الإصرار وحده سيجعل طفلك يحب الفاكهة والخضار
آخر تحديث GMT07:25:11
 العرب اليوم -

الإصرار وحده سيجعل طفلك يحب الفاكهة والخضار

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الإصرار وحده سيجعل طفلك يحب الفاكهة والخضار

واشنطن ـ وكالات

الأطفال الرضع مبرمجون للاستمتاع بالنكهات الحلوة والمالحة، ولكن يجب أن تدربهم على الاستمتاع بالأطعمة المغذية أيضا. وفقا للعلماء، إصرارك وحده سيضمن أن يطور طفلك الرضيع شهية محببة للأطعمة الصحية. الأطفال الرضع مبرمجون على تفضيل الأطعمة الحلوة والمالحة ولكن من الضروري أن يتدربوا على تناول الفاكهة والخضار مرارا وتكرارا للاستمتاع بحمية مغذية، وفقا لنتائج دراسة أمريكية جديدة. وفي تجربة اجريت في مركز Monell في فيلاديلفيا على عينة من الاطفال، تم ادخال الفاصولياء الخضراء لوجبات طعام  46 طفل رضيع لمدة ثمانية أيام. في اليوم الأول، أكل الأطفال الرضع حوالي 50 غرام من الفاصولياء، وبحلول اليوم الثامن اصبحوا يأكلون 80 غرام. وقالت الباحثة، الدكتورة جولي مينيلا، "إذا تعرض الاطفال مرارا وتكرارا للفاكهة والخضار، فسوف يبدء الاطفال بتقبل الاطعمة المختلفة وليست الحلوة فقط. واضافت، "بغض النظر عن ما إذا كان الطفل يرضع من حليب الثدي أو القنينة، يمكن أن يتعلم أي طفل تناول الاطعمة المغذية حالما يبدأ مرحلة الفطام." على أية حال، ما تأكله الام في الحمل يمكن أن يساعد الطفل الرضيع أيضا على تقبل الغذاء الصحي. في دراسة أخرى قام بها الفريق، أعطي الأطفال الرضع ما بين عمر ستة شهور الى سنة رقائق بطعم الجزر. الأطفال الرضع الذين شربت أمهاتهم عصير الجزر عدة مرات في الأسبوع اثناء الحمل أكلوا 80 غرام من الرقائق، تقريبا ضعف ما أكله الأطفال الرضع الذي لم تشرب أمهاتهم العصير.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الإصرار وحده سيجعل طفلك يحب الفاكهة والخضار الإصرار وحده سيجعل طفلك يحب الفاكهة والخضار



أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض ـ العرب اليوم

GMT 02:58 2025 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

نتنياهو يشكر ترامب وبايدن لدورهما في الإفراج عن الرهائن
 العرب اليوم - نتنياهو يشكر ترامب وبايدن لدورهما في الإفراج عن الرهائن

GMT 14:03 2025 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

رانيا يوسف تكشف طريقة دخولها مجال الفن
 العرب اليوم - رانيا يوسف تكشف طريقة دخولها مجال الفن

GMT 10:46 2025 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

أخطاء شائعة تؤثر على دقة قياس ضغط الدم في المنزل

GMT 12:08 2025 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

مصرع شخصين بسبب انهيار جليدي بجنوب شرق فرنسا

GMT 05:30 2025 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

زلزال جديد بقوة 4.3 درجة يضرب إثيوبيا

GMT 03:15 2025 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

السلطات الأميركية تطالب بإخلاء 85 ألف شخص في لوس أنجلوس

GMT 03:00 2025 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

تفعيل حالة التأهب الجوي في 10 مقاطعات أوكرانية

GMT 11:43 2025 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

لوهافر يعلن رسميا ضم أحمد حسن كوكا لنهاية الموسم الحالى

GMT 02:56 2025 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

بلو أوريجين تؤجل إطلاق صاروخها الجديد لمشكلة فنية

GMT 03:06 2025 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

مقتل 8 أشخاص بسبب تفشي فيروس ماربورغ في تنزانيا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab