أفكار لتحسين التواصل بين الزوجين
آخر تحديث GMT04:52:24
 العرب اليوم -

أفكار لتحسين التواصل بين الزوجين

 العرب اليوم -

 العرب اليوم -

المغرب اليوم

أفكار لتحسين التواصل بين الزوجين

المغرب اليوم

مع ازدياد حجم الضغوطات التي تقع على عاتق كل من الرجل والمرأة أصبحت عملية التواصل بين الزوجين صعبة نوعاً ما مما أدى إلى ازدياد المشاكل وحالات الانفصال خلال الآونة الأخيرة، ولأهمية العلاقة الزوجية قمنا بتخصيص مقالنا لليوم عن كيفية تحسين التواصل بين الزوجين. مهارات التواصل الناجح بين الزوجين كيفية تحسين التواصل بين الزوجين سؤالاً شائعاً يراود العديد من الأشخاص، لتحسين التواصل بين الزوجين لا بد لك من امتلاك المهارات الأساسية للتواصل الناجح، فيما يلي أهم المهارات التي عليك امتلاكها لتحسين التواصل مع شريكك: [1] عليك أن تكون واضحاً عند الكتابة أو حتى التحدث مع شريكك لا بد لك من سؤال نفسك ما هو الهدف من هذا الحوار؟ حاول تجميع أفكارك وترتيبها بجمل مفيدة حتى يتمكن من هو أمامك من فهمها. اختصر الكلمات أو المواضيع التي تجدها بدون فائدة يمكن لاختصار الكلمات أو المواضيع غير ذات المعنى أن تحصر تركيزك على الموضوع الأساسي. احرص على استخدام كلمات سهلة الفهم حتى يكون تواصلك ناجحاً مع شريكك أو أي شخص كان لا بد لك من استخدام مصطلحات سهلة الفهم وتناسب المستوى التعليمي لمن هو أمامك. حافظ على ترابط المواضيع لا تقم بالتنقل السريع بين المواضيع، أنهى الموضوع الأول وانتقل إلى الموضوع الآخر حتى لا تتداخل المواضيع مع بعضها البعض وعليه لن يتمكن شريكك من فهم الحديث مما يؤثر على عملية التواصل الناجح. حافظ على هدوئك من مهارات التواصل الناجح بين الزوجين هي الحفاظ على الهدوء قدر المستطاع، تجنب الانفعال، تكلم بأسلوب واضح، سهل الفهم، مع الحفاظ على انخفاض نبرة صوتك حتى لا تتسبب بانفعال من أمامك. طريقة تحسين التواصل بين الزوجين يمكن لبعض النصائح والإرشادات التالية أن تساعدك في تحسين وحل مشكلة التواصل بين الزوجين: [2] تجنب العلاج الصامت، يلجأ العديد من المتزوجين إلى الصمت لحل المشكلة عند حدوثها، تجنب هذه الطريقة يمكن أن تسبب تراكم الخلافات إلى كبرها، أشارت بعض الأبحاث إلى أن السبب الرئيسي للانفصال كان نتيجة تراكم المشاكل وعدم نقاشها. تحدث عن الحاضر والمستقبل واترك الماضي جانباً. لا تحكم على الأشياء دون معرفة سبب حدوثها. ركز على المشكلة الأساسية واترك المشاكل البسيطة جانباً. ضع نفسك مكان شريكك في حل المشاكل. تقبل النقد والاعتراف بالخطأ ولا تتردد بالاعتذار. اختار الوقت المناسب للتواصل مع شريكك، ولا تتردد للحظة بتأجيل عملية التواصل في حال كان أحدكما متعباً نفسياً أو جسدياً أو حتى منفعل. قم بفهم احتياجات شريكك وفهمها وإشباعها، فالهدف من التواصل هو إشباع حاجة الطرفين. أسباب فشل التواصل بين الزوجين لفشل التواصل بين الزوجين أسباب متعددة نذكر فيما يلي أبرزها: [3] وضع الخطط واتخاذ القرارات التي تخص الفردين دون الأخذ برأي الآخر. الانشغال الدائم عن الشريك، للعمل أو ما إلى ذلك. الاستياء الدائم من تصرفات شريكك. الحديث والصراخ بشريكك يجعل الأمور أكثر تعقيداً. الافتقار إلى مهارة الاستماع. كيفية تحسين التواصل بين الزوجين؟ سؤال يراود العديد ولكن لا يملك إجابته سوى أنت! احرص على فهم شريكك وتخصيص له بعض الوقت، يمكن لقضاء مع شركيك وإعطائه مزيداً من الاهتمام أن يحسن من مهارات التواصل فيما بينكما.

arabstoday

هيفا وهبي تعكس الابتكار في عالم الموضة عبر اختيارات الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم
 العرب اليوم - الدانتيل بين الأصالة والحداثة وكيفية تنسيقه في إطلالاتك

GMT 04:35 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

السعودية تدمج السياحة البيئية مع مشاريع استدامة للحفاظ
 العرب اليوم - السعودية تدمج السياحة البيئية مع مشاريع استدامة للحفاظ على التراث الطبيعي

GMT 04:53 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

أحدث اتجاهات التصميم الداخلي لعام 2025 تجديد الأناقة
 العرب اليوم - أحدث اتجاهات التصميم الداخلي لعام 2025 تجديد الأناقة والتكنولوجيا

GMT 09:54 2025 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

حماس تحتفي بعودة نازحي غزة وإسرائيل تؤكد أنها
 العرب اليوم - حماس تحتفي بعودة نازحي غزة وإسرائيل تؤكد أنها سترد على أي تهديد

GMT 15:16 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

"يوتيوب" يطلق أدوات جديدة لتحسين الجودة
 العرب اليوم - "يوتيوب" يطلق أدوات جديدة لتحسين الجودة

GMT 02:50 2025 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

طرق اكتشاف الصديق المدعي وكيفية تجنب الوقوع في

GMT 09:15 2025 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

تعرفي على ميزات وعيوب الشخصية الحازمة وكيفية تأثيرها

GMT 07:29 2025 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

خطوات فعالة للتخلص من الشعور بالذنب واللوم الذاتي

GMT 09:33 2025 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

كيفية التعرف على العادات والاهتمامات المشتركة قبل الزواج
 العرب اليوم -

GMT 09:29 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

طالبة الطب الفلسطينية تستعيد حريتها وسط استقبال حاشد
 العرب اليوم - طالبة الطب الفلسطينية تستعيد حريتها وسط استقبال حاشد بعد صفقة تبادل الأسرى

GMT 00:29 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

الملكة رانيا تحتفل بالعام الجديد 2025 وتكشف عن
 العرب اليوم - الملكة رانيا تحتفل بالعام الجديد 2025 وتكشف عن أمنيتها

GMT 09:24 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

راصد الزلازل الهولندي يحذر من زلازل قوية في
 العرب اليوم - راصد الزلازل الهولندي يحذر من زلازل قوية في الشرق الاوسط وتركيا وايران

GMT 02:51 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

أبرز التوقعات لبرج " الجدي" في شهر يناير
 العرب اليوم - أبرز التوقعات لبرج " الجدي" في شهر يناير 2025

GMT 05:18 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

روسيا تطلق نماذج جديدة من سيارة Niva الشهيرة
 العرب اليوم - روسيا تطلق نماذج جديدة من سيارة Niva الشهيرة بتحديثات متطورة للأداء والتكنولوجيا

GMT 07:08 2025 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير

هيفاء وهبي تواجه التحرّش الإلكتروني وتثبت أن الشهرة
 العرب اليوم - هيفاء وهبي تواجه التحرّش الإلكتروني وتثبت أن الشهرة لا تحمي النساء وتؤكد ضرورة التصدي للإساءات على مواقع التواصل

GMT 00:29 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

الملكة رانيا تحتفل بالعام الجديد 2025 وتكشف عن أمنيتها

GMT 02:51 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

أبرز التوقعات لبرج " الجدي" في شهر يناير 2025

GMT 04:14 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

غوغل تمنح لمستخدمي هواتف أندرويد ميزة الأمان

GMT 06:40 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أسرار أبرز التيجان الملكية التي ارتدتها كيت ميدلتون
 العرب اليوم -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab