أنا فتاة عربية أعاني وضعاً صعباً جداً
آخر تحديث GMT17:46:15
 العرب اليوم -

وسواس النظافة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم -

المغرب اليوم

- السلام عليكم سيدتي.. أنا فتاة عربية أعاني وضعاً صعباً جداً، ولا أعرف كيف أصف لك مشكلتي. فأنا وسواس النظافة، حيث إنني أقوم بغسل يديّ كل بضع دقائق تقريباً. كما أني أغتسل يومياً لدرجة أن بدأ شعري يتساقط. وكذلك أقوم بتبديل ملابسي في اليوم مرّات عديدة. وبعض الأحيان، عندما يتسخ شيء جداً وأفكر في أنه لن ينظف أقوم برميه، وأي شيء قديم أحاول ان أرميه. مؤخراً، ذهبت الى الصالون لتسريح شعري. فحاول المزيّن مضايقتي وتجرش بي، فعدت إلى البيت ورميت كل ملابسي وأي شيء يتعلق بهذه الحادثة. سيدتي، منذ أن كنت صغيرة وأنا أعاني هذا الوسواس. أرجوك ساعديني. أريد حلاً؟

المغرب اليوم

* من الواضح يا عزيزتي أنك تعانين درجة عالية من وسواس النظافة. وهذه الدرجة دمّرت حياتك. إنّ وسواس النظافة حسب قناعاتي قابل لأن يخف إذا لم يُشفَ. ولكنني في هذا الامر لا أقتنع بأسلوب واحد، وأرى ان كل حالة لها طريقة معينة جيدة لمعالجتها. ولا يمكننا سرد كل الطرق لك لئلا تدخلي في التجريب، ومن ثم تجريب آخر يضرك ولا ينفعك. لذا ، أرى يا عزيزتي وهذا أفضل وأنفع، أن تذهبي إلى معالج نفسي عنده خبرة في وسواس النظافة، ليبدأ معك رحلة العلاج، حيث يقوم بتعريضك لأشكال معقولة من تقبُل عدم دقة النظافة بالتدريج. وهذا هو الأسلوب الشائع الأفضل. بالطبع، هناك من يتّبع العلاج بالصدمة، والذي يقضي بتعريضك لصدمة قوية مفاجئة، وجعل مخّك يُدرك ألا موت ولا ضرر من الامر. ولكني ميّالة أكثر إلى أسلوب التدرج. وأفضل لك الخضوع له تحت إشراف معالج.

arabstoday

أطلّت بفستان بيج فاتح بنقشات مطبعة بالورود

أميرة موناكو ترتدي قناعًا أبيضَ بأسلوب ملكي فاخر

لندن ـ العرب اليوم

GMT 04:54 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

صيحات جديدة من من أحذية "سليبرز" تجعلك رائعة
 العرب اليوم - صيحات جديدة من من أحذية "سليبرز" تجعلك رائعة في صيف 2020
 العرب اليوم - إرشادات في الديكور لتجديد غرف المنزل اكتشفي منها ما يُناسب

GMT 02:14 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

خليفة حفتر يؤكد من القاهرة أن الجيش التركي
 العرب اليوم - خليفة حفتر يؤكد من القاهرة أن الجيش التركي يتدخل بشكل مباشر في معارك ليبيا

GMT 02:59 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

مراسلة أسترالية تتعرض للطعن على الهواء من شخص
 العرب اليوم - مراسلة أسترالية تتعرض للطعن على الهواء من شخص يحمل مفكًا فى "لندن"

GMT 19:04 2020 السبت ,25 إبريل / نيسان

‏أنا فتاة عمري 17 ‏ سنة يتيمة الأب

GMT 19:01 2020 السبت ,25 إبريل / نيسان

‏أنا فتاة عمري 17 ‏ عاماً ، عندي

GMT 10:02 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان

السلام عليكم سيدتي أنا بنت في العشرين من

GMT 09:58 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان

السلام عليكم سيدتي عمري 25 سنة، تزوجت ثلاث

GMT 09:58 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان

لسلام عليكم سيدتي أنا طالبة في الجامعة عمري
 العرب اليوم -

GMT 05:03 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو

نصائح لاختيار ظلال الأزياء حسب لون الحذاء الخاص بك
 العرب اليوم -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab