التأمل والتروى بثقة يساعدان على تخفيض ارتفاع الضغط
آخر تحديث GMT03:33:43
 العرب اليوم -

التأمل والتروى بثقة يساعدان على تخفيض ارتفاع الضغط

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - التأمل والتروى بثقة يساعدان على تخفيض ارتفاع الضغط

باريس ـ أ.ش.أ

أوضحت الدراسة التي أجراها فريق من العلماء الفرنسيين على 56 مريضا أن ممارسة عملية التأمل والتروى مع الأخذ فى الاعتبار الثقة الكاملة يساعد على تخفيف الضغوط النفسية التي يتعرض لها الشخص كما يعمل على خفض الضغط المرتفع . ومارس هؤلاء المرضى هذه العملية لمدة 8 أسابيع دورات يومية من التأمل لمدة ساعتين ونصف فقد لاحظوا بعد ذلك انخفاض فى ضغطهم المرتفع.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التأمل والتروى بثقة يساعدان على تخفيض ارتفاع الضغط التأمل والتروى بثقة يساعدان على تخفيض ارتفاع الضغط



الملكة رانيا تتألق بإطلالة جذّابة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 18:00 2024 الأحد ,05 أيار / مايو

وفاة الممثل برنارد هيل بطل تيتانك

GMT 08:09 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو

وفاة الفنان العراقي علي المطوع

GMT 20:21 2024 الأحد ,05 أيار / مايو

3 طرق سيئة للنوم قد تتسبب في الوفاة ببطء
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab