توقعات الأبراج اليوم الخميس 27 يناير/كانون الثاني

ماذا يخبئ الفلك لك اليوم؟ ما هي توقعات برجك اليوم على الصعيد العام وفي الحب وفي العمل؟ ما هي حظوظ برجك اليوم؟ تابعوا القراءة.
1. توقعات برج الحمل اليوم

 قد تجلب لك المكالمات الهاتفية البعيدة المدى من الأشخاص الذين يعيشون في ولايات بعيدة بعض الأخبار المقلقة إلى حد ما. قد يثير هذا بعض الغضب بداخلك ، وقد تميل لإثارة غضب المتصل. لا تفعل هذا! ربما يكون الشخص هو الرسول فقط. قد تجدك بعض الرحلات القصيرة في منطقتك في مواجهة حركة مرور مستحيلة. إذا كان عليك الخروج اليوم ، برج الحمل ، فقد تصل إلى هناك بسرعة أكبر عن طريق المشي!
توقعات برج الحمل اليوم في الحب

تجد بطريقة ما طريقة للتعبير عن شعورك لشخص معين أحدث فرقًا كبيرًا في حياتك مؤخرًا. يشجعك الاهتزاز الصادر من الكواكب على ترتيب نزهة أو وجبة بحيث يمكنك مشاركتها من قلبك. نظرًا لأنهم ساهموا حقًا بهذه الطرق القوية ، فأنت تعلم أنه من الضروري أن تتخذ هذه الخطوة التالية.
توقعات برج الحمل اليوم في العمل

لا تنشغل كثيرًا في رأسك. هذا هو الوقت المناسب لتدع عواطفك تقود الطريق. غرائزك قوية ، لذا استمع إليها. سيكون التردد هو أكبر أعداء لك ، ولكن يمكن التغلب عليه بمساعدة حليفك الأقوى: الحدس.
توقعات برج الحمل اليوم في الصحة

 دعنا نستمر في ملء خزانة حمامك بأدوات مهمة في مهمة الاسترخاء العميق! هل لديك زجاجة من زيت اللافندر الأساسي؟ هذه واحدة من المفضلين لدى أخصائيي التدليك والروائح في جميع أنحاء العالم. اللافندر يهدئ البشرة وعند استنشاقه يهدئ العقل. توجد الزيوت الأساسية بسهولة في متاجر الأطعمة الصحية. ضع ثلاث أو أربع قطرات في حمام ساخن بالليل. بدلاً من ذلك ، ضع قطرة واحدة على وسادتك وتوقع أن يكون نومك أفضل ليلة على الإطلاق!
2. توقعات برج الثور اليوم

من المرجح أن تجعلك الكوابيس التي تعترض طريقك اليوم تشعر بالغضب الشديد دون سبب ملموس. قد ترغب في إلقاء نظرة فاحصة على أحلامك ومحاولة تحليلها حتى تتعرف على مصدر غضبك وأفضل طريقة لمحوها. من المحتمل أن تثبت الأخبار المقلقة عن المال أنها لا أساس لها من الصحة ، يا برج الثور ، لذلك لا تطير بعيدًا عن المقبض وتتوتر كل شيء عندما تسمعه.
توقعات برج الثور اليوم في الحب

يمنحك الاهتزاز الصادر من الكواكب فهمًا أعمق لسبب ميل الشخص المقرب إلى التصرف بطريقة معينة. حتى الآن ربما تكون قد حيرت من موقفهم ، الذي يبدو أنه يظهر مزيجًا من المودة الحقيقية واللامبالاة. نظرًا لأنك تسمح لعقلك بالانجراف حول هذه المشكلة ، فسيظهر إدراك سيساعدك على رؤية ما يجري.
توقعات برج الثور اليوم في العمل

 لديك مشاريع مهمة كنت تعمل عليها لفترة من الوقت. في معظم الأحيان ، يتم وضع هذه المشاريع في الخلف. حان الوقت الآن لنقل هذه المشاريع إلى المقدمة والوسط. ستحرز تقدمًا رائعًا معهم اليوم.
توقعات برج الثور اليوم في الصحة

 تدفع حركة الكواكب الجميع بعيدًا عن مركزهم قليلاً ، وهذا يعني عادةً العودة إلى السلوك الذي لا يفيدك شخصيًا تمامًا. أي ، أثناء محاولتك "القيام بالشيء الصحيح" ، قد لا ترى الغابة للأشجار. إن ملاحظة كل محاولة تعني قضاء أيامك في القيام بشيء مغذي لجسمك: الكثير من شرب الماء ، والكثير من المنتجات الطازجة ونظام غذائي متنوع يحتوي على مصادر بديلة للبروتين: اللحوم والأسماك والبقوليات.
3. توقعات برج الجوزاء اليوم

 من المرجح أن يكون الشريك ، سواء كان شريك حياتك أو زميلك ، في مزاج عصبي اليوم ، وهو ما قد تجده مزعجًا بعض الشيء. ضع في اعتبارك أن الحالة المزاجية لهذا الشخص ربما لا علاقة لها بك أو بأي شيء قلته أو فعلته. فقط ابق بعيدًا عن طريقهم حتى ينتهوا منه! هذا ليس يومًا جيدًا لتقديم أو حضور المناسبات الاجتماعية أو حتى قبول الدعوات. انتظر حتى الغد!
توقعات برج الجوزاء اليوم في الحب

سيكون كل شيء على ما يرام بينك وبين شريكك (الحالي أو المرتقب) اليوم إذا تمكنت من فهم وجهة نظرك بشكل صحيح. ومع ذلك ، قد تجد أنه من الصعب أكثر من المعتاد أن تعرف من أي زاوية تقترب من موضوع معين. إذا كانت لديك خطط تحتاج إلى مناقشتها ، فأنت بحاجة إلى أن تكون حساسًا لمزاج شريكك (الحالي أو المرتقب) وتشعر بطريقتك في هذا الأمر.
توقعات برج الجوزاء اليوم في العمل

 تواصل مع الناس على نفس الموجة بدلاً من القتال ضدهم. افعل ذلك باحتضان هداياك الطبيعية من الضحك والروح الطيبة. سحرك وحماسك معدي. هذه الصفات هي أفضل الأدوات التي لديك.
توقعات برج الجوزاء اليوم في الصحة

من السهل إثارة طبيعتك الرومانسية هذه الأيام. تمنحك حركة الكواكب فرصة لفصل عقلك عن جسمك إلى درجة معينة ، مما يمنحك إحساسًا أكبر في جسدك من مشاعرك الغامرة أحيانًا. لتعزيز هذه التجربة ، تأكد من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الأطعمة الخفيفة والمغذية مثل السلطات الطازجة أو الخضار الموسمية والأسماك. حساسياتك ستؤذيك وربما شخص آخر أيضًا!
4. توقعات برج السرطان اليوم

 من المرجح أن يكون الشريك ، سواء كان شريك حياتك أو زميلك ، في مزاج عصبي اليوم ، وهو ما قد تجده مزعجًا بعض الشيء. ضع في اعتبارك أن الحالة المزاجية لهذا الشخص ربما لا علاقة لها بك أو بأي شيء قلته أو فعلته. فقط ابق بعيدًا عن طريقهم حتى ينتهوا منه! هذا ليس يومًا جيدًا لتقديم أو حضور المناسبات الاجتماعية أو حتى قبول الدعوات. انتظر حتى الغد!
توقعات برج السرطان اليوم في الحب

يساعد الاهتزاز الصادر من الكواكب في طرح مشكلة كانت لديك تحفظات حول مناقشتها مع شريكك (الحالي أو المرتقب). لا يعني ذلك أنه موضوع محرج بشكل خاص ، ولكنه يتعلق فقط بالمخاطرة ، والتي يمكن أن تكون إشكالية بما يكفي للتفاوض في أي وقت. إذا تمكنت من الدخول في الحوار بالطريقة الصحيحة ، فسيكون كل شيء على ما يرام.
توقعات برج السرطان اليوم في العمل

الخلاف بينك وبين من حولك أمر مفروغ منه. خفف من هذا التوتر عن طريق ترك الجانب الحساس والعاطفي يلمع من خلاله. علاوة على ذلك ، إذا شعرت أنك تتأذى بطريقة ما ، فتحدث. سوف يتدفق الآخرون إلى جانبك.
توقعات برج السرطان اليوم في الصحة

 مع موقع الكوكب اليوم ، لا بد أن تشعر ببعض التوتر حول الحصول على ما تريد. يمكنك أن تحاول تجاهله ، لكن في النهاية سوف يزداد إحباطك بقليل من التحكم. يوصى بالتحكم - في نظامك الغذائي ونظام التمرينات وجدولك اليومي. الحصول على الراحة التي تحتاجها يحدد نهجك في الحياة اليومية ، فلماذا لا تتحكم في وقت نومك وتستيقظ على الجانب الأيمن من السرير غدًا؟
5. توقعات برج الأسد اليوم

 ترتفع المستويات العاطفية بين أعضاء المجموعة التي تنتمي إليها حيث تتحول الخلافات إلى خلافات. ابق خارج هذا ، يا ليو ، لن يفيدك ذلك. اكتب انطباعاتك وشاركها مع الآخرين في وقت آخر عندما تهدأ أعصابك. قد تجد نفسك راغبًا في القيام بدفعة أخيرة نحو تحقيق هدف شخصي خاص بك ، ولكن يمكن أن تمنعك قوى خارجة عن إرادتك. حاول أن تظل صبورا!
توقعات برج الأسد اليوم في الحب

هذا هو الوقت المثالي لترتيب حفلة تحت ستار تقديم بعض الأشخاص المثيرين للاهتمام لبعضهم البعض ، بينما تبحث في نفس الوقت عن نفسك. سيكون هناك بعض المحادثات المحفزة فكريا تتدفق عبر الأثير ، وبعضها لا بد أن يجذب انتباهك الكامل. تحتاج فقط إلى ضبط تلك التي تقدم وعد الجنة.
توقعات برج الأسد اليوم في العمل

سيأتي إليك عرض عبر الإنترنت اليوم سيكون مغريًا للغاية. بالنظر إلى الحالة الذهنية التي أنت فيها ، ستقتنع بسهولة بالمزايا التي يعد بها هذا العرض. باختصار ، سوف تنخدع بسهولة. احرص.
توقعات برج الأسد اليوم في الصحة

 فكر في استجابتك الأكثر شيوعًا للنزاع واسأل نفسك عما كنت ستغيره إذا أتيحت لك الفرصة. هذا سؤال ليس من السهل. سيقدم التكوين الكوكبي موقفًا (أو حالتين) سيتطلب منك عمل شيء ما. ليس عليك أن تجعل الأشياء مثالية ، لكنك سترغب في فهم دورك في كل ما يحدث. ما تفعله جسديًا خلال هذا الوقت سيؤثر على سلوكك. اشرب الكثير من الماء!
6. توقعات برج العذراء اليوم

 هذا هو الوقت المناسب لك للاشتراك في نوع من المجلات أو الرسائل الإخبارية التي ستبقيك على اطلاع دائم بالأحداث والتطورات الجارية في مجال أو هواية تثير اهتمامك يا برج العذراء. كلمة اليوم المنطوق هي "جديدة". اجعل عقلك جديدًا بالأخبار التي تثير اهتمامك وتمنحك الإلهام الذي تحتاجه لمواصلة السعي لتحقيق الأهداف التي حددتها لنفسك.
توقعات برج العذراء اليوم في الحب

ستحتاج إلى أن تكون قادرًا على الغوص بعمق في ذخيرتك من المصطلحات الميتافيزيقية وموضوعات المحادثة لجذب انتباه شخص لذيذ إلى حد ما. تشجعك الكواكب على القيام بخطوة ، لكن ليس من الجيد ألا تبدأ بالقدم اليمنى. عليك فقط محاولة الارتباط بالحياة بطريقة فلسفية. أذهب خلفها!
توقعات برج العذراء اليوم في العمل

ضع الكثير من العناصر على جدول أعمالك اليوم. قد تقضم قليلاً ، لكن هذا جيد - لديك القدرة على مضغ كل شيء! ستجد أن الآخرين يتعاونون بشكل جميل مع خططك. أنت محاط بدعم هائل.
توقعات برج العذراء اليوم في الصحة

عندما تمنح نفسك وقتًا كافيًا "للتركيز" قبل أن تتعامل مع مشكلة ما ، فعادة ما ينجح الأمر ، في حين أن الاقتراب المتسرع يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية أو مجرد رعي على سطح الأشياء (وهو ما لا يحل أي شيء في الواقع في على المدى الطويل). ركز على نفسك وكيف تريد أن ينظر إليك الآخرون. لتعزيز قدرتك على الظهور بالشكل الأمثل ، خذ حصة يوجا افتراضية مرتين في الأسبوع. ستلاحظ فرقًا كبيرًا بعد شهر واحد.
7. توقعات برج الميزان اليوم

 قد تتسبب الطاقة المحبطة الناتجة عن عدم القدرة على وضع خططك موضع التنفيذ في إثارة أعصابك اليوم ، الميزان ، وقد تميل إلى الدخول في مشاجرات تافهة مع من حولك. حاول إيجاد منافذ بديلة لطاقتك لتجنب هذا الفخ. هناك أيضًا خطر أن تقوم بأفعال متهورة دون تفكير. تذكر أن تتوقف وتفكر قبل أن تتصرف ؛ خلاف ذلك ، قد تضيع جهودك.
توقعات برج الميزان اليوم في الحب

 تشجعك الكواكب على المخاطرة بقدر ما يتعلق الأمر بالحصول على هذا التاريخ مع شخص مميز. لديك الفرصة للتحدث معهم ، ولكن قد تحتاج إلى تخفيف حماسك ، في حالة تأجيلهم ، بدلاً من تشغيلهم. ما عليك سوى أن تكون حساسًا لطبيعتها ومقدار روح الدعابة المعدية التي يمكنهم تحملها.
توقعات برج الميزان اليوم في العمل

قد تشعر بالإحباط بسبب نقص الطاقة المصحوب بالتشوش الذهني. لا تقلق. بدلًا من ذلك ، احتضن الهدايا التي تأتي عندما تأخذ قسطًا من الراحة ، اترك عقلك ثابتًا ، واستمع إلى غرائزك. تمهل ، وسيأتي النجاح بشكل طبيعي.
توقعات برج الميزان اليوم في الصحة

 الطريقة التي تتعامل بها مع مشاعرك هي المفتاح لكيفية معاملة الآخرين. لا يمكننا دائمًا معرفة كيف نؤثر حقًا على شخص آخر ، لذا فإن أفضل الممارسات هي أن تعامل نفسك بلطف ورحمة كما تحب أن تعامل شخصًا آخر. ليس هذا بالسهوله التي تظهر عليه. لكي تكون متعاطفًا مع نفسك حقًا ، يجب أن تحترم صحتك بطريقة ليست مريحة دائمًا. اختياراتك هي التي تحدد سلوكك تجاه نفسك.
8. توقعات برج العقرب اليوم

 قد يؤدي الإرهاق والإجهاد الناتج عن إجهاد الأعصاب إلى الحمى أو الصداع اليوم ، برج العقرب. لذلك ، قد يكون من الجيد أن تبدأ اليوم بتخطيط نفسك والتركيز على المهام الأكثر إلحاحًا. لا تقلق إذا كان عليك ترك بعضها لوقت لاحق. هناك احتمال أن يدخل الآخرون من حولك في بعض الجدل المحتدم إلى حد ما. البقاء للخروج منه. هذا سيجعلك تشعر بأنك أسوأ.
توقعات برج العقرب اليوم في الحب

 إذا كان بإمكانك تغيير المنظور وتغيير تركيزك ، فقد تقوم ببعض الاكتشافات الرائعة. بدلاً من تقييد الصعوبة الحالية في العلاقة بقضية معينة ، تحتاج إلى توسيع التركيز حتى تحصل على نظرة شاملة للشراكة ككل. هذا هو ما سيمنحك البصيرة التي تحتاجها للمضي قدمًا بثقة.
توقعات برج العقرب اليوم في العمل

ستجد أنه من السهل جدًا تشتيت انتباهك اليوم. يبدو أن عمل أي شخص آخر أكثر أهمية من عملك. الشائعات حول مكان عملك ستكون جامحة. حاول ألا تضيف تعليقاتك الحكمية على الجنون. البقاء على الارض.
توقعات برج العقرب اليوم في الصحة

تمثل حركة الكواكب اليوم تحديًا لك في الانتباه إلى رسالتهم حتى عندما يحدث الكثير في السماء لإلهائك. في هذه الحالة ، يعد الحفاظ على نمط حياة متوازن هو المفتاح. قد تبدو أهدافك الصحية أسهل في تحقيقها مما هي عليه بالفعل. وهذا يعني أنك قد تقنع نفسك بأخذ الأمور بسهولة عندما تحتاج في الواقع إلى الاستمرار في التثاقل في المسار الذي حددته لنفسك من أجل تحقيق أهدافك الصحية.
9. توقعات برج القوس اليوم

 إذا كنت منخرطًا في فصل دراسي أو إذا وجدت نفسك في أي نوع من الأنشطة الجماعية أو المواقف الاجتماعية ، فاستعد للخلافات بين الناس هناك. قد تجد هذا عديم الفائدة وغير مثمر للغاية ، وقد تميل إلى محاولة الاقتحام ووضع حد لذلك. من الأفضل الابتعاد عنه ، القوس. تخلص من إحباطك بالمشي إلى المنزل! ستشعر بتحسن لذلك.
توقعات برج القوس اليوم في الحب

 تتيح لك الكواكب معرفة مقدار التشجيع الذي تقدمه للآخرين لتنمو بثقة. على الرغم من أنك تميل إلى أن تكون أكثر انفصالًا في علاقاتك ، في هذه الحالة ، فإن دفئك ولطفك قد ساعدا حقًا في أن تكون حبك أكثر واقعية. سيعمل هذا الفهم على تعميق الرابطة بينكما ويمكنهم أيضًا من معرفة كيف يمكنهم مساعدتك بدورهم.
توقعات برج القوس اليوم في العمل

 تشعر أنك مُقدَّر لتحقيق هدف أسمى. لا تتجاهل هذا الصوت الداخلي الذي يصر على أنك مقيد بالعظمة. عزز هذه الفكرة وزرع هذه الأهداف المهمة بنشاط بدلاً من تركها تضيع في الحياة العادية.
توقعات برج القوس اليوم في الصحة

في لحظة انعدام الأمن ، قد تزدهر لأن ميلك هو العمل في طريقك من خلال الشك. عندما تعود شجاعتك ، سيكون من الحكمة التحقق من أهدافك الصحية. هل تركز كثيرًا على النظام الغذائي عندما تحتاج حقًا إلى تعزيز الدورة الدموية من خلال التمارين الهوائية؟ هل تشرب كمية كافية من الماء لمساعدة أعضائك الداخلية على التنظيم أم أنك تستخدم طرق مختصرة؟ حاول أن تريح عقلك بما يكفي للحصول على إجابات لهذه الأسئلة. يوصى بممارسة اليوجا.
10. توقعات برج الجدي اليوم

 قد يدفعك الإحباط والانزعاج من الآخرين في دائرتك إلى الخروج والتخلص من هذه الطاقة عن طريق إنفاق الكثير من المال. قد تفرط في تناول الطعام أو الشراب ، أو يمكنك الاستسلام للاندفاع في الشراء. كافئ نفسك قليلاً ، برج الجدي ، لكن لا تسرف. أنت لا تريد أن تصيب نفسك باضطراب في المعدة ، ولن ترغب في إعادة الأشياء غير المرغوب فيها إلى المتجر. بدلاً من ذلك ، قم ببعض التمارين أو ارمي شغفك في مساعي إبداعية.
توقعات برج الجدي اليوم في الحب

هذا وقت رائع للانضمام إلى أي شيء سيمكنك من مقابلة أشخاص يشاركونك الأنشطة التي تحبها كثيرًا. ربما تكون هذه هي أفضل طريقة للعثور على تلك العلاقة المثالية ، حيث ستشارك في شيء يجعل قلبك وروحك يغنيان حقًا. سوف تشع بالفرح والحيوية ، وهذا هو الذي سيجذب هذا الشخص المميز إليك.
توقعات برج الجدي اليوم في العمل

اغتنم الفرص الجديدة التي تأتي من العدم. أنت تتماشى تمامًا مع الطاقة الكونية لليوم. ثق بنفسك وبقدراتك الإبداعية الرائعة. دع نفسك تتألق ، وستأتي المكافآت.
توقعات برج الجدي اليوم في الصحة

مع محاذاة الكواكب لهذا اليوم ، من المحتمل أن تجد نفسك في المنزل مستلقيًا على الأريكة مع كتاب جيد - أو ربما تتخيل القيام بذلك إذا كنت مشغولاً للغاية. ستشعر بالحساسية خلال الأيام القليلة القادمة طالما استمرت هذه الطاقة السماوية. من المهم أن تظل على تناغم مع جسدك إذا كنت تريد أن تلاحظ المشاعر التي تكمن تحت السطح. إن شرب كميات وفيرة من الماء يجعلك على اتصال بجسمك وعقلك.
11. توقعات برج الدلو اليوم

 قد يدفعك مستوى التهيج والإحباط المتزايد إلى التعامل مع الأصدقاء أو الأطفال أو حبيبتك. ربما تشعر بالحيوية بشكل خاص ، مع القليل من منفذ لتلك الطاقة ، إن وجد ، برج الدلو. في مثل هذه الأيام ، قد ترغب في التفكير في الركض أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو حضور فصل التمارين الرياضية. يمكن أن يوفر هذا منفذًا وينتج بعض الإندورفين الذي يتجاوز الإجهاد والضغط. إذهب إليها!
توقعات برج الدلو اليوم في الحب

تشجع الكواكب بعض المحادثات العميقة والحيوية بينك وبين من تحب. يتم التركيز إلى حد كبير على نوع الأشياء التي يمكنك القيام بها معًا لتعزيز اهتماماتك بكل الطرق. قد لا يكون هناك الكثير من المنطق العملي فيما تفقس ، لكنك ستحتاج إلى الأفكار في المقام الأول لبدء دحرجة الكرة.
توقعات برج الدلو اليوم في العمل

 إذا سلمك شخص ما مشروعًا إبداعيًا للتعامل معه اليوم ، فلا تضحك في وجهه أو وجهها بينما تعلن أنك غير قادر على التعامل مع مثل هذا الشيء. لديك موهبة إبداعية أكثر بكثير مما تدرك واليوم هو يوم ترك هذه الموهبة تتألق.
توقعات برج الدلو اليوم في الصحة

 مهما كانت خططك لهذا الشهر ، فإن مجموعة الكواكب تطلب منك ملاحظة الحاجة إلى التخطيط للعقل والجسم في نفس الوقت! نحن نعلم أن الحياة مشغولة ومشتتة للانتباه ، ومن السهل ترك الخطط التي نضعها (الحياة المهنية ، والحياة الاجتماعية ، وما إلى ذلك) تهيمن على الاعتبارات الخاصة بأجسامنا (نظام التمارين اليومية ، والاعتبارات الغذائية ، وما إلى ذلك). اجعل هذا الشهر ناجحًا من خلال تخطيط دورتك التدريبية بوعي ؛ كلا المجالين بحاجة إلى الوفاء والوفاء!
12. توقعات برج الحوت اليوم

 يمكن أن يظهر الصراع بين الالتزامات المهنية والمسؤوليات المنزلية نفسه اليوم ، برج الحوت. من المحتمل أن تشعر بالعجز التام في هذا الموقف ، لذلك قد يتسبب ذلك في شعورك بالانزعاج وتكون أكثر نزعة من المعتاد. حاول التفكير بوضوح وإيجاد حل لهذه المعضلة ، ثم تصرّف على أساسها. تجنب إغراء الشجار مع الآخرين. في المساء اخرج للرقص! اعمل على التخلص من بعض تلك الطاقة المحبطة.
توقعات برج الحوت اليوم في الحب

 الحديث هو السبيل إلى قلب شخص ما اليوم. إذا كنت ستخرج في موعد لأول مرة ، فلن يؤثر عليك فقط سحر مواضيع المحادثة المختلفة ، ولكن أيضًا صوت شريكك (الحالي أو المرتقب). الطريقة التي يلفون بها R أو اللثغة المثيرة بشكل خاص ستجعلك تذوب.
توقعات برج الحوت اليوم في العمل

سيحقق لك العمل مع مجموعات من الأشخاص المتشابهين في التفكير نجاحًا كبيرًا اليوم. سيؤدي الجهد التعاوني إلى نتائج رائعة ، لذلك لا تخافوا من التكاتف. سيكون الأشخاص من حولك داعمين للغاية لأهدافك الشخصية.
توقعات برج الحوت اليوم في الصحة

 الرامي الجيد لديه هدف عظيم وإرادة للنجاح ، لكن رامي السهام الجيد يأخذ نفسًا عميقًا قبل أن يترك السهم يطير! إذا كان تنفسك قصيرًا وموقعًا مرتفعًا إلى حد ما في رئتيك ، فمن المحتمل أن يكون هدفك بعيدًا. قم بتمرين رئتيك سواء في العمل أو اللعب: التنفس العميق الجيد يجب أن يتبعه زفير طويل ، لتحضير نفسك لنفس جائع آخر. هذا النوع من تمارين التمركز سوف يبقيك على العلامة!

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تفرح لغياب الضغوط ولانحسار موجة المعاكسات

تحظى بفرص مهنية جيدة