حزب الله يستهدف قاعدة جوية جنوب حيفا لأول مرة إسبانيا تستعد للمزيد من الأمطار بعد الفيضانات المدمرة مقتل شخصين في الغارة الإسرائيلية على مدينة صور جنوبي لبنان غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان الجيش الإسرائيلي يقول إنه فكك أغلب منشآت صواريخ حزب الله وأسلحته في الضاحية الجنوبية لبيروت غارة إسرائيلية على منزل في بلدة عرب صاليم جنوبي لبنان الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي بتكوين تقترب من 90 ألف دولار بدعم من فوز ترامب برئاسة أميركا الحوثيون يعلنون تنفيذ عمليتين عسكريتين في البحر الأحمر والخليج العربي إسرائيل تعتقل 15 فلسطينيا من الضفة الغربية

أخر الأخبار

عقد الساقين يمكن أن يسبب ارتفاع مؤشر ضغط الدم

GMT 15:35 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - عقد الساقين يمكن أن يسبب ارتفاع مؤشر ضغط الدم

ارتفاع مؤشر ضغط الدم

القاهرة - العرب اليوم

قال الطبيب الروسي الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن هناك أخطاء يقع بها الأشخاص الذين يقيسون مستوى ضغط دمهم، بسبب استخدامهم لجهاز قياس الضغط بصورة خاطئة. مبينا أن هناك ثلاثة أخطاء لا ينتبه اليها الكثير من الناس تؤدي الى قراءة مغلوطة لمستوى ضغط الدم؛ هي: الحالة العاطفية والبدنية والمعدة والمثانة والوضعية المناسبة. وذلك وفق ما نقلت شبكة أخبار «روسيا اليوم» عن صحيفة «فيستي رو» المحلية.

وأوضح مياسنيكوف أنه يجب قبل قياس مستوى ضغط الدم الجلوس هادئا لمدة خمس دقائق والتفكير خلالها بشيء جيد ومفيد. كما لا ينصح بتناول الشاي الأخضر والقهوة قبل قياس مستوى الضغط، لأنهما يؤثران في النتيجة. ناصحا بقياس مستوى ضغط الدم والمثانة فارغة أو مضي فترة على الأكل. كما شدد على الوضعية المناسبة؛ وهي القياس والشخص جالس بهدوء على كرسي ويستند الى ظهره وعدم عقد الساقين. لأنه في حالة عقد الساقين يمكن أن يسبب ارتفاع مؤشر ضغط الدم بمقدار 10 ملم عمود زئبق. مشددا على ضرورة ان تكون القدمان على الأرض والذراع المركب عليها الجهاز على طاولة ارتفاعها يحاذي مستوى القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عقد الساقين يمكن أن يسبب ارتفاع مؤشر ضغط الدم

ارتفاع مؤشر ضغط الدم

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

قناة السويس المصرية

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي

القاهرة ـ العرب اليوم

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

بكين ـ العرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم - العرب اليوم

نادي الهلال السعودي

لندن ـ العرب اليوم

جهاز قياس ضغط الدم

لندن - العرب اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ العرب اليوم