قوات الاحتلال الإسرائيلي تخطف جثامين الشهداء ومنع طواقم الهلال الأحمر الفلسطيني من الوصول إلى الجرحى في مخيم طولكرم استشهاد 5 فلسطينيين وإصابة أخرين بجروح متفاوتة جراء قصف مسيرة إسرائيلية منازل في مخيم طولكرم طبيب بايدن يٌوضح الوضع الصحي له ويٌؤكد إختفاء أعراض كورونا لديه تماماً إرتفاع العدد الإجمالي لضحايا موجة الحر الشديدة بالسودان إلى 77 منها 6 حالات وفاة إطلاق صواريخ من جنوب لبنان بإتجاه مواقع إسرائيلية في الجليل الأعلى كتائب القسام تٌواصل قصف مقر قيادة الإحتلال الإسرائيلي في محور نتساريم نانسي بيلوسي تدعم ترشح نائبة الرئيس الأميركي كامالا هاريس لخوض سباق الانتخابات الرئاسية الحرس الثوري الإيراني يعترض طريق ناقلة ترفع علم توغو على بعد 61 ميلا بحريا جنوب غربي مدينة بوشهر الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل ضابط من جراء انفجار قنبلة يدوية في قطاع غزة بيان رسمي ينفي صحة ما جرى تداوله حول سقوط طائرة مصرية

أخر الأخبار

إضافة السكر إلى القهوة قد يضُر بالصحة

GMT 08:23 2024 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو

العرب اليوم - إضافة السكر إلى القهوة قد يضُر بالصحة

فنجان القهوة

لندن ـ العرب اليوم

حذر أحد الأطباء من "خطأ فادح" قد نرتكبه عند شرب القهوة الصباحية يمكن أن يضر بصحتنا.قال سوراب سيتي، طبيب الجهاز الهضمي من جامعة هارفارد: "القهوة جيدة للغاية للدماغ والأمعاء والكبد".ويوضح أن مادة البوليفينول الموجودة في القهوة يمكن أن تعزز البكتيريا الجيدة، وكذلك التركيز والذاكرة، ما قد يساعد في تأخير ظهور أعراض مرض ألزهايمر.

ولكنه يحذر قائلا: "إن إضافة السكر إلى القهوة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ما يزيد من الالتهاب، وهو أمر غير جيد".
كما يشير سيتي إلى مخاطر عدم استخدام القهوة العضوية، ويقول: "القهوة هي واحدة من أكثر المحاصيل التي تحتوي على المبيدات الحشرية، وأنت حقا لا تريد استهلاك المبيدات الحشرية".

وفيما يخص الارتجاع الحمضي، يقترح سيتي استهلاك القهوة التي تخضع لعمليات تحميص طويلة الأمد، لأنها تحتوي على كمية أقل من الكافيين وبالتالي تكون أخف على المعدة.

وينصح سيتي بإضافة حليب الشوفان حصرا إلى القهوة، خاصة بالنسبة لمحبي القهوة مع الحليب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

إضافة السكر إلى القهوة قد يضُر بالصحة

فنجان القهوة

لندن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

شركة "أرامكو السعودية"

الرياض ـ العرب اليوم

الفنان المصري حسين فهمي

القاهرة ـ العرب اليوم

إيلون ماسك الرئيس التنفيذي لشركة تسلا

نيويورك - العرب اليوم

مكتبة- صورة أرشيفية

لندن - سامر موسىً

ليونيل ميسي

واشنطن - العرب اليوم

فنجان القهوة

لندن ـ العرب اليوم

نادين نجيم بإطلالة باللون الزهري من تصميم نيكولا جبران

بيروت ـ العرب اليوم