جسم الانسان فى حاجة إلى التعرض للضوء الطبيعي والأشعة فوق البنفسجية
آخر تحديث GMT23:20:38
 العرب اليوم -

جسم الانسان فى حاجة إلى التعرض للضوء الطبيعي والأشعة فوق البنفسجية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - جسم الانسان فى حاجة إلى التعرض للضوء الطبيعي والأشعة فوق البنفسجية

باريس ـ أ.ش.أ

ينصح عالم النفس الفرنسى الآن هيريل بضرورة الاندماج مع الطبيعة من حولنا عن طريق اعطاء الجسم فرصة اثناء اجازات الصيف للتعرض للضوء الطبيعى وخاصة الاشعة البنفسجية للشمس . وأوضح الباحثون أن الاشعة البنفسجية للشمس تساعد على تحليل فيتامين د الاساسى فى تقوية العظام والوقاية من الامراض الخطيرة فيتم عرض الساقين والزراعين لمدة 20 دقيقة يوميا مع تناول الاكلات الصحية مثل الجزر والمشمش والشمام والتين والخضروات ذات اللون الاخضر الغامق مثل السبانخ والبقدونس والاسماك والفاكهة الغنية بالفيتامينات .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جسم الانسان فى حاجة إلى التعرض للضوء الطبيعي والأشعة فوق البنفسجية جسم الانسان فى حاجة إلى التعرض للضوء الطبيعي والأشعة فوق البنفسجية



 العرب اليوم - هنية يؤكد أن أي اتفاق لا يضمن وقف الحرب في غزة "مرفوض"

GMT 21:31 2024 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

الحوثيون يعلنون استهداف ناقلة في بحر العرب
 العرب اليوم - الحوثيون يعلنون استهداف ناقلة في بحر العرب

GMT 14:29 2024 الإثنين ,24 حزيران / يونيو

الإفراط في تناول الفلفل الحار قد يُسبب التسمم

GMT 00:29 2024 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

نعم لغزة وفلسطين ولا للميليشيات

GMT 03:16 2024 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

جولة في مطار بيروت لتفنيد تقرير تلغراف

GMT 06:07 2024 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

الأهلي يعلن فوزه في مباراة القمة رسميًا

GMT 15:54 2024 الإثنين ,24 حزيران / يونيو

غوغل تجلب الذكاء الاصطناعي إلى طلاب المدارس

GMT 14:45 2024 الإثنين ,24 حزيران / يونيو

أسماك القرش تُودي بحياة ممثل أميركي في هاواي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab