ماهي أسباب آلام الظهر عند الاستيقاظ صباحا، وهل يمكن أن يكون لهذه العادة آثار سلبية مستقبلاً
آخر تحديث GMT13:30:42
 العرب اليوم -

ماهي أسباب آلام الظهر عند الاستيقاظ صباحا، وهل يمكن أن يكون لهذه العادة آثار سلبية مستقبلاً؟

23:09 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير GMT
 العرب اليوم -
قراءة   43218
 العرب اليوم -

ماهي أسباب آلام الظهر عند الاستيقاظ صباحا، وهل يمكن أن يكون لهذه العادة آثار سلبية مستقبلاً؟

ج/ يجب معرفة سبب هذا الألم، فلا يمكن أن تستمر بهذا الألم دون معرفة السبب و أنت شاب، فإن كان الألم في الصباح مع تيبس و تصلب في الظهر و تتحسن الأعراض بعد الحركة و العمل كما تفعل أنت و تطلب من أحد أن يتحرك على ظهرك و بالتالي و كأنه يعمل مساج لعضلات الظهر فقد يكون السبب التهاب في مفاصل الظهر، و أما إن كان الألم يزداد مع الحركة و في نهاية النهار فقد يكون السبب في العضلات. و لذلك فمن المهم جداً مراجعة طبيب العظام و عمل صورة أشعة للظهر، و لا يستطيع أحد أن يقول لك أن ما تفعله لا يحمل شيئاً من الخطورة، فصحيح أن كثيراً من الرياضيين يستطيعون تحمل حمل ثقيل على الظهر إلا أنهم تعودوا على هذا، و قد يضغط هذا الذي يصعد على ظهرك على أحد الأضلاع دون أن ينتبه و يسبب لك كسراً في الأضلاع، فإن هذا يحمل شيئاً من الخطورة، ثم إن ذلك ليس بعلاج فعليك بمعرفة السبب لآلام الظهر و التخلص من هذه العادة.
 العرب اليوم -

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 11:15 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين عبد الوهاب توضح حقيقة حفلها في السعودية
 العرب اليوم - شيرين عبد الوهاب توضح حقيقة حفلها في السعودية

GMT 19:28 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة كاميلا تحصل على الدكتوراه الفخرية في الآداب
 العرب اليوم - الملكة كاميلا تحصل على الدكتوراه الفخرية في الآداب

GMT 08:32 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية
 العرب اليوم - التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab