هيونداي تكشف عن سيارتها الكهربائية الصغيرة Inster إلغاء مئات الرحلات الجوية في كندا بسبب إضراب الميكانيكيّين احتجاجات في نيويورك رفضا لتصريحات مرشحي الرئاسة الأميركية حول دعم إسرائيل الأرجنتين تهزم بيرو وتتصدر مجموعتها في "كوبا أميركا" الطيران الإسرائيلي يشن غارة على منزل في بلدة حولا بجنوب لبنان هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية تتلقى بلاغا عن حادث على بعد 13 ميلا بحريا من ميناء المخا اليمني فتح صناديق الاقتراع في الانتخابات العامة المبكرة في فرنسا الجيش الإسرائيلي يعلن أن سلاح الجو ضرب البنية التحتية والهيكل العسكري لحزب الله في منطقتي الطيبة ورب الثلاثين في جنوب لبنان صندوق النقد يوافق على صرف 2.2 مليار دولار لأوكرانيا بعد مراجعة قرض جامعة الدول العربية تدين القرارات الإسرائيلية في الضفة الغربية وتصفها بانقلاب كامل على أوسلو

أخر الأخبار

تناول الثوم في الشتاء يساعد على خفض ضغط الدم

GMT 23:06 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو

العرب اليوم - تناول الثوم في الشتاء يساعد على خفض ضغط الدم

الثوم

القاهره - العرب اليوم

أوضحت الدراسة الحديثة أن السبانخ واللفت والسلق غنية بالبوتاسيوم وتساعد هذه الأطعمة على خفض ضغط الدم عن طريق مقاومة آثار الصوديوم.

ولفتت إلى أن البرتقال والجريب فروت والليمون تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة، التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق تقليل الالتهاب وتحسين وظيفة الأوعية الدموية.

كما أكدت أن تناول الثوم في الشتاء يساعد على خفض ضغط الدم؛ بسبب مركبه النشط المسمى الأليسين، والذي يعزز استرخاء الأوعية الدموية ويقلل من ارتفاع ضغط الدم.

أما عصير أو بذور الرمان التي تحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية والبوليفينول فتساعد على خفض ضغط الدم عن طريق تحسين صحة القلب وتقليل الالتهابات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الثوم في الشتاء يساعد على خفض ضغط الدم

الثوم

القاهره - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

شركة أرامكو السعودية

الرياض ـ العرب اليوم

المغنية الكندية سيلين ديون

واشنطن ـ العرب اليوم

تيك توك

واشنطن ـ العرب اليوم

علماء الأثار

القاهرة ـ العرب اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

بوينس آيرس ـ العرب اليوم

الكمثرى

لندن - العرب اليوم

درّة بفستان أسود ضيق وكلوش من التول البيج

القاهرة ـ العرب اليوم