بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس
آخر تحديث GMT10:37:08
 العرب اليوم -

بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس

مسابقات كمال الأجسام
واشنطن ـ العرب اليوم

دخل جيم أرينجتون موسوعة جينيس للأرقام القياسية، كأقدم لاعب كمال أجسام، نظرًا لممارسته الرياضة رغم بلوغه التسعين عامًا، بحسب موقع "فيتبوك" الألماني.

ويبلغ الأمريكي جيم أرينجتون من العمر 90 عامًا ولا يزال ينافس في مسابقات كمال الأجسام، وهو أكبر لاعب كمال أجسام في العالم، ولكن كيف تمكن من الحفاظ على لياقته لفترة طويلة.

ومن المعروف أن تدريب القوة ورفع الأثقال لهما أهمية خاصة في الحماية من الشيخوخة، لأن هذا يحمي من فقدان العضلات والعظام بشكل طبيعي وهو ما استفاد منه جيم أرينجتون.

وبعد مرور أكثر من 70 عامًا، لا يزال أرينجتون يتدرب في صالة الألعاب الرياضية في شاطئ فينيسيا، وذلك ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ساعتين تقريبًا.

حصل على المركز الثالث في مسابقة للاتحاد الدولي للياقة البدنية وكمال الأجسام هو جمعية كمال أجسام تضم 183 اتحادًا فرعيًا وطنيًا في جميع أنحاء العالم.

على الرغم من بلوغه عامه التاسع والستين، إلا أن نجم المصارعة هالك هوجان، يبدو وكأنه لم يفقد بريقه، بعضلاته وشاربه المميز، وهو ما كشف عن أن السبب في ذلك مظهره الغذائي المميز.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

رحلة عجوز كندية عمرها 73 عامًا من السمنة لمدربة كمال أجسام في 3 سنوات

لاعبة كمال أجسام أسترالية تحتفظ بجسد رياضي في عمر الـ 63

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:15 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

فصائل مسلحة عراقية تعلن استهداف 6 مواقع حيوية داخل إسرائيل
 العرب اليوم - فصائل مسلحة عراقية تعلن استهداف 6 مواقع حيوية داخل إسرائيل

GMT 03:26 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة
 العرب اليوم - بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة

GMT 08:15 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يكشف سبب حذف أغانيه
 العرب اليوم - عمرو دياب يكشف سبب حذف أغانيه

GMT 12:54 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

اكتشاف جينات جديدة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان

GMT 05:14 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

مسؤولية حزب الله

GMT 02:44 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

إعصار "أوسكار" يقتل ثمانية أشخاص في كوبا

GMT 17:16 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو سعد يتحدث عن غيرته من هيفاء وهبي

GMT 05:36 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

ياسمين صبري تتألق بالقفطان في مدينة مراكش المغربية

GMT 14:32 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نعيم قاسم يؤكد أن برنامجه هو متابعة نهج سلفه حسن نصرالله

GMT 12:13 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

الجيش الإسرائيلي يعتقل أكثر من 100 فلسطيني في شمال غزة

GMT 01:12 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة الفنان مصطفى فهمي عن عمر يناهز الـ 82 عاما

GMT 01:53 2024 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

ترامب يرد على منتقديه في تجمع انتخابي بولاية جورجيا

GMT 06:50 2024 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

ما عدا ذلك فى ليبيا

GMT 22:03 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مجلس الأمن يحذر من محاولات تفكيك أو تقليل عمليات الأونروا

GMT 06:13 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 11:52 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

ليلى علوي تعلن انتهاء تصوير "المستريحة"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab