5 علاجات منزلية تساعدك على الإقلاع عن التدخين تعرف عليها
آخر تحديث GMT14:01:21
 العرب اليوم -

5 علاجات منزلية تساعدك على الإقلاع عن التدخين تعرف عليها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 5 علاجات منزلية تساعدك على الإقلاع عن التدخين تعرف عليها

الإقلاع عن التدخين
القاهرة ـ العرب اليوم

 يتسبب التدخين فى الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، علاوة على ذلك  فإن معدل الوفيات للمدخنين أعلى بثلاث مرات من معدل غير المدخنين، لذا قد يكون قرار إقلاعك عن التدخين أول الخطوات للحفاظ على صحتك، وفيما يلى نرصد أهم  5 علاجات منزلية للإقلاع عن التدخين.

5 علاجات منزلية للإقلاع عن التدخين

1.الماء

يلعب الماء دورا مهما في إزالة السموم، ويساعد المدخنين في الإقلاع عن التدخين، لذا يجب أن تشرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء على مدار اليوم، لأنها تساعدك على تقوية جهاز المناعة، وبالتالي تقليل مستويات أعراض الانسحاب من التدخين.

الشوفان

يساعد الشوفان في التخلص من السموم الضارة من الجسم ، إلى جانب تقليل الرغبة في التدخين، كما أنه يساعد أيضا في تقليل أعراض الانسحاب من التدخين، وذلك من خلال تسخين ملعقة كبيرة من الشوفان في كوبين وتركه طوال الليل قبل تناوله.

العسل

يستخدم العسل كعلاج منزلي لعدة أغراض، فهو علاج طبيعي مذهل لإدارة عملية الإقلاع عن التدخين، لأنه يحتوي على فيتامينات مفيدة وإنزيمات وبروتينات موجودة فيه، مما يساعد في الإقلاع عن عادة التدخين.
 
مستخلص بذور العنب

هو علاج منزلي مفيد آخر للإقلاع عن التدخين، عصير العنب مليء بالعناصر الغذائية التي تؤثر على أضرار الجذور الحرة التي يسببها التدخين، كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في تقليل حموضة الدم والتعافي من تلف الرئة الناجم عن التدخين.

الفجل

يساعد الفجل المبشور في تقليل الحموضة في الجسم، والتي تنتج بشكل أساسي عن التدخين المستمر للسجائر، هذا العلاج المنزلي أكثر فعالية للمدخنين.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تعرف على تأثير التدخين على صحة المرأة

التدخين والكحول يرفعان خطر الإصابة بأورام الرأس والرقبة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 علاجات منزلية تساعدك على الإقلاع عن التدخين تعرف عليها 5 علاجات منزلية تساعدك على الإقلاع عن التدخين تعرف عليها



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 02:43 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريس "قلق جدا" لوجود قوات كورية شمالية في روسيا
 العرب اليوم - غوتيريس "قلق جدا" لوجود قوات كورية شمالية في روسيا

GMT 12:46 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى
 العرب اليوم - درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى

GMT 01:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك
 العرب اليوم - جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك

GMT 10:59 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 08:56 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

هجرات جديدة على جسور الهلال الخصيب

GMT 17:12 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 31 شخصا على الأقل في هجمات إسرائيلية في قطاع غزة

GMT 03:11 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الخطوط الجوية الفرنسية تعلق رحلاتها فوق البحر الأحمر

GMT 22:38 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5.2 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال اليونان

GMT 17:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة 32 جنديا بينهم 22 في معارك لبنان و10 في غزة خلال 24 ساعة

GMT 01:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الدولة الفلسطينية

GMT 09:18 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

هيدي كرم تتحدث عن صعوبة تربية الأبناء

GMT 15:09 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

توتنهام يتأخر بهدف أمام أستون فيلا في الشوط الأول
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab