كيف تتخلّصين من الهالات السوداء في فترة الحيض
آخر تحديث GMT02:11:21
 العرب اليوم -

كيف تتخلّصين من الهالات السوداء في فترة الحيض

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - كيف تتخلّصين من الهالات السوداء في فترة الحيض

تخلصى من الهالات السوداء في فترة الحيض
القاهرة - العرب اليوم

مشكلة الهالات السوداء تؤرق كثيراً من النساء والفتيات، من جميع الأعمار. ولأنَّ المنطقة المحيطة بالعينين هي من أكثر مناطق البشرة حساسيّة، فهي تتأثر بكل عامل خارجيّ أو داخليّ؛ نعم داخليَّة، فتلك المنطقة تتأثر بصحّة الجسم، سواء أكانت نفسيَّة أو جسمانيَّة. من الأفضل معرفة مسبّبات تلك المشكلة، وأيضاً معرفة النصائح التي من شأنها علاجها. وبالطبع، يأتي العلاج بحسب تشخيص المشكلة. لذا، إليك العديد من المسبّبات للهالات السوداء، وبعض النصائح للتخلّص منها.
قد يعجبك:صابون الغار لجمال بشرتك

الأسباب الخارجيَّة للهالات السوداء:
الشمس والغبار والحساسيَّة لها تأثير كبير في ظهور الهالات السوداء. فالأوعية الدمويَّة المحيطة بمنطقة العين تتوسّع ويزداد حجمها، بسبب إثارة تلك العوامل لها. ولذلك، تُصبح أكثر إثارة للميلانين، الذي يتسبّب في تصبّغ الجلد، ما يُسهم في اسمرار منطقة حول العينين.
وهناك أسباب عديدة يُمكن أن تكوني على علم بها، ألا وهي العوامل الوراثيَّة. فهناك بعض الأشخاص، تكون طبقة الجلد حول العينين لديهم رقيقة جداً، وتفتقد إلى الطبقة الدهنيَّة التي تتكفّل بتغطية الأوعية الدمويَّة. لذلك، يظهر لون هذه المنطقة وردياً، فيكون هناك استعداد لديهم بشكل أكبر لتغيّر لون أسفل العينين بشكل أسرع، وباتجاه اللون الأسود.
إلى ذلك، يتسبّب التدخين في ظهور الهالات السوداء، وفي إبراز مظاهر التقدّم في العمر، إلى جانب التغيّرات الهورمونيَّة وأمراض الحساسيَّة والنظام الغذائي غير الصحيّ والإرهاق.
من أهم أسباب الهالات السوداء ظهورها قبل الحيض أو الدورة الشهريَّة:
عيون الباندا تظهر عند اقتراب فترة الحيض، أو أثنائها، بسبب عدة أشياء، أوّلها الإجهاد النفسي والجسدي اللذي يقعان على الفتاة أثناء تلك الفترة، وأيضاً بسبب سوء التغذية.

علاج الهالات السوداء في فترة الحيض يعتمد على:
تناول غذاءٍ صحيٍّ يحتوي على الفيتامينات والمعادن، وأخذ فترات كافية من النوم، ومحاولة التكيّف مع ضغوط تلك الفترة.
تأكّدي من نسبة الحديد في الدم؛ فنقصانها يتسبّب في وجود الهالات السوداء. ويُمكن تعويضه بتناول الأغذية الغنيّة بالحديد مثل السبانخ، والكبدة، واللحوم، والعسل الأسود، والمكسرات، كما يُمكن استخدام الفيتامينات وكبسولات الحديد اللازمة من الصيدليات.
استخدمي واقيات من الشمس لحماية بشرتك من أشعّتها. قومي بممارسة تمارين رياضيَّة لمدَّة 30 دقيقة يومياً، ما يكفي لجسم صحيٍّ وبشرة مشرقة.
قومي بتطبيق وصفات طبيعيَّة لمدَّة دقائق يومياً، خاصّة بعينيك، مثل وصفات شرائح الخيار أو شرائح البطاطس.
أجْري تدليكاًُ لمنطقة العينين يومياً، بما يُساعدك في الحفاظ على بشرة حول عينيك مشرقة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تتخلّصين من الهالات السوداء في فترة الحيض كيف تتخلّصين من الهالات السوداء في فترة الحيض



GMT 16:57 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

4 علاجات منزلية لعلاج البشرة الداكنة حول الفم

GMT 22:22 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أكثر الطرق شيوعاً لإزالة الجلد الميت

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عناصر غذائية تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

8 طرق لتطبيق الجلسرين لشعر جميل

GMT 08:41 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب والطرق الطبيعية

GMT 08:39 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

استخدام البرايمر لجميع أنواع البشرة

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 18:10 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

حمدوك يحذر من حرب أهلية في السودان 4
 العرب اليوم - حمدوك يحذر من حرب أهلية في السودان 4

GMT 22:33 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلى علوي تشارك بـ 4 أفلام في صالات السينما خلال عام واحد
 العرب اليوم - ليلى علوي تشارك بـ 4 أفلام في صالات السينما خلال عام واحد

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 06:41 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

إيلون ماسك.. المقامر

GMT 14:37 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تراجع أسعار النفط مع توقع ضعف الإعصار رافائيل

GMT 17:17 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

باير ليفركوزن يمدد عقد المغربي أمين عدلى حتى عام 2028

GMT 01:38 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

منظمة الصحة العالمية تترقب إجلاء أكثر من مئة مريض من غزة

GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب ثلاث سنوات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab