الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:08:52
آخر تحديث GMT12:08:52
تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم
تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم
القاهرة - العرب اليوم
المقادير
- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه / مدقوق قليلاً)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة جداً)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- بشر الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- مرق خضار : ثلث كوب
طريقة التحضير
1. اخلطي عصير الليمون مع بشر الليمون والزيت والملح والفلفل الأسود والأرويغانو والثوم والبصل في وعاء جيداً حتى تمتزج المكونات.
2. أضيفي الدجاج وغطي الطبق واتركي الدجاج منقوع لمدة ساعة على الأقل.
3. ضعي الدجاج مع التتبيلة في طبق الفرن وأضيفي المرق وغطي الطبق بورق القصدير وأدخليه للفرن على درجة حرارة 300 لمدة 30 دقيقة.
4. ازيلي ورق القصدير وحمري الوجه.
5. قدمي الدجاج ساخناً إلى جانب الخضار السوتيه أو السلطة حسب الرغبة.
قد يهمك أيضا
GMT 22:51 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل الشيش طاووق بنكهات مختلفة وتتبيلات مميزة
GMT 03:57 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومةGMT 03:54 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة تحضير شوربة الكوسة و الجزرGMT 03:50 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة اعداد صينية الدجاج بالبروكلي الشهيةGMT 03:44 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة تحضير شوربة المكرونة بالطماطم والريحانالولايات المتحدة تدعو إسرائيل إلى تمديد التعاون مع البنوك الفلسطينية
غزة ـ العرب اليوم
حذرت الحكومة الأميركية الخميس من أن قرار إسرائيل تمديد إعفاء يتعلق بالتعاون بين البنوك الإسرائيلية والفلسطينية لشهر واحد يمثل "مدة قصيرة للغاية" ومن شأنه أن يخلق "أزمة أخرى تلوح في الأفق" بحلول 30 نوفمبر.ج...المزيدالموت يغيب الفنان القدير مصطفى فهمي عن عمر 82 عامًا بعد جراحة في المخ
القاهرة - شيماء عصام
غيب الموت الفنان القدير مصطفى فهمي، صباح اليوم الأربعاء، عن عمر يناهز الـ 82 عاما، بعد صراع قصير مع مضاعفات جراحة في المخ خضع لها في شهر أغسطس الماضي.ولم يعلن الفنان حسين فهمي تفاصيل موعد ومكان تشييع جثمان شقيقه، ...المزيدروسيا تغرم «غوغل» بمبلغ خيالي بسبب حجب قنوات موالية لموسكو على منصة يوتيوب
موسكو ـ العرب اليوم
أقرت الحكومة الروسية غرامة «خيالية» برقم غير مألوف، على شركة غوغل الأميركية، بسبب حجب قنوات موالية لموسكو على منصة يوتيوب.وقال موقع «سي إن إن» إن «غوغل» مدينة للكرملين بـ20 ديسيليون دولار، وهو ر...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ العرب اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 01:33 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
اتصال بين وزير دفاع أميركا ونظيره الإسرائيلي لبحث "فرص التهدئة الإقليمية"
GMT 03:33 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
دونالد ترامب يرفع دعوى قضائية ضد قناة "سي بي إس" التلفزيونية الأميركية
GMT 11:47 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
تجدد الغارات الإسرائيلية على بعلبك شرقي لبنان وميقاتي يدين التصعيد باعتباره تحديًا لجهود وقف إطلاق النار
GMT 07:15 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
فصائل مسلحة عراقية تعلن استهداف 6 مواقع حيوية داخل إسرائيل
GMT 03:26 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة
GMT 08:15 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
عمرو دياب يكشف سبب حذف أغانيه
GMT 02:30 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
هاريس وجّهت تندد بتصريحات "مهينة جدا" لترامب في بشأن حقوق النساء والإجهاض
GMT 03:41 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
روسيا تغرم «غوغل» بمبلغ خيالي بسبب حجب قنوات موالية لموسكو على منصة يوتيوب
GMT 12:54 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشاف جينات جديدة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان
GMT 05:14 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
مسؤولية حزب الله
GMT 02:44 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
إعصار "أوسكار" يقتل ثمانية أشخاص في كوبا
GMT 17:16 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
عمرو سعد يتحدث عن غيرته من هيفاء وهبي
GMT 01:36 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
فصائل عراقية تستهدف هدفًا حيويًا لإسرائيل في النقب جنوبي الأراضي المحتلة
GMT 01:26 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 6 درجات قبالة الساحل الجنوبي لولاية أوريجون الأميركية
GMT 12:09 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
نزوح جماعي في بعلبك بعد غارات دامية وتحذيرات إسرائيلية بإخلاء المنطقة
GMT 18:50 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تشن غارات كثيفة على بعلبك شمال شرق بيروت والجيش يأمر بإخلاء المدينة وضواحيها
GMT 08:17 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
طائرة مسيرة تصيب مصنعا إسرائيليا لإنتاج مكونات الطيران في نهاريا
GMT 16:09 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
غارات إسرائيلية عنيفة على أنحاء مختلفة و مستشاران لبايدن إلى تل أببب في مسعى لإنهاء حرب لبنان
GMT 01:41 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
بريطانيا ترصد أول إصابة السلالة الأخطر من جدري القردة في لندن
GMT 11:49 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
إعلان بيت لاهيا منطقة منكوبة وواشنطن تزيد من تحذيراتها لإسرائيل وسط حديث عن هدنة قصيرة لأقل من شهر
GMT 05:36 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
ياسمين صبري تتألق بالقفطان في مدينة مراكش المغربية
GMT 14:32 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
نعيم قاسم يؤكد أن برنامجه هو متابعة نهج سلفه حسن نصرالله
GMT 12:13 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الإسرائيلي يعتقل أكثر من 100 فلسطيني في شمال غزة
GMT 01:12 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة الفنان مصطفى فهمي عن عمر يناهز الـ 82 عاما
GMT 08:30 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
زيارة مرتقبة لمستشاري بايدن إلى إسرائيل لبحث سبل إنهاء الصراع في لبنان و هوكستين يُغرد
GMT 08:44 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
مباحثات في الدوحة لبحث صفقة التبادل ووقف إطلاق النار في قطاع غزة والإفراج عن المحتجزين
GMT 14:58 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
دونالد ترامب يؤكد أن أن ولاية بنسلفانيا تمارس الغش على نطاق واسع لم نشهده من قبل
GMT 12:48 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
مجلس النواب العراقي يعقد جلسة انتخاب رئيس جديد بعد عام من شغور المنصب
GMT 01:53 2024 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يرد على منتقديه في تجمع انتخابي بولاية جورجيا
GMT 21:16 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الكنيست الإسرائيلي يقرّ قانوناً يحظر عمل الأونروا و الوكالة ترفض وتصف القانون " بالمشين "
GMT 06:50 2024 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ما عدا ذلك فى ليبيا
GMT 22:03 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
مجلس الأمن يحذر من محاولات تفكيك أو تقليل عمليات الأونروا
GMT 06:13 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
GMT 08:14 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
قصف مستشفى كمال عدوان وبيت لاهيا وجباليا ومخيم نور الشمس وتوبيخ أميركي لإسرائيل بشأن مساعدات غزة
GMT 11:52 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
ليلى علوي تعلن انتهاء تصوير "المستريحة"
GMT 05:02 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
جامعة الدول العربية تعقد اجتماعا طارئا بناء على طلب الأردن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك