الجلوس لفترات طويلة يصيب النساء بالأورام الليفية

نشرت صحيفة "نيويورك بوست"، دراسة جديدة توصلت الى أن النساء اللاتي يقضين أكثر من ست ساعات يوميا جالسات يتضاعف لديهن خطر الإصابة بالأورام الليفية الرحمية ، مشيرة الى أن أحد التفسيرات المحتملة هو أن نمط الحياة المستقر يرتبط بالسمنة، عامل خطر معروف للأورام الليفية.

وجمع باحثون من جامعة كونمينغ في الصين أكثر من 6600 امرأة تتراوح أعمارهن بين 30 إلى 55 عاما ولم يمررن بعد بسن اليأس لإجراء الدراسة.

وقام الباحثون بحصر معلومات أساسية بما في ذلك تاريخ الدورة الشهرية والإنجابية وعدد الأطفال والنظام الغذائي. كما قام المشاركون في الدراسة، التي نشرت في مجلة BMJ Open، بتفصيل مقدار الوقت الذي يقضونه في لعب ألعاب الطاولة، ووقت الشاشة، والقراءة، والحياكة وغيرها من الأنشطة المستقرة.

كما تم تقسيم المشاركات إلى أربع مجموعات وفقا لعدد ساعات الجلوس: أقل من ساعتين يوميا، وساعتين إلى أربع ساعات يوميا (مجموعة تضم 61% من النساء)، وأربع إلى ست ساعات يوميا، وست ساعات أو أكثر يوميا.

وفي المجمل، كانت 562 (8.5%) من النساء مصابات بأورام ليفية، وكانت المعدلات أعلى بين النساء فوق سن 50 عاما.

ووجد الباحثون أن النساء اللاتي يجلسن ست ساعات أو أكثر يوميا كن أكثر عرضة للإصابة بالأورام الليفية الرحمية بنسبة 100% مقارنة بالنساء اللاتي يجلسن أقل من ساعتين يوميا.

وكلما زاد وقت الجلوس، زاد خطر الإصابة بالأورام الليفية الرحمية، وفقا للدراسة التي وجدت أن الجلوس لمدة ست ساعات أو أكثر يوميا ارتبط بمضاعفة الخطر مقارنة بالنساء اللاتي يجلسن أقل من ساعتين يوميا.

وأشار مؤلفو الدراسة أيضا إلى وجود علاقة معروفة بين السلوك المستقر والالتهاب المزمن ونقص فيتامين د، وهو ما قد يفسر أيضا زيادة خطر الإصابة بالأورام الليفية.

وأوصت الدراسة ، بضرورة تقليل وقت الجلوس قدر الإمكان، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، وتناول نظام غذائي صحي ومتوازن .

قد يهمك ايضا

دراسة تكشف علاج للسرطان يحمي النساء من استئصال الرحم

فيتامين "د" والشاي الأخضر يقللان من الأورام الليفية