فيتامين "ج" يساعد العدائين على تجنب الإصابة بنزلات البرد

GMT 06:37 2013 الجمعة ,15 شباط / فبراير

العرب اليوم - فيتامين "ج" يساعد العدائين على تجنب الإصابة بنزلات البرد

واشنطن ـ وكالات

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن تناول الرياضيين خاصة العدائين والذين يمارسون الرياضة بمعدلات كبيرة لفيتامين "ج" يساعدهم بصورة كبيرة على تجنب الإصابة بنزلات البرد. يأتي ذلك في الوقت الذي لم يتوصل فيه العلماء لوجود أية أدلة علمية لفوائد تناول فيتامين "ج" بين الأشخاص العاديين للوقاية من نزلات البرد إلا أنه يعمل على تقليل حدتها والآثار الجانبية الناجمة عن الإصابة بها. وتعد نزلات البرد في الدول الصناعية المتقدمة ذات الدخل المرتفع للفرد من أهم الأسباب التي تدفع بالكثيرين إلى زيارة الطبيب وأخذ اجازات مرضية. وأشارت الدراسة إلى وجود ما يقرب من 200 فيروس يتسببون في حدوث نزلات البرد أو حالات مرضية تشابه أعراضها هذه النزلات والتي تتمثل في الرشح والعطس ونوبات سعال بالإضافة إلى احمرار العين في بعض الأحيان مصحوبا بنوبات صداع وارتفاع في درجة الحرارة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فيتامين "ج" يساعد العدائين على تجنب الإصابة بنزلات البرد

واشنطن ـ وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

اجتماع بين مدبولي والسويدي لمتابعة تنفيذ مشروع رأس الحكمة

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية مي عز الدين

القاهرة ـ العرب اليوم

ثردز

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

الرياض ـ العرب اليوم

الأطعمة فائقة المعالجة قد تتسبب في ظهور أسنان بارزة لدى الأطفال

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بفستان طويل فخم أبيض من تصميم نيكولا جبران

الرياض ـ العرب اليوم