جسم الانسان فى حاجة إلى التعرض للضوء الطبيعي والأشعة فوق البنفسجية
آخر تحديث GMT13:05:06
 العرب اليوم -

جسم الانسان فى حاجة إلى التعرض للضوء الطبيعي والأشعة فوق البنفسجية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - جسم الانسان فى حاجة إلى التعرض للضوء الطبيعي والأشعة فوق البنفسجية

باريس ـ أ.ش.أ

ينصح عالم النفس الفرنسى الآن هيريل بضرورة الاندماج مع الطبيعة من حولنا عن طريق اعطاء الجسم فرصة اثناء اجازات الصيف للتعرض للضوء الطبيعى وخاصة الاشعة البنفسجية للشمس . وأوضح الباحثون أن الاشعة البنفسجية للشمس تساعد على تحليل فيتامين د الاساسى فى تقوية العظام والوقاية من الامراض الخطيرة فيتم عرض الساقين والزراعين لمدة 20 دقيقة يوميا مع تناول الاكلات الصحية مثل الجزر والمشمش والشمام والتين والخضروات ذات اللون الاخضر الغامق مثل السبانخ والبقدونس والاسماك والفاكهة الغنية بالفيتامينات .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جسم الانسان فى حاجة إلى التعرض للضوء الطبيعي والأشعة فوق البنفسجية جسم الانسان فى حاجة إلى التعرض للضوء الطبيعي والأشعة فوق البنفسجية



الأميرة رجوة بإطلالة ساحرة في احتفالات اليوبيل الفضي لتولي الملك عبدالله الحكم

عمان ـ العرب اليوم

GMT 18:08 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

حزب الله يدخل أسلحة جديدة في معركته ضد إسرائيل

GMT 23:54 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

آسر ياسين يكشف تفاصيل أعماله الجديدة

GMT 02:34 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو

انتهاء ظاهرة النينيو المناخية بشكل رسمي

GMT 02:59 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو

استهداف 3 منازل في غزة وسقوط شهداء بينهم أطفال

GMT 11:16 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو

وفاة السيناريست السوري فؤاد حميرة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab