نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف
آخر تحديث GMT09:39:44
 العرب اليوم -

نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف

حماية أظافرك والعناية بها في الصيف
بيروت ـ العرب اليوم

التوازن في التغذية:
إنّ أظافرك كشعرك وبشرتك، تتأثّر بنظامك الغذائي والروتين الذي تعتمدينه في طعامك. فإذا صادفت أنّ أظافرك تتكسّر، تتشقق أو ظهورها بلون أصفر غبر صحّي، إعلمي أنّ غذاءك ينقصه الفيتامينات والمعادن اللازمة.
لصحّة أظافرك، أكثري من تناول الفيتامين B، الزينك والأيرون، وضاعفي كميات المياه التي تشربينها في اليوم.
أفضل 5 خلطات طبيعية للعناية بالأظافر
 - دعي أظافرك ترتاح!
أعلم جيداً أنّ الاظافر من دون طلاء أظافر لا تليق بالمرأة الأنيقة والمرتّبة، ولكن أن تخففي من تطبيق الألوان خطوة صحية مفيدة لأظافرك. إذ يعمل طلاء الأظافر على المدى الطويل على تجفيف الظفر، لذا إعملي من وقت غلى آخر على تركها نيود، أو طبّقي طلاء الأظافر الشفاف الغني بالمعادن والمغذيات الطبية للأظافر.
- أبعدي أظافرك عن أسنانك!
لا تستخفّي بالأذية التي تسببها عملية قضم الأظافر أو نزع الجلد الميت من حول الأظافر بواسطة الأسنان. إبتعدي عن هذه العادة التي تسيء إلى جمال يديك وأنوثتها.
إلجأي إلى تقنية المانيكير التي تستطيعين بواسطتها ومن خلال المقصّ الخاص، نزع الجلد الميت وتقليم الأظافر المتكسّرة.
5 طرق للعناية بأظافر الأكريليك
- مرري كريمات الترطيب:
كل ما تطبّقين كريم الترطيب على يديك، مرريها على أظافرك أيضاً. إنّها خطوة مثالية لإبعاد الجفاف والتكسّر عن أظافرك، وبذلك تهيّئين أظافرك من الآن لجفاف الشمس الحارقة في الصيف.
إلجأي إلى كريمات الترطيب تحديداً كلّ مرّة تغسلين يديك أو تنزعين عن أظافرك الجلد الميت.
- القفازات، رفيقة تحمي أظافرك
إستعيني بالقفازات عند استعمالك ليديك فتحمين بذلك أظافرك من التكسّر. أثناء غسل شعرك، تنظيف المنزل، توضيب المكتبة ... إحرصي دوماً أن تعزلي أظافرك عن هذه العوامل الخارجية التي تسبب التلف لها وتؤذيها.
 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف



GMT 16:22 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

4 علاجات منزلية لعلاج البشرة الداكنة حول الفم

GMT 22:22 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أكثر الطرق شيوعاً لإزالة الجلد الميت

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عناصر غذائية تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

8 طرق لتطبيق الجلسرين لشعر جميل

GMT 08:41 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب والطرق الطبيعية

GMT 08:39 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

استخدام البرايمر لجميع أنواع البشرة

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 09:18 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يواصل تحضير مفاجآت ألبومه الجديد
 العرب اليوم - عمرو دياب يواصل تحضير مفاجآت ألبومه الجديد

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab