مشروب موجود في كل منزل يحمي من الإصابة بالسكري
آخر تحديث GMT04:45:18
 العرب اليوم -

مشروب موجود في كل منزل يحمي من الإصابة بالسكري

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - مشروب موجود في كل منزل يحمي من الإصابة بالسكري

مرض السكرى
القاهره - العرب اليوم

توصلت دراسة جديدة الى نتائج مهمة عن تأثير الحليب و اللبن الزبادي على صحة الجسم، مشيرة إلى أن شرب كوب واحد على الأقل من هذين المشروبين يوميا، يساعد على مكافحة مرض السكري من النوع الثاني.

ونشرت صحيفة دايلي ميل" البريطانية الدارسة التي أكدت أن تناول الكثير من اللحوم الحمراء والبيضاء والمعالجة لها تأثير معاكس على مرض السكري، وأوصى القائمون عليها بتناول الأسماك والبيض كبيدل عنها لحماية الجسم.

وكشف باحثو جامعة نابولي فيدريكو الثاني في إيطاليا، أن "كل مصادر البروتين الحيواني ليست متساوية من ناحية الفائدة الغذائية"، وذلك بعدما قاموا بتقييم 13 تحليلا شموليا سابقاً، تضمن مراجعة 175 دراسة نظرت في 12 نوعا مختلفا من الأطعمة الحيوانية والتأثير الواضح على الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وشملت المنتجات: اللحوم الحمراء؛ بما في ذلك لحم البقر والضأن ولحم الخنزير واللحوم البيضاء مثل الدجاج والديك الرومي، واللحوم المصنعة والسمك ومنتجات الألبان كاملة الدسم وقليلة الدسم والحليب والجبن الزبادي والبيض، وتمكن الباحثون من مقارنة مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بناء على المقدار الذي يستهلكه الأشخاص من كل منتج.

وتبين لهم أن "الأشخاص الذين تناولوا 100 غرام يوميا من اللحوم الحمراء كانوا أكثر عرضة بنسبة 22% للإصابة بالسكري من النوع الثاني، مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا كميات أقل"، في حين أن "الأشخاص الذين تناولوا 50 غرام يوميا من اللحوم المصنعة لديهم خطر بنسبة 30%، وواجه الأشخاص الذين تناولوا 50 غراما يوميا من اللحوم البيضاء خطرا أكبر بنسبة 4%".

وأشارت إلى أن "الأشخاص الذين كانوا يستهلكون 200 غرام من الحليب يوميا هم أقل عرضة للاصابة بنسبة 10%، وكان هناك خطر أقل بنسبة 6% بين الأشخاص الذين تناولوا 100 غرام من الزبادي كل يوم".

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروب موجود في كل منزل يحمي من الإصابة بالسكري مشروب موجود في كل منزل يحمي من الإصابة بالسكري



GMT 05:40 2022 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر

ابتكار هيدروجيل يُزيل الألم بعد الحروق

GMT 03:45 2022 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر

اكتشاف سبب فقدان السمع بفعل المضادات الحيوية

GMT 14:27 2022 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر

فوائد ومضار عسل النحل على الصحة

GMT 01:39 2022 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر

دراسة تكشف تأثيراً "مدمراً" لاضطرابات النوم

GMT 08:17 2022 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر

أفضل فساتين السهرة الخريفية من وحي النجمات
 العرب اليوم - أفضل فساتين السهرة الخريفية من وحي النجمات

GMT 07:40 2022 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر

أجمل الأماكن السياحية في مودينا الإيطالية
 العرب اليوم - أجمل الأماكن السياحية في مودينا الإيطالية

GMT 09:03 2022 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر

كيفية توظيف المرايا في الديكور الداخلي
 العرب اليوم - كيفية توظيف المرايا في الديكور الداخلي
 العرب اليوم - بي بي سي تُقرّر إغلاق إذاعتها العربية بعد 84 عاماً

GMT 03:14 2022 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر

تقنية سهلة تساعدك على النوم في دقيقتين

GMT 09:20 2022 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر

مشكلات العين تُشكل خطر الإصابة بالخرف

GMT 23:07 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ثلاثة من أفضل الأطعمة لتجنب آلام أسفل الظهر!

GMT 12:09 2019 الثلاثاء ,14 أيار / مايو

علاج الم الاسنان بالاعشاب

GMT 16:10 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

شيرين رضا تنشر صورها على "انستغرام" بفستان من اللون الأحمر

GMT 20:48 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير

أكرم عفيف يحلم بحصد الألقاب مع السد القطري

GMT 13:33 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

برشلونة يقترب من استعادة خدمات عثمان ديمبلي

GMT 10:20 2015 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير

محافظ بدر يدشن شبكة مياه وخزان في قرية الحسني

GMT 07:03 2016 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أغلى 10 منازل في أستراليا بيعت بأرقام خيالية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab