خيسوس يدفع بـ"مفاجأة" في تشكيل الهلال الرسمي أمام العروبة في دوري روشن السعودي تصريحات رسمية من الدوري السعودي بشأن انتقال فينيسيوس جونيور وتفاصيل الصفقة المرتقبة قوات الاحتلال الإسرائيلية تشدد إجراءاتها العسكرية على الحواجز بمحيط نابلس الشرع يستقبل وفداً عمانياً برئاسة المبعوث الخاص لسلطان عمان جهاز الاستخبارات العامة ينجح في إحباط محاولة لتنظيم داعش لتفجير في مقام السيدة زينب في محيط دمشق الطائرة الإغاثية السعودية التاسعة تغادر إلى مطار دمشق الدولي الجيش السوداني يبسط سيطرته على منطقة كبري ود المهيدي بولاية الجزيرة احتجاجات في ليبيا تمتد طرابلس والمتظاهرون يغلقون طريق البيفي 22 شهيدا في غزة وانصهار الجثث جراء كمية المتفجرات مقتل 6 أشخاص وإصابة اثنين بغارة إسرائيلية جنوب لبنان

أخر الأخبار

بيّن لـ"العرب اليوم" أنّ النوم يعمل على تجديد خلايا الجسم

حاتم السحار يكشف أهمية "الماء" لاستعادة نضارة البشرة

GMT 02:40 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس

العرب اليوم - حاتم السحار يكشف أهمية "الماء" لاستعادة نضارة البشرة

الدكتور حاتم السحار

القاهرة ـ ندى أبو شادي

كشف استشاري التجميل الدكتور حاتم السحار، عن أبرز طرق استعادة نضارة البشرة، مشيرة إلى أهمية الماء، وذلك بشرب لترين من الماء يوميًا، وترطيب البشرة بالمرطّبات المناسبة لنوع البشرة، خاصّة بعد غسل الوجه، ويفضّل وضع المرطّب والوجه مبلّل قليلاً؛ حتى يتم حجز الماء داخل البشرة، ووضع الكريم الواقي من الشّمس؛ لمنع أضرار الشّمس التي تتمثل في التّجاعيد، والبقع الدّاكنة، والنّمش، والشّامات، وبقع التّقدم في السّن.

وأوضح حاتم السحار، أهمية استخدام الرّيتينول، وهو مركب كيميائي للعناية بالبشرة يحتوي على بديل فيتامين "A"، ويكافح علامات التّقدم في السّن، ويجدد خلايا البشرة، واستخدام منتجات تقشير البشرة الكيميائية، التي تزيل خلايا الجلد الميّت دون المساس بحاجز التّرطيب الطّبيعي في البشرة، مما يفتح المسامات المغلقة، ويزيل الشّحوب. تناول الفيتامينات اليوميّة؛ حتى تصبح البشرة نضرة ومشرقة من الدّاخل إلى الخارج، مثل فيتامينات "A"، و"B"، و"C"، والبيوتين، وفي مقدّمة هذه الفيتامينات فيتامين "E" الموجود في اللّوز، والفول السّوداني، والخضروات الورقيّة، والنّوم 7-8 ساعات؛ إذ أنّ النّوم يصلح البشرة، ويتمّ تجديدها خلاله، وإزالة الماكياج قبل النّوم؛ لأنّه يغلق المسام في البشرة، ويتلف حاجز التّرطيب الطّبيعي فيها، ويتسبّب في تشقّقها، إضافة إلى ممارسة الرّياضة بانتظام، لأنّها تخفّف من التّوتر الذي يتسبّب ببعض مشاكل البشرة، مثل التّجاعيد، وحبّ الشّباب، وفي أثناء الرّياضة، يتمّ خروج المواد السّامة من الجسم عن طريق التّعرق، مما يعيد للبشرة نضارتها، وعدا عن ذلك، فالرّياضة تحثّ على شرب كميات أكثر من الماء.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

حاتم السحار يكشف أهمية "الماء" لاستعادة نضارة البشرة

الدكتور حاتم السحار

القاهرة ـ ندى أبو شادي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

خالد النبوي

القاهرة - العرب اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

نيمار دا سيلفا

الرياض ـ العرب اليوم

القهوة السوداء

القاهرة ـ العرب اليوم

سميرة سعيد ترتدي صيحة البنطلون الجينز الممزق

الرباط ـ العرب اليوم