غذي شعرك بالبروتين كي تحافظي على جماله

GMT 13:52 2014 الجمعة ,21 شباط / فبراير

العرب اليوم - غذي شعرك بالبروتين كي تحافظي على جماله

القاهرة ـ العرب اليوم

يميل الشعر إلى الحساسية البالغة في فصل الشتاء، فنراه اقل جمالا، وأكثر تقصفا وبهتانا، ولا يخفى على الجميع أن العناية بالشعر تتطلب الدقة والحرص، فأية أخطاء في عمليات التصفيف والعناية البيتية، تتسبب في تشويه منظرك الجمالي، خاصة وان الشعر يعتلي قمة الجسد، وسنحدثك قليلا عن فوائد البروتين في العناية بالشعر والحفاظ عليه. البروتين هو إحدى اللبنات الأساسية لإنتاج الخلايا في الجسم، وهو المسؤول عن حسن سير العمل في الجسم وضروري لإنتاج الخلايا التي تعزز صحّة الشعر، فالشعر مكوّن من البروتين، والكيراتين، لذلكَ تلاحظين أنّ علاجات الكيراتين اجتاحت السوق الاستهلاكية. ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر هو نقص البروتين، ويتكون البروتين من الأحماض الأمينية وبوليبيبتيد، التي تشكل الكيراتين،لذلك، الزيادة في الأحماض الأمينية يمكن أن تزيد من نموّ الشعر. وبهدف تعزيز نموّ شعركِ، أضيفي هذه المأكولات التي تُعدّ مصدراً طبيعيّاً للبروتين إلى نظامكِ الغذائي: فول الصويا، الحبش، الدجاج، اللحوم، المكسرات، الخضروات، العدس، الألبان، السمك، والفول.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

غذي شعرك بالبروتين كي تحافظي على جماله

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية السعودي محمد الجدعان

الرياض - العرب اليوم

الفنانة حنان مطاوع

القاهرة ـ العرب اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن ـ سليم كرم

فحص العين

نيودلهي -العرب اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمّان ـ العرب اليوم