أستراليا تفرض غرامة مالية على تليغرام قوات الاحتلال الاسرائيلي تقتحم بلدة سعير شمال الخليل هبوط آمن لرحلة أمريكان إيرلاينز في روما بعد تحويلها لأسباب أمنية عقوبات جديدة ضد روسيا تفرضها أستراليا ونيوزيلندا «الصحة العالمية» تؤكد استهداف المرافق الصحية في الضفة انتهاكا للقانون الإنساني الولايات المتحدة تسجل أعلى معدل وفيات بسبب السعال الديكي منذ عقود الحوثيون يستهدفون مقاتلة ومسيّرة أميركية بالصواريخ البيت الأبيض يؤيد قرار إسرائيل بتأجيل إطلاق سراح 600 أسير فلسطيني ترامب يلغي 2000 وظيفة في الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية سماع دوي انفجارات في كييف وسط تحذير من ضربات جوية

أخر الأخبار

عقد الساقين يمكن أن يسبب ارتفاع مؤشر ضغط الدم

GMT 15:35 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - عقد الساقين يمكن أن يسبب ارتفاع مؤشر ضغط الدم

ارتفاع مؤشر ضغط الدم

القاهرة - العرب اليوم

قال الطبيب الروسي الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن هناك أخطاء يقع بها الأشخاص الذين يقيسون مستوى ضغط دمهم، بسبب استخدامهم لجهاز قياس الضغط بصورة خاطئة. مبينا أن هناك ثلاثة أخطاء لا ينتبه اليها الكثير من الناس تؤدي الى قراءة مغلوطة لمستوى ضغط الدم؛ هي: الحالة العاطفية والبدنية والمعدة والمثانة والوضعية المناسبة. وذلك وفق ما نقلت شبكة أخبار «روسيا اليوم» عن صحيفة «فيستي رو» المحلية.

وأوضح مياسنيكوف أنه يجب قبل قياس مستوى ضغط الدم الجلوس هادئا لمدة خمس دقائق والتفكير خلالها بشيء جيد ومفيد. كما لا ينصح بتناول الشاي الأخضر والقهوة قبل قياس مستوى الضغط، لأنهما يؤثران في النتيجة. ناصحا بقياس مستوى ضغط الدم والمثانة فارغة أو مضي فترة على الأكل. كما شدد على الوضعية المناسبة؛ وهي القياس والشخص جالس بهدوء على كرسي ويستند الى ظهره وعدم عقد الساقين. لأنه في حالة عقد الساقين يمكن أن يسبب ارتفاع مؤشر ضغط الدم بمقدار 10 ملم عمود زئبق. مشددا على ضرورة ان تكون القدمان على الأرض والذراع المركب عليها الجهاز على طاولة ارتفاعها يحاذي مستوى القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عقد الساقين يمكن أن يسبب ارتفاع مؤشر ضغط الدم

ارتفاع مؤشر ضغط الدم

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

حاكم مصرف لبنان السابق رياض سلامة

بيروت ـ العرب اليوم

الفنانة شريهان

القاهرة ـ العرب اليوم

تطبيق فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

الأهرامات

القاهرة ـ العرب اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي

مدريد ـ العرب اليوم

نوم القيلولة

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بثوب طويل مطرز كليا

القاهرة ـ العرب اليوم