"برشلونة يمدد عقد جيرارد مارتن حتى 2028" سناب شات تطلق برنامج مكافآت لمبدعى الواقع المعزز "ميتا" تنفي إجبار المستخدمين على متابعة حسابات إدارة ترامب وصول 16 من الأسرى المفرج عنهم إلى مستشفى غزة الأوروبى فى خان يونس العاصفة إيوين تؤجل مواجهة سلتيك ودندي بالدوري الأسكتلندي الاحتلال يهدد بمنع أهالي غزة من العودة للشمال بسبب الرهينة أربيل يهود الولايات المتحدة تحذر الإدارة السورية الجديدة من هجمات محتملة لداعش الدفاعات الجوية الأوكرانية تسقط 46 طائرة مسيرة روسية نتنياهو يهدد بوقف اتفاق غزة لعدم الإفراج عن رهينة يهودية وصول أسرى فلسطين للأراضى المصرية عقب إطلاق سراحهم من سجون الاحتلال

أخر الأخبار

النظام الغذائي الفضائي الغني بالخضار والأسماك يعزز صحة رواد الفضاء وأدائهم

GMT 08:34 2023 الأربعاء ,01 شباط / فبراير

العرب اليوم - النظام الغذائي الفضائي الغني بالخضار والأسماك يعزز صحة رواد الفضاء وأدائهم

النظام الغذائي

واشنطن ـ العرب اليوم

توصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي محسن في الفضاء معزز بالفواكه والخضروات والأسماك يمكن أن يساعد في تعزيز صحة رواد الفضاء وأدائهم، وفقاً لموقع space. تشكل رحلات الفضاء العديد من المخاطر على رواد الفضاء، بما في ذلك زيادة التعرض للإشعاع والآثار المطولة للجاذبية الصغرى، حيث يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي مغذي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام رواد الفضاء في التغلب على هذه التحديات الصحية، لكن المهمات الفضائية محدودة الوزن بشدة والغذاء واحد من أعلى متطلبات الكتلة في رحلات الفضاء، كما قال المؤلف الرئيسي للدراسة غريس دوجلاس، عالم الغذاء في مركز جونسون للفضاء التابع لناسا في هيوستن.

تم تصميم النظام الغذائي الحالي لرواد الفضاء الذين يعيشون في محطة الفضاء الدولية (ISS) لتوفير وجبات غذائية كاملة، ومع ذلك ، قال دوغلاس: "يجب معالجة جميع الأطعمة الموجودة في الفضاء من أجل استقرار الرف في درجة حرارة الغرفة" - أي أنها قادرة على البقاء على الرفوف لفترات طويلة في درجة حرارة الغرفة دون إفسادها. "لا يتم استهلاك معظم الفواكه والخضروات الصحية بهذه الطريقة."

قال دوجلاس في الدراسة الجديدة "تمكنا من تطوير مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات المتوافقة مع رحلات الفضاء وتوفيرها بمستوى أعلى في الطعام"، وتم استخدام هذه العناصر للمساعدة في بناء نظام غذائي معزز مع المزيد من الحصص ومجموعة أكبر من الفواكه والخضروات، بالإضافة إلى المزيد من الأسماك والمواد الغنية بالطماطم والحصص الغذائية الأخرى الغنية بالعناصر الغذائية الحيوية مثل الفلافونويد وأوميغا 3 الدهنية الأحماض.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النظام الغذائي الفضائي الغني بالخضار والأسماك يعزز صحة رواد الفضاء وأدائهم

النظام الغذائي

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمير محمد بن سلمان

الرياض ـ العرب اليوم

النجمة الإماراتية أحلام الشامسي

أبوظبي - العرب اليوم

منصة "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

البرازيلي فينيسيوس جونيور

مدريد ـ العرب اليوم

مرضى السرطان

لندن - العرب اليوم

ياسمين صبري بفستان من الحرير الأزرق

القاهرة ـ العرب اليوم