امرأة تحدت المستحيل ولعبت كمال أجسام بعد السبعين
آخر تحديث GMT00:14:12
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

بعد تخلصها من مرض سرطان الثدي تمامًا

امرأة تحدت المستحيل ولعبت كمال أجسام بعد السبعين

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - امرأة تحدت المستحيل ولعبت كمال أجسام بعد السبعين

أدلين من مواليد 1942 بطلة الكون لمرتين
واشنطن - يوسف مكي

كشفت سيدة، 74 عامًا، عن سر تغير جسدها بهذا الشكل الهائل بعد ممارسة كمال الأجسام عقب نجاتها من سرطان الثدي، وتغلبت أدلين وليامز، من سان دييغو في ولاية كاليفورنيا، على سرطان الثدي قبل عامين، ومنذ ذلك الحين، فازت بـ9 ألقاب كمال الأجسام، وقالت ويليامز لـ"WTVR "، من مواليد عام 1942، إنها غالبا ما تكون خاطئة لكونها في الخمسينات من عمرها.

امرأة تحدت المستحيل ولعبت كمال أجسام بعد السبعين

ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، على الرغم من ذراعي ويليامز القويتين، وبشرتها الشبابية ومعدتها المشدودة، فإنها عندما تنظر إلى المرآة تعتقد أنها تبدو عجوزة، وقالت ويليامز:"صعب للغاية، لأنه عندما أنظر إلى نفسى، لا أرى ما يراه الآخرون، إذ أرى نفسي عجوز".

امرأة تحدت المستحيل ولعبت كمال أجسام بعد السبعين

وأصلحت أدلين حياتها بعد تعافيها من سرطان الثدي، وتغيير حميتها واتباع نظام غذائي وتمارين رياضية، إذ تتدرب 6 مرات في الأسبوع، وتتجنب تناول رقائق البطاطس والخبز والبسكويت، وتستيقظ في الساعة 4:30 فجرا، لتذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، ووفقًا للاعبة كمال الأجسام، فإنها فقدت حوالي 20 باوند عبر تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم بدلا من وجبة إفطار كبيرة والغداء والعشاء. وقالت: "حتى عندما أنافس من هم في عمر الـ50، أريد الفوز".

امرأة تحدت المستحيل ولعبت كمال أجسام بعد السبعين

وأشاد مدرب ويليامز،  ريكي لي براينت، بالتزام بطلة الكون الطبيعية مرتين، وقال:"هي تستيقظ في الساعة 4.30 صباح كل يوم وتذهب إلي الصالة الرياضية، فلو وجدت الموهبة في شخص واحد، فعليك أن تواصل دعمه ودفعه للأمام". وأثنى على قوتها، وقال إنها نموذج حقيقي لمبدأ"كل شيء ممكن".

امرأة تحدت المستحيل ولعبت كمال أجسام بعد السبعين

وعلق برانيت على صورتهما معا وهي ترتدي البيكيني وتحمل الكأس، على موقع "فيس بوك" الاجتماعي، وقال:"هذه تلميذتي التي تغلبت على سرطان الثدي قبل عامين"، وأضاف:"هي الآن 74 عاما ونافست في ثلاث مسابقات للياقة البدنية، اثنين منهما خلال العام الماضي، وواحدة خلال العام الجاري، فلقد فازت بـ9 كؤوس، ما أحاول قوله إن كل شيء ممكن بمساعدة الله"

امرأة تحدت المستحيل ولعبت كمال أجسام بعد السبعين

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

امرأة تحدت المستحيل ولعبت كمال أجسام بعد السبعين امرأة تحدت المستحيل ولعبت كمال أجسام بعد السبعين



إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 16:01 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الفرنسي يدعو إلى وقف فوري لانتهاكات الهدنة في لبنان
 العرب اليوم - الرئيس الفرنسي يدعو إلى وقف فوري لانتهاكات الهدنة في لبنان

GMT 09:20 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد
 العرب اليوم - كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد

GMT 09:17 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فواكه طبيعية لتحسين وظائف الكلى ودعم تطهيرها بطرق آمنة

GMT 13:18 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتفاق.. ونصر حزب الله!

GMT 17:07 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

نيكول سابا وياسمين عبد العزيز يجتمعان في رمضان 2025

GMT 22:12 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

هنا شيحة تكرر تعاونها مع محمد هنيدي في رمضان 2025

GMT 09:12 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

انتقادات حادة لمسلسل صبا مبارك "وتر حساس"

GMT 09:20 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد

GMT 00:07 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إسرائيل وحزب الله تتبادلان الاتهامات بخرق وقف إطلاق النار

GMT 13:41 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

«وباء العنف الجنسي» في حرب السودان

GMT 13:18 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab