شرود الذهن مؤشر على الإصابة بالأرق
آخر تحديث GMT17:06:47
 العرب اليوم -

شرود الذهن مؤشر على الإصابة بالأرق

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - شرود الذهن مؤشر على الإصابة بالأرق

لندن ـ أ.ش.أ

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الذهن الشارد يلعب دورا رئيسيا في إصابة الإنسان بالأرق.وقال باحثون من جامعة كاليفورنيا إن الأشخاص الذين لديهم مشكلة في النوم يجدون صعوبة في "إغلاق" الجزء الخاص بالمخ الذي يتسبب في شرود الانتباه، موضحين أن هؤلاء الأشخاص لا يجدون صعوبة في النوم فقط، بل يواجهون صعوبة أكبر في اتمام مهامهم اليومية خلال النهار.وأظهرت مجموعة من صور الأشعة على المخ بواسطة جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي أن الذين يعانون من الأرق يكون عليهم بذل المزيد من الجهد في مهام عملهم اليومية مقارنة بالذين ينامون بشكل طبيعي.وقال الباحثون، وفقا لصحيفة، ديلي إكسبريس، البريطانية، إن اكتشاف هذه التنوعات في أنشطة المخ قد يساعد الأبحاث الرامية إلى اكتشاف علاج فعال للأرق.وأشار الباحثون إلى أن الذين يعانون من الأرق لا يواجهون فقط مشكلة في النوم ليلا، لكن أدمغتهم لا تعمل بكفاءة أيضا على مدى اليوم فالأرق يتسبب في عدم إغلاق المناطق المسئولة عن "الذهن الشارد" بالمخ.واستند الباحثون إلى نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي لـ25 شخصا ينامون بشكل طبيعي ومقارنتها بـ 25 آخرين يعانون من الأرق، فوجدوا أن المجموعتين أظهرتا كفاءة عند اتمام مختلف المهام لكن أذهان الذين يعانون من الأرق أنجزت المهام بصعوبة وجهد أكبر.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شرود الذهن مؤشر على الإصابة بالأرق شرود الذهن مؤشر على الإصابة بالأرق



GMT 12:52 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير

فوائد عصير السبانخ على معدة فارغة

GMT 12:41 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير

فوائد المشي بعد تناول الطعام

GMT 12:31 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير

فوائد مذهلة لأنواع الشاي من التخسيس لصحة القلب

GMT 12:23 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير

أفضل نوع من المكسرات لمكافحة الشيخوخة

GMT 12:14 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير

8 أطعمة تساعد في تقليل التجاعيد

GMT 12:08 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير

طرق طبيعية تساعد على ضبط نسبة السكر فى الدم

GMT 11:58 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير

10أطعمة لتنمية القدرات الإدراكية لطفلك

دينا الشربيني بإطلالات متفردة ولمسات جريئة غير تقليدية

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 03:30 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير

هاكر مصري يخترق القناة الـ14 الإسرائيلية

GMT 04:32 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير

وفاة ملاكم إيرلندي بعد أسبوع من خسارة اللقب

GMT 13:32 2025 الأحد ,09 شباط / فبراير

عودة شبكة بلايستيشن PSN للعمل بعد انقطاع طويل

GMT 12:53 2025 الأحد ,09 شباط / فبراير

حورية فرغلي تكشف مأساتها وعمرها الحقيقي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab