الانتظام في ممارسة الرياضة بصورة يومية يخفض مخاطر سرطان الثدي

GMT 12:50 2014 الأحد ,23 آذار/ مارس

العرب اليوم - الانتظام في ممارسة الرياضة بصورة يومية يخفض مخاطر سرطان الثدي

واشنطن ـ أ.ش.أ

تنصح أحدث الأبحاث الطبية بضرورة الانتظام في ممارسة الرياضة يوميا للوقاية وإبعاد أو على أقل تقدير تقليل مخاطر الاصابة بسرطان الثدي . وعلى الرغم من أن نوعية أورام الثدي قد تؤثر على مقدار الرياضة الواجب مزاولتها لتخفيف حدة الآثار الجانبية ، إلا أن تحليل نتائج أكثر من 36 دراسة يؤكد أهمية مزاولة نشاط رياضي بصورة منتظمة لحماية المرأة في جميع الاعمار والاوزان . كان الباحثون قد عكفوا على مراجعة وتحليل بيانات أكثر من 4 ملايين سيدة ما بين مزاولات للنشاط الرياضة بصورة منتظمة وبين مثيلتهن ممن يركن إلى نمط حياة يتسم بالكسل وقلة الحركة ، لتحليل العلاقة بين ممارسة الرياضة وفرص الوقاية من الاصابة بسرطان الثدى ، ودورها فى تقليل خطر الاصابة بغض النظر عن عامل العمر أو مستوى معادل كتلة الجسم . وقد خلص الباحثون أن الفوائد الصحية الجمة التي تحصل عليها السيدات من ممارسة الرياضة ليس فقط تحسين نوعية الحياة التى يحونها وفقدان الوزن الزائد بل إبعاد شبح الوقوع فريسة للمرض اللعين .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الانتظام في ممارسة الرياضة بصورة يومية يخفض مخاطر سرطان الثدي

واشنطن ـ أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدولار الأميركي

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ العرب اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ العرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم - العرب اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

دبي ـ العرب اليوم

الأطفال

لندن - العرب اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ العرب اليوم