الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:58:01
آخر تحديث GMT13:58:01
لـ"ريجيم" ناجح فطارك 3 شرائح لانشون
القاهره ـ وكالات
ينصح استشاري علاج النحافة والسمنة، د.أحمد رامي، السيدات اللاتي يتبعن نظام الريجيم لإنقاص الوزن، باستبدال وجبة الإفطار بـ3 شرائح لانشون، مع 2 توست سن أو نصف رغيف بلدي. ويؤكد رامي، أن ذلك سيساهم في تغيير النظام الغذائي حتى لا تصاب السيدات بالملل من تكرار أنواع الوجبات. أضاف: "يفضل إضافة السلطة الخضراء أو شرائح الخس أو الخيار وأيضاً يمكن إضافة المستردة أوالهوت صوص إلى الساندوت، ولكن يفضل ألا نكرر هذا الإفطار أكثر من مرتين أسبوعياً حتى لا يحدث ثبات للوزن".
GMT 13:53 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
خطوات تطويل الأظافر القصيرة
GMT 13:52 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
ماسك الرمان والعسل وبياض البيض للحد من ترهل البشرة
GMT 13:50 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
زيت النعناع العطري لترطيب القدمين
GMT 09:49 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
وصفات طبيعية لتنظيف الوجه فى رمضان
GMT 09:47 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
نصائح للتخلص من حب الشباب دون ندوب فى البشرةGMT 09:45 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
8 نصائح للوقاية من ضربات الشمس
GMT 23:47 2024 السبت ,16 آذار/ مارس
طرق طبيعية للتخلص من حب الشبابGMT 13:02 2024 الخميس ,14 آذار/ مارس
النصائح التى تساعد فى تعامل الأمهات مع أطفالهن حديثى الولادة
صندوق النقد يحذر من آثار سلبية على اليمن بسبب التصعيد البحري
عدن ـ العرب اليوم
حذر صندوق النقد الدولي من آثار سلبية على اليمن بسبب التصعيد في البحر الأحمر، وأكد أن توقف صادرات النفط منذ هجوم الحوثيين على موانئ تصديره في أكتوبر (تشرين الأول) 2022 حرم الحكومة من نصف عائداتها. وذكر الصندوق أن التقد�...المزيدمحمد عبده يكشف تفاصيل اصابته بمرض السرطان ورحلة علاجه بين باريس وجدة
الرياض ـ العرب اليوم
كشف الفنان السعودي محمد عبده، فنان العرب عبر رسالة صوتية عن حالته الصحية بالتفاصيل. وقال محمد عبده في رسالته المسجلة: "أحبائي والجماهير التي تحب الفن ومحمد عبده، أطمئنكم عني، أنا بصحة كويسة الحمدلله وأتحسن، رسال...المزيدجلد إلكتروني قابل للتمدد يمنح الروبوتات حساسية اللمس كالبشر
واشنطن ـ العرب اليوم
يبرز «الجلد الإلكتروني»؛ وهو مادة مصممة لتقليد حساسية ومرونة جلد الإنسان، بوصفه اتجاهاً ناشئاً في مجال تطوير عالم الروبوتات، وخصوصاً تلك الشبيهة بالإنسان. ويَعِد هذا الابتكار بتعزيز دقة الروبوتات وفتح ...المزيدباسم خندقجي من خلف القضبان في سجون الإحتلال يبدع برواية تحظى بجائزة البوكر
روما - دلال قنديل
هي الكتابة للآخر أو الكتابة النابعة من الذات والمرتدة اليها هذا ماراودني مراراً مغمورة بفرح حرية أسير فلسطيني، هو الكاتب باسم خندقجي، الذي حرّرته كلماته وحملته للعالمية وهو لا يزال يقبع في تلك الزاوية المعت...المزيد
GMT 11:34 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
أفضل جزر ايطاليا السياحية للاستمتاع بعُطلة رومانسية في 2024
GMT 21:28 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
كيربي يؤكد أن واشنطن تدرس رد حماس بشأن وقف النار ولن ندعم عملية رفح
GMT 13:58 1970 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
إسرائيل تمنع الأمم المتحدة من دخول معبر رفح ودعوات دولية لوقف الهجوم عليها
GMT 08:56 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
الشارقة أول ضيف شرف عربي في معرض سالونيك الدولي للكتاب ف
GMT 15:44 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
السودانيون يُطالبون باتفاق بين الجيش وقوات الدعم السريع لإدخال الإغاثة
GMT 16:07 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
4 قتلى من أسرة واحدة في غارة إسرائيلية جنوبي لبنان
GMT 08:02 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 34683 شهيدًا
GMT 20:01 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
حزب الله يعلن استهدف مستوطنة مرغليوت الإسرائيلية بالأسلحة الصاروخية
GMT 18:00 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
وفاة الممثل برنارد هيل بطل تيتانك
GMT 22:02 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
شهداء بينهم رضيع وعدد من المصابين في قصف للاحتلال الإسرائيلي على رفح
GMT 14:54 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات المدمرة في كينيا إلى 228 قتيلًا
GMT 08:09 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
وفاة الفنان العراقي علي المطوع
GMT 08:11 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
الأمطار والفيضانات تودي بحياة 14 شخصا في باكستان
GMT 20:43 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
مقتل 3 جنود جيش الاحتلال الإسرائيلي جراء قصف موقع كرم أبو سالم العسكري
GMT 20:46 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي و"الشاباك" يقصفان مجمعًا للأونروا بزعم استخدام "حماس" له
GMT 13:48 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
نصائح لتلميع الباركيه المطفي دون الحاجة لمتخصص
GMT 15:22 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
حكومة الوحدة الليبية تعلن "عودة رحلات الخطوط الأردنية والقطرية من وإلى ليبيا"
GMT 07:56 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
فصائل عراقية مسلحة تستهدف قاعدة جوية إسرائيلية في إيلات بطائرات مسيرة
GMT 08:00 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يدعو الفلسطينيين لإخلاء مناطق محددة في رفح استعدادا لمهاجمتها
GMT 08:04 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
الصحة الفلسطينية تؤكد أن 120 شهيداً لم يتم انتشالهم في محيط مستشفى الشفاء بمدينة غزة
GMT 11:55 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
الملكة رانيا تتألق بإطلالة جذّابة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية
GMT 20:21 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
3 طرق سيئة للنوم قد تتسبب في الوفاة ببطء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك