إصابة 6 جنود جراء سقوط صاروخ في منطقة شوميرا بالجليل الغربي شمال إسرائيل ارتفاع حصيلة ضحايا العاصفة "ترامي" بالفلبين إلى 76 قتيلا الاحتلال الإسرائيلى يحاصر مستشفى كمال عدوان شمال غزة وزارة الصحة اللبنانية تعلن استشهاد 12 شخصا في غارات إسرائيلية الاحتلال يقصف مستشفى كمال عدوان وسقوط شهداء بينهم أطفال نقيب الصحفيين اللبنانيين يؤكد أن الاحتلال استهدف الصحفيين لمنع توثيق جرائمه غيابات ريال مدريد وبرشلونة قبل الكلاسيكو المرتقب رسميا تأجيل مواجهة ميلان بولونيا في الدوري الإيطالي لسوء الأحوال الجوية سلسلة غارات إسرائيلية تستهدف عددا من المناطق في جنوب لبنان 150 شهيدا وجريحا جراء قصف مكثف للاحتلال الإسرائيلى 11 منزلا فى مخيم جباليا

أخر الأخبار

فوائد حبوب الخميرة لزيادة الوزن وعلاج النحافة

GMT 22:28 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

العرب اليوم - فوائد حبوب الخميرة لزيادة الوزن وعلاج النحافة

حبوب الخميرة

القاهرة - العرب اليوم

مشكلة النحافة لا تقل أهمية عن مشكلة السمنة حيث يعاني كثير من الناس من النحافة ولا يعرفون ما السبب الرئيسي وراء النحافة ولكن اليوم ناتي اليكم بالحل الامثل الصحي والسليم وهو موضوع مقالنا اليوم وهو فوائد حبوب الخميرة لزيادة الوزن
فوائد حبوب الخميرة لزيادة الوزن
حيث تعد الخميرة مصدر غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم حيث تعتبر مصدر غني جداً بالبروتين والأحماض الأمينية والحديد والذي يعد عنصرا هامفي علاج فقر الدم أو الانيميا .

كما تحتوي الخميرة على عنصر الزنك مما يجعلها قادرة على محاربة الكوليسترول الضار بالدم وفي نفس الوقت تخفف من الآلام والالتهابات المصاحبة بأطراف الأعصاب .

وأيضاتستخدم الخميرة في علاج حبوب الشباب التي تتواجد بالبشرة كما تعمل على معالجة حساسية الجلد .

كما ان الخميرة على تحسين المزاج وفي نفس الوقت تساعد على نوم هادئ بلا قلق .

و تعتبر الخميرة من العناصر الفعالة في معالجة الصداع وتهدئة الأعصاب .

طريقة تناول الخميرة علي زيادة الوزن :
بعد استشارة الطبيب يمكن البدء في نظام غذائي يساعد على زيادة الوزن بطرق طبيعية جداً حيث يتم تناول الخميرة بعد إذابتها في الحليب أو الماء حيث لا توجد أي آثار جانبية لحبوب الخميرة لذلك يوصى بتناولها ثلاث مرات بعد الوجبات الرئيسية مع ضرورة تناول كميات كبيرة من الكالسيوم أثناء فترة تناول حبوب الخميرة وذلك لان حبوب الخميرة تحتوي على الفسفور الذي يعمل على إخراج الكالسيوم من الجسم ، كما يوصي أيضا بإستخدام فيتامين بي 12 وتناول كميات كبيرة جداً من السوائل وعلى رأسهم الماء مما يمد الجسم بالطاقة والحيوية لمزاولة كل الانشطة .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد حبوب الخميرة لزيادة الوزن وعلاج النحافة

حبوب الخميرة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف لبنان المركزي

بيروت ـ العرب اليوم

الصورة من حساب الانستغرام الخاص بالنجمة يسرا اللوزي

القاهرة ـ العرب اليوم

الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

المستشار د. هالة طويل القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو

باريس - العرب اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - العرب اليوم

سرطان الثدي

لندن - العرب اليوم

هيفاء وهبي بفستان طويل وفضفاض بستايل العباية

بيروت ـ العرب اليوم