إحمي شعرك من أشعة الشمس
آخر تحديث GMT18:56:29
 العرب اليوم -

إحمي شعرك من أشعة الشمس

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - إحمي شعرك من أشعة الشمس

القاهرة - وكالات

عادة ما يتعرض الشعر و البشرة فى فصل الصيف لكثير من المتغيرات التى ثؤثر عليهما بالسلب مثل أشعة الشمس و درجة الحرارة المرتفعة و ماء البحر و حمامات السباحة خاصة ان عدد كبير جدا من المصريين بدأ يستغل الأيام القليلة الباقية فى الأجازة الصيفية بعد انتهاء شهر رمضان و ذهب الى المصايف التى غالبا ما تترك أثرها على الشعر بالتقصف و فقدان البريق و عن حل تلك المشكلة يقول دكتور محسن سليمان استشارى الأمراض الجلدية : من أكثر المؤثرات و اشدها خطورة على الشعر هى الشمس و خاصة لمن يتعرضون لها لفترات طويلة و كذلك الأملاح الموجودة فى ماء البحر و الكلور فى حمامات السباحة و لأن كل شعرة فى فروة الرأس تتكون من ثلاث طبقات و لا يظهر منها سوى الطبقة الخارجية فقط و التى تعد هى المسئولة عن لمعان الشعر و صحته نظرا لما تفرزه من زيوت فعلينا مضاعفة الإهتمام بها عند التعرض للشمس لفترات طويلة لضمان الحفاظ على الشعر ككل و من اهم أوجه تلك المحافظة تغطية الشعر ' بكاب ' أو طرحة خفيفة حتى تحميه من الحرارة و بالنسبة للمحجبات يفضل ان يكون غطاء الرأس من الأقمشة القطنية حتى تحميه من الحرارة ، كما يجب عمل ماسك واقى للشعر من الزيوت الطبيعية أو الكريمات الطبية التى تحتوى على عامل واقى من الشمس خاصة قبل الذهاب الى الشواطىء حيث ان درجة الحرارة المرتفعة تساعد فروة الرأس على أن تتشرب المادة الفعالة فى تلك الكريمات و الزيوت . اما بالنسبة للشامبوهات التى يفضل إستخدامها فى تلك الفترة فيفضل ان تكون من نوعيات الشامبو المخصصة للأطفال حيث انها تكون خالية من الكحول و الصوديوم حتى لو سببت جفاف فى الأيام الأولى من إستخدامها فإنه سرعان ما يختفى و تعود للشعر صحته . أما الجلد فمن أهم سبل الحفاظ عليه فى تلك الفترة هو استخدام الكريم الواقى من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 80 spf و يجدد الدهان به كل ساعتين على الأقل . و أخيرا يبقى الدور الأهم لشرب أكبر كمية ممكنه من الماء على مدار اليوم لضمان عدم جفاف الجلد و الشعر بالإضافة الى تناول الخضروات و الفواكه التى تحتوى على كم كبير من السوائل مثل الخس و الجرجير و الخيار و البطيخ . عادة ما يتعرض الشعر و البشرة فى فصل الصيف لكثير من المتغيرات التى ثؤثر عليهما بالسلب مثل أشعة الشمس و درجة الحرارة المرتفعة و ماء البحر و حمامات السباحة خاصة ان عدد كبير جدا من المصريين بدأ يستغل الأيام القليلة الباقية فى الأجازة الصيفية بعد انتهاء شهر رمضان و ذهب الى المصايف التى غالبا ما تترك أثرها على الشعر بالتقصف و فقدان البريق و عن حل تلك المشكلة يقول دكتور محسن سليمان استشارى الأمراض الجلدية :من أكثر المؤثرات و اشدها خطورة على الشعر هى الشمس و خاصة لمن يتعرضون لها لفترات طويلة و كذلك الأملاح الموجودة فى ماء البحر و الكلور فى حمامات السباحة و لأن كل شعرة فى فروة الرأس تتكون من ثلاث طبقات و لا يظهر منها سوى الطبقة الخارجية فقط و التى تعد هى المسئولة عن لمعان الشعر و صحته نظرا لما تفرزه من زيوت فعلينا مضاعفة الإهتمام بها عند التعرض للشمس لفترات طويلة لضمان الحفاظ على الشعر ككل و من اهم أوجه تلك المحافظة تغطية الشعر ' بكاب ' أو طرحة خفيفة حتى تحميه من الحرارة و بالنسبة للمحجبات يفضل ان يكون غطاء الرأس من الأقمشة القطنية حتى تحميه من الحرارة ، كما يجب عمل ماسك واقى للشعر من الزيوت الطبيعية أو الكريمات الطبية التى تحتوى على عامل واقى من الشمس خاصة قبل الذهاب الى الشواطىء حيث ان درجة الحرارة المرتفعة تساعد فروة الرأس على أن تتشرب المادة الفعالة فى تلك الكريمات و الزيوت .اما بالنسبة للشامبوهات التى يفضل إستخدامها فى تلك الفترة فيفضل ان تكون من نوعيات الشامبو المخصصة للأطفال حيث انها تكون خالية من الكحول و الصوديوم حتى لو سببت جفاف فى الأيام الأولى من إستخدامها فإنه سرعان ما يختفى و تعود للشعر صحته .أما الجلد فمن أهم سبل الحفاظ عليه فى تلك الفترة هو استخدام الكريم الواقى من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 80 spf و يجدد الدهان به كل ساعتين على الأقل .و أخيرا يبقى الدور الأهم لشرب أكبر كمية ممكنه من الماء على مدار اليوم لضمان عدم جفاف الجلد و الشعر بالإضافة الى تناول الخضروات و الفواكه التى تحتوى على كم كبير من السوائل مثل الخس و الجرجير و الخيار و البطيخ.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إحمي شعرك من أشعة الشمس إحمي شعرك من أشعة الشمس



GMT 23:02 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب

GMT 11:08 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

طرق لاستخدم البودرة لتثبيت كريم الأساس

GMT 08:24 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

خطوات بسيطة للعناية بالشعر الأسود

GMT 08:23 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

طريقة إزالة البقع السوداء من الوجه الدهني

GMT 07:34 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

الزنجبيل وزيت الليمون لترطيب القدمين

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 12:05 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أردوغان ينوي بحث انسحاب القوات الأميركية من سوريا مع ترامب
 العرب اليوم - أردوغان ينوي بحث انسحاب القوات الأميركية من سوريا مع ترامب

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab