أفضل الطرق لتبدين جميلة وطبيعية بدون مكياج
آخر تحديث GMT21:49:50
 العرب اليوم -

أفضل الطرق لتبدين جميلة وطبيعية بدون مكياج

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أفضل الطرق لتبدين جميلة وطبيعية بدون مكياج

طرق لتبدين جميلة
القاهرة - العرب اليوم

لا شيء يضاهي جمال المرأة الطبيعي وتألقها. فمهما كان لمساحيق التجميل من أثر في تحسين مظهر البشرة وإخفاء عيوبها إلا أن البشرة المتوهجة الطبيعية والملامح الجميلة بدون مكياج تبقى هي إطلالة المرأة المفضلة لدى الجميع.

ولذلك سنقدم لك مجموعة من النصائح والطرق التي تساعدك لتبدين جميلة ومشرقة بدون المكياج.

• الأكل الصحي:

إن تناول الأغذية الصحية كالسمك والفاكهة الطازجة والخضار وغيرها من الأطعمة منخفضة الدهون والسكريات والسعرات ستجعلك تبدين متألقة دائماً حتى بدون مكياج.
ابتعدي عن الأطعمة غير المرغوب بها كرقائق البطاطس والبيتزا والكعك والوجبات الجاهزة، ولا تجوعي نفسك لتتخلصي من الوزن الزائد بسرعة. اتبعي فقط نظام غذائي سليم وصحي واتركي الوزن ينخفض ببطئ على المدى الطويل وستحصلين على جسد رشيق وبشرة متألقة في نهاية المطاف بكل تأكيد.

• السوائل الصحية:

الماء هو أفضل خيار لتبريد عطشك. القهوة والشاي بدون محليات هي اختيارات صحية، خاصةً إذا ما استهلكتها باعتدال وعصير الفواكه والحليب أيضاً. تحنبي المشروبات الغازية والمشروبات السكرية كالصودا والمشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة.

• الهواء النقي وممارسة الرياضة:

إن ممارسة الرياضة بانتظام هي وسيلة مثالية للحد من ظهور التجاعيد والحفاظ على اللياقة، خاصةً إذا ما كانت في الهواء الطلق، خصصي نصف ساعة يومياً من وقتك للمشي في الهواء الطلق لتحصلي على بشرة متوهجة وجسم مشدود.

• تقشير البشرة:

إن تقشير البشرة ضروري جداً لتجديد الخلايا وتقليل البقع الداكنة والندبات فيها. كما أنه رائع للحد من التجاعيد و يضمن بقاء البشرة متوهجة وصحية.
ابتعدي عن شطف الوجه بالماء الساخن فهو يجعل البشرة تبدو حمراء وجافة، استخدمي الماء العادي أو البارد الذي ينشط البشرة ويمنحها لوناً وردياً لطيفاً.

• تبخير البشرة بانتظام:

اغلي لتر ونصف من الماء وصبيه في وعاء بسرعة وقومي بتبخير بشرتك بالماء الساخن وذلك بوضع منشفة فوق رأسك لتحقيق أقصى فائدة منه. إنها وسيلة رائعة للحد من ظهور حب الشباب والندبات كما أنها طريقة مميزة لفتح مسامات البشرة وتنظيفها ومنحها فرصة للتنفس.

• تجنبي وضع المكياج الدائم:

إذا لم تكوني حقاً بحاجة لوضع كريم الأساس فيمكنك تخطي ذلك حيث يخفي المكياج الثقيل جمال البشرة الحقيقي. وبدلاً من ذلك قومي بتطبيق جوز الهند على وجهك ليلاً. فهو يعالج حب الشباب ويضفي بعض اللون الوردي على خديك. كما أنه يرطب الشفتين لبضعة أيام. وعند وضع المكياج بعد ذلك سوف يبدو وجهك أفضل وأجمل. كما احرصي على إزالة المكياج بشكل تام وتنظيف الوجه قبل الذهاب إلى الفراش.

• ترتيب وتنظيف الحاجبين:
إذا كنت لا تعرفين كيفية تنظيف ورسم حاجبيك بشكل صحيح يمكنك الاستعانة بصالون التجميل فذلك سيساعد على جعل نظرتك تبدو أوضح وأكبر. لكن لا تفرطي في إزالة الشعر وحافظي على سماكة الحاجبين المناسبة لشكل وجهك.
كما أن القليل من الفازلين لفتح رموشك وتمشيطها سيمنحك جمالاً طبيعياً أكثر لعينيك. ويمكنك الاستعانة بزيت الخروع قبل النوم يومياً لتطويل وتكثيف الرموش.

• رعاية شعرك:

إن رعاية شعرك والاهتمام به أكثر أهمية من تسريحته فإذا كنت تتبعين الرعاية اللازمة له فهو بالتأكيد لامع وجميل.
اغسلي شعرك دائماً بالماء الدافئ لا الحار فهو يجرد شعرك من زيوته الطبيعية، استخدمي الشامبو والبلسم بنوعية جيدة واحمي شعرك من التلوث والتلف.

• الاهتمام بأسنانك:

إن تنظيف الأسنان بشكل دائم والاهتمام بها، يمكنك غمس فرشاة الأسنان الخاصة بالقليل من مسحوق صودا الخبز والملح والخل لجعلها أكثر بياضاً وإشراقاً.

• الابتسامة:

ليس هناك ما هو أكثر جمالاً من شخص مبتسم دائماً. يشعر الآخرون بالراحة إلى جانبه وبأنه مصدر للطاقة الإيجابية. وهذا من شأنه أن يمنحك جمالاً حقيقياً وطبيعياً بكل تأكيد وسيجذب كل من حولك.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل الطرق لتبدين جميلة وطبيعية بدون مكياج أفضل الطرق لتبدين جميلة وطبيعية بدون مكياج



GMT 23:44 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساء

GMT 16:57 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

4 علاجات منزلية لعلاج البشرة الداكنة حول الفم

GMT 22:22 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أكثر الطرق شيوعاً لإزالة الجلد الميت

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عناصر غذائية تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

8 طرق لتطبيق الجلسرين لشعر جميل

GMT 08:41 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب والطرق الطبيعية

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:11 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً
 العرب اليوم - الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً

GMT 11:50 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

ولي العهد السعودي يُدين الإجراءات التي اتخذتها إسرائيل في غزة
 العرب اليوم - ولي العهد السعودي يُدين الإجراءات التي اتخذتها إسرائيل في غزة

GMT 14:56 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 01:33 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

اعتقالات جديدة في أحداث أمستردام وتجدد أعمال الشغب

GMT 13:05 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

مهرجان آفاق مسرحية.. شمعة عاشرة

GMT 06:21 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مفكرة القرية: الطبيب الأول

GMT 10:50 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

سبيس إكس تعيد إطلاق صاروخ Falcon 9 حاملا القمر الصناعى KoreaSat-6A

GMT 20:05 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

انضمام بافارد لمنتخب فرنسا بدلا من فوفانا

GMT 16:04 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يكشف طبيعة إصابة فاسكيز ورودريجو في بيان رسمي

GMT 07:23 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة

GMT 08:47 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تامر حسني يتألق في حفل حاشد بالقرية العالمية في دبي

GMT 14:12 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يفقد أرنولد أسبوعين ويلحق بموقعة ريال مدريد

GMT 22:55 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

ليوناردو دي كابريو يحتفل بعامه الـ50 بحضور النجوم
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab