الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

أخر الأخبار

تتبع حمية تعتمد على 6 وجبات غنية بالبروتينات في اليوم

بريطانية تتحوّل إلى بطلة كمال أجسام رغم مسؤوليتها عن طفلين

GMT 02:30 2018 الخميس ,31 أيار / مايو

العرب اليوم - بريطانية تتحوّل إلى بطلة كمال أجسام رغم مسؤوليتها عن طفلين

ديفينا براون (33 عامًا)

لندن ـ العرب اليوم

قصدت امرأة بريطانية الصالة الرياضية للتخلص من ترهلات بطنها بعد ولادة طفلها الثاني، فتحولت بعد أشهر إلى بطلة كمال أجسام محترفة.

و ما زالت ديفينا براون (33 عامًا) تجد الوقت الكافي لممارسة الرياضة بمعدل 6 مرات في الأسبوع، حيث تقصد الصالة الرياضية بشكل يومي في الخامسة صباحًا، على الرغم من أنها مسؤولة عن تربية طفلين، وتعمل بدوام كامل خارج المنزل.

وتقول براون من نوتغهام شاير، إنّ الناس يُصابون بالدهشة عندما يشاهدون مقاطع مصورة لها وهي تمارس تمارينها، خصوصًا بعدما حولت جسمها إلى جسم رياضي من الطراز الممتاز، وتضيف "لم يكن في نيتي أن أمارس الرياضية بشكل دائم وأتحول إلى بطلة في كمال الأجسام في بداية الأمر، فكل ما كان يهمني هو التخلص من ترهلات البطن بعد ولادتي لطفلي الثاني، ولكني بعد أن شاهدت نتائج التمارين الرياضية أصبح لدي شغف بممارستها على الدوام".

وتتبع براون حمية صارمة تعتمد على 6 وجبات غنية بالبروتينات في اليوم مثل اللوز والدجاج. كما أنها تقوم بوزن وجباتها لكي تعرف بدقة كمية الدسم والبروتين والكربوهيدرات التي تتناولها، علما أنها حصلت على لقب عارضة كمال الأجسام الأولى في مسابقة المملكة المتحدة لعارضات كمال الأجسام والتي أقيمت في مدينة ديربي أخيرًا، بحسب صحيفة "ميرور" البريطانية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

بريطانية تتحوّل إلى بطلة كمال أجسام رغم مسؤوليتها عن طفلين

ديفينا براون (33 عامًا)

لندن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الحكومة المصرية

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة القديرة لبلبة

القاهرة ـ العرب اليوم

تطبيق "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

لندن - العرب اليوم

نمط نوم غير منتظم

واشنطن ـ العرب اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمّان ـ العرب اليوم