الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:48:39
آخر تحديث GMT16:48:39
طريقة إعداد الباذنجان بالحمص الشهية غنية بالألياف والفيتامينات
الباذنجان بالحمص
القاهرة - العرب اليوم
صينية الباذنجان بالحمص من الأطباق الشهية والمغذية كما أنها سريعة التحضير. فهي غنية بالألياف والفيتامينات والحديد وتصلح كوجبة للنباتيين لإحتوائها على البقول أو البروتين النباتي الموجود في الحمص والباذنجان.
المقادير:
3 حبات كبيرة باذنجان
1 كوب حمص مسلوق
حبتي طماطم
كوب عصير طماطم طازج
1/2 كوب زبادي
3 فصوص من الثوم
ملح وفلفل
ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
بقدونس للتزيين
الطريقة :
قطعي الباذنجان شرائح وانثري عليها قليلًا من الملح والدقيق.
إقلي الباذنجان في الزيت وضعيه على ورق مطبخ لإمتصاص الزيت.
رصي طبقة من الباذنجان في طبق فرن بايركس ثم طبقة من الحمص وطبقة من الباذنجان حتى تنتهي المقادير.
إخلطي الثوم مع ملعقة زيت على النار المتوسطة ثم ضعي البصل المفروم وقلبي حتى يذبل.
أضيفي الطماطم وعصيره للبصل والثوم حتى يغلي ثم وزعيه على طبق الباذنجان والحمص.
ضعي الزبادي على الوجه وأدخلي الطبق إلى فرن ساخن حتى يحمر الوجه، ثم زيني بالبقدونس.
قدمي الطبق ساخنًا مع الخبز المحمص بالهنا والشفا.
GMT 23:50 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضير برغر اللحم المنزلي الشهيGMT 23:49 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضير سباجيتي بالأفوكادو للرجيمGMT 23:47 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالذرة المشويةGMT 21:26 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد دجاج مشوي بالفلفل والليمون للرجيمGMT 21:20 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد روبيان مسالا المقليالذهب يستقر مع هيمنة الحذر قبل الانتخابات الأميركية
واشنطن ـ العرب اليوم
استقرت أسعار الذهب، الاثنين، وسط حالة حذر بين المستثمرين قبل انتخابات الرئاسة الأمريكية وقرار مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي بشأن خفض أسعار الفائدة.لم يشهد الذهب تغيرا يذكر في المعاملات الفورية واستقر عند 2740.6...المزيدأحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث عن السينما الأميركية والنقد الفني
القاهرة ـ العرب اليوم
قال الفنان المصري أحمد السقا، إنه واجه الموت نحو 4 مرات أثناء تصوير الفيلم الحربي "السرب"، الذي عُرض في صالات السينما مؤخراً، نتيجة رفضه وجود "دوبلير"، مهما بلغت خطورة أداء الدور.وأضاف السقا، خلال الجزء ال...المزيدتحذير من مخاطر استخدام ChatGPT-4o في عمليات الاحتيال المالي
واشنطن ـ العرب اليوم
بقدر ما للذكاء الاصطناعي من فوائد عديدة إلا أن له مخاطر كبيرة في نفس الوقت يجب الحذر منها.فقد أظهرت دراسة حديثة أن واجهة برمجة التطبيقات الصوتية لمساعد ChatGPT-4o من OpenAI قد يستغلها مجرمو الإنترنت لتنفيذ عمليات احتيال ما...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ العرب اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 00:54 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز قصات فساتين الزفاف الهالتر الرائجة في 2025
GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
GMT 01:10 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
دليل مُساعد لإضافة لمسة جذابة إلى صالون المنزل
GMT 02:43 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
غوتيريس "قلق جدا" لوجود قوات كورية شمالية في روسيا
GMT 07:22 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تصريحات مقدمي التلفزيون الإيراني تثير الجدل وتُتهم بتأجيج التوترات مع إسرائيل
GMT 16:48 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يفجر حياً كاملاً في قرية ميس الجبل الحدودية جنوب لبنان في ثوان معدودة
GMT 15:49 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
ملك الأردن يؤكد ضرورة رفض الإجراءات الإسرائيلية تجاه الأونروا
GMT 15:16 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء
GMT 10:26 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
رامي عياش يُحدث ضجة بفيديو مؤثر إلى بلده لبنان
GMT 01:49 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يحدد 3 مفاتيح لاستعادة الأمن في شمال إسرائيل
GMT 07:09 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
السجون الإسرائيلية تفرض عقوبات انتقامية على الأسيرات الفلسطينيات
GMT 02:06 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
هل إيران مع تنفيذ القرار 1701؟
GMT 10:59 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
GMT 01:16 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
البيانات والأرقام شمعة تضيء الظلام!
GMT 22:56 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
اتهامات لقوات الدعم السريع بقتل 12 في غرب السودان
GMT 01:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الدولة الفلسطينية
GMT 17:17 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
إندونيسيا تحظر هواتف جوجل بيكسل فى البلاد
GMT 02:03 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
هروب “الزمن الجميل”!
GMT 14:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
مدرب إنتر ميامي الأمريكي يحسم موقفه من ضم نيمار
GMT 21:54 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد وحدة صواريخ في "حزب الله"
GMT 23:05 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
50 مشجعا يشعلون أزمة في مباراة مونزا ضد ميلان في الدوري الإيطالي
GMT 17:11 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
العاصفة المدارية «لين» تتشكل شرق المحيط الهادئ
GMT 23:02 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الصحة اللبنانية تعلن 2968 شهيدا و13319 مصابا منذ بدء العدوان الإسرائيلي على البلاد
GMT 17:00 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلاق 115 صاروخا من لبنان باتجاه إسرائيل منذ صباح اليوم
GMT 22:43 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الاحتلال يستهدف المنازل بشكل مباشر في قطاع غزة
GMT 16:23 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن رفع حالة التأهب في الجليل الأسفل والسماح بالتجمعات المحدودة
GMT 13:14 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
غوغل تُطلق مبادرة بـ15 مليون دولار لتعزيز الذكاء الاصطناعي في الشرق الأوسط
GMT 18:45 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
غارة إسرائيلية على منطقة قلد السبع الحدودية مع سوريا في البقاع أقصى شمال شرقي لبنان
GMT 18:56 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
منظمة الصحة العالمية تعلن إصابة 6 فلسطينيين بينهم 4 أطفال بعد قصف مركز تطعيم في شمال غزة
GMT 19:03 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
جيش الاحتلال يعلن مقتل 2 من جنوده وإصابة آخر بجروح خطيرة خلال معارك في غزة
GMT 12:29 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
ملفات العالم الساخنة تنتظر الخاسر أو الرابح في التصويت بالانتخابات و7 سيناريوهات متوقعة لمن يفوز برئاسة أميركا
GMT 13:07 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
لافروف يؤكد أن الولايات المتحدة وروسيا على حافة صراع عسكري مباشر
GMT 10:18 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
إعصار كونج ري يودي بحياة 3 أشخاص في تايوان
GMT 03:05 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث عن السينما الأميركية والنقد الفني
GMT 08:08 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
مي عمر تتسبب في أزمة لعمرو سعد وتأجيل مسلسل "سيد الناس"
GMT 12:23 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
برشلونة يستهدف ضم لوكاس شوفالييه حارس ليل الفرنسي
GMT 11:18 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حزب الله يستهدف قواعد إسرائيلية والإحتلال يعترض ثلاث مسيرات فوق البحر الأحمر والمقاومة الإسلامية بالعراق تقصف إيلات
GMT 02:35 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يتعهد في تجمع انتخابي بفيرجينيا بالعمل على إنهاء التضخم في الولايات المتحدة بعد انتخابه رئيسا
GMT 02:39 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
القيادة الوسطى الأميركية تعلن وصول قاذفات استراتيجية من طراز بي-52 إلى المنطقة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك