تونس تعلن تعليق الدراسة في عدد من الولايات بسبب الأمطار والثلوج إندونيسيا تعلن رفع مستوى التأهب إلى أعلى مستوى بسبب ثوران بركان رسميا إقالة تيديسكو من تدريب منتخب بلجيكا توافد 700 ألف أمريكى على RedNote بديلا لتيك توك فيضانات وانهيارات أرضية بسبب الأمطار الشديدة فى البرازيل "فيفا" يوقف رئيس اتحاد كرة القدم في بنما بسبب تعليقه المسيء لإحدى لاعبات منتخب بلاده إسرائيل تواصل قصف النازحين قبل بدء سريان اتفاق وقف إطلاق النار في غزة مستشفيات سيناء جاهزة لاستقبال المصابين من قطاع غزة حماس تعلن حل العقبات المتعلقة باتفاق وقف إطلاق النار الصحة العالمية تعلن زيادة عمليات الإجلاء الطبي لـ12 ألف مريض من غزة

أخر الأخبار

دراسات حديثة توصي بتناول "البروتين" في الوجبات

خبراء التغذية يفضّلون الدجاج المشوي في مطاعم "ماكدونالدز"

GMT 06:06 2015 السبت ,21 آذار/ مارس

العرب اليوم - خبراء التغذية يفضّلون الدجاج المشوي في مطاعم "ماكدونالدز"

ماكدونالدز

واشنطن - رولا عيسى

يحذّر خبراء التغذية من تناول الوجبات السريعة، لكنها قد تكون الخيار الوحيد لهم في بعض الأحيان. وأجرى موقع "هافينغتون بوست" حوارات مع 10 من خبراء التغذية حول الوجبات التي يُفضلون تناولها في مطعم "ماكدونالدز".

وأكّد عدد من الخبراء أنهم يختارون السلطة، لكن البعض الآخر كشف عن شغفه بمشروب اللبن و"الشيكولاتة" مع البطاطا المقلية.

وأضافت خبير التغذية ريبيكا سكرتشفيلد، "قد أتناول البطاطس المقلية الطازجة ومشروب الشيكولاتة إذا شعرت بالجوع، وكنت في حاجة إلى الطاقة السريعة من الكربوهيدرات".

وينصح معظم خبراء التغذية باختيار السلطة بدلا من البطاطس المقلية، وتناول اللحوم المشوية بدلا من المقلية، مشددين على أهمية تناول "البروتين".

ومن أبرز الاختيارات الدجاج المشوي بالفلفل الحار مع شرائح التفاح والسلطة و"الشوفان" ورقائق اللحم مع السلطة والقهوة بالحليب، فضلا عن البطاطس مع مشروب "الشيكولاتة"، وسلطة مزود عليها نصف الإضافات مع الدجاج المشوي، وسلطة الجنوب الغربي مع الدجاج المشوي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبراء التغذية يفضّلون الدجاج المشوي في مطاعم "ماكدونالدز"

ماكدونالدز

واشنطن - رولا عيسى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف لبنان المركزي

بيروت ـ العرب اليوم

الفنان القدير حسين فهمي

القاهرة ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

البرازيلي فينيسيوس جونيور

مدريد ـ العرب اليوم

فحص العين

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بفستان طويل فخم أبيض من تصميم نيكولا جبران

الرياض ـ العرب اليوم