الزنجبيل يقلل من مقاومة الإنسولين لدى مرضى السكري من النوع الثاني
آخر تحديث GMT01:28:23
 العرب اليوم -

الزنجبيل يقلل من مقاومة الإنسولين لدى مرضى السكري من النوع الثاني

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الزنجبيل يقلل من مقاومة الإنسولين لدى مرضى السكري من النوع الثاني

القاهرة - العرب اليوم

 مرض السكري هو حالة شائعة جدا تحدث بسبب عدم إنتاج الجسم ما يكفي من هرمون الإنسولين، أو عدم تفاعل الجسم مع الإنسولين ومن دون كمية كافية من الإنسولين، سيكافح الجسم لتحويل السكر في الدم إلى طاقة قابلة للاستخدام وقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل خطير، والذي يمكن أن يكون له عدد من العواقب المميتة ويعد إجراء بعض التغييرات الصغيرة على نظامك الغذائي أفضل طريقة للتحكم في مستويات السكر في الدم في المنزل وبشكل أكثر تحديدا، إذا كنت مصابا بداء السكري، فقد ترغب في استبدال توابل العشاء بأعشاب وتوابل معينة.

ويُزعم أن بعض أنواع الأعشاب والتوابل تساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر في الدم وتم ربط القرفة بخفض مستويات السكر في الدم، وكذلك تحسين حساسية الأنسولين ويمكنك إضافة القرفة إلى نظامك الغذائي إما كمكمل غذائي، أو ببساطة عن طريق رشها على طعامك كما يستخدم الزنجبيل أيضا كعلاج لمرض السكري منذ سنوات عدة، بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات.

وادعى العلماء أن الزنجبيل يقلل من مقاومة الإنسولين لدى مرضى السكري من النوع الثاني، ويمكن ببساطة تخميره في الشاي وفي الوقت نفسه، الحلبة هي نوع من البذور التي يمكن استخدامها بنفس طريقة الأعشاب العادية وقال موقع Medical News Today الطبي: "تحتوي البذور على ألياف ومواد كيماوية تساعد على إبطاء هضم الكربوهيدرات والسكر" ويمكنك أيضا تقليل خطر الإصابة بأعراض مرض السكري عن طريق إضافة المزيد من عشبة الجيمنيما (Gymnema sylvestre) إلى نظامك الغذائي، كما يُزعم.

ويمكن أن يؤدي مستخلص هذه الأعشاب إلى ارتفاع مستويات الإنسولين في الجسم، وبالتالي انخفاض مستويات السكر في الدم وأضاف الموقع أن "الأعشاب والمكملات لن تعالج مرض السكري ولا تشكل علاجا قائما بذاته. لكن البعض قد يتحد مع العلاج التقليدي لتوفير الراحة من الأعراض وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات" ويجب عليك التحدث إلى الطبيب قبل إضافة أي مكمل جديد لنظامك الغذائي الخاص بمرض السكري ومن المهم أيضا الجمع بين مقايضات النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بالإضافة إلى الأدوية الموصوفة لك.

المصدر: إكسبريس

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

إطلاق ميثاق عالمي لمكافحة مرض السكري

دراسة تكشف فوائد الرضاعة الطبيعية لتقليل خطر مرض السكري بعد الحمل

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الزنجبيل يقلل من مقاومة الإنسولين لدى مرضى السكري من النوع الثاني الزنجبيل يقلل من مقاومة الإنسولين لدى مرضى السكري من النوع الثاني



GMT 11:42 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

شم رائحة الليمون كل يوم سيجعلك أكثر تركيزًا

GMT 11:41 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول كمية كافية من البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن

GMT 11:40 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مشروب الزنجبيل تساعد على حرق الدهون والتخلص من السمنة الزائدة

GMT 15:06 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد استخدام القرنفل للنوم

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 03:09 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة
 العرب اليوم - بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 03:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

قمة الرياض.. لغة قوية تنتظر التنفيذ

GMT 14:56 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 22:52 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

سامباولي مدرباً لنادي رين الفرنسي حتى 2026

GMT 02:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

GMT 04:32 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس"

GMT 12:45 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة أنجولو لاعب منتخب الإكوادور في حادث سير

GMT 05:40 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

GMT 06:07 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ماكرون يعتزم حضور مباراة كرة القدم بين فرنسا وإسرائيل

GMT 20:35 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

العاهل البحريني يجتمع مع الملك تشارلز الثالث في قصر وندسور

GMT 22:44 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غرامة مالية على بايرن ميونخ بسبب أحداث كأس ألمانيا

GMT 05:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان

GMT 20:55 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

إلهام علي تكشف عن ملامح خطتها الفنية في 2025

GMT 17:27 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان

GMT 06:59 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي حاضرة في منافسات سينما ودراما 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab