أنت تستحقين الفرح...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمرها الآن 23 عاماً تعرفت على خطيبي الآن حين كنت في عمر 14. بعدها سافر ثم جئت لأوروبا ورجع هو لبلدنا.. بقينا سنين على تواصل عبر

الحل : - اسألي نفسك: هل كنت ستتركينه لو لم يظهر هذا الولد الجميل والمثقف , اتركيه إذا كنت مقتنعة حقاً بأنه لا يصلح لك، لكن أيضاً من دون أن الحل : - اسألي نفسك: هل كنت ستتركينه لو لم يظهر هذا الولد الجميل والمثقف , اتركيه إذا كنت مقتنعة حقاً بأنه لا يصلح لك، لكن أيضاً من دون أن...المزيد

المشكلة : لدي مشكلة مع أهلي. أختي متزوجة ولديها 3 أولاد، وأمي ربة منزل بسيطة جداً، عاطفية جداً، أما أبي فله مشاكل وتصرفات غريبة، منها مشاكله مع أهله ومع أمي،

الحل : عليكي أن تنسي ما حدث، وتهتمي بشؤونك الشخصية، ولا بأس من الهروب هذه الفترة إلى الصديقات، ولكن بوعي أنك بحاجة إلى تغيير الجو وشحن طاقتك، وليس بهدف الهروب الحل : عليكي أن تنسي ما حدث، وتهتمي بشؤونك الشخصية، ولا بأس من الهروب هذه الفترة إلى الصديقات، ولكن بوعي أنك بحاجة إلى تغيير الجو وشحن طاقتك، وليس بهدف الهروب...المزيد

المشكلة : انا ام ولدي ولد مراهق يغير على اخته في نفس سنه أيضا ويفرض عليها مراقبة شديدة، ولا يرتاح إلا إذا أصبحت أمورها تحت سيطرته ويرافقها عندما تخرج لزيارة

الحل : محاولة بث روح الإخوة والحب والصداقة بين الأخ وأخته، حتى لا تتعامل بحساسية زائدة مع النقد الذي يوجه أخوها إليها , و الإكثار من الجلسات العائلية، وتبادل الآراء الحل : محاولة بث روح الإخوة والحب والصداقة بين الأخ وأخته، حتى لا تتعامل بحساسية زائدة مع النقد الذي يوجه أخوها إليها , و الإكثار من الجلسات العائلية، وتبادل الآراء...المزيد

المشكلة : عملي اواجهه فيه مشكلات كثيرة عدة واصبحت مشتت التفكير ولا اعرف ان ابحث لأي حل لمشكلة واحدة على الأقل ومطالب بأن اسرع في حل للمشكلات فما الحل ؟

الحل : إذا كان لديك أكثر من مشكلة، لا تجابهها كلها مرة واحدة. وإنما تعامل مع كل مشكلة على حدة. حتى إذا انتهيت منها، تعاملت مع التي تليها، وابدأ بالأسهل، الحل : إذا كان لديك أكثر من مشكلة، لا تجابهها كلها مرة واحدة. وإنما تعامل مع كل مشكلة على حدة. حتى إذا انتهيت منها، تعاملت مع التي تليها، وابدأ بالأسهل،...المزيد