حزب الله يستهدف قاعدة جوية جنوب حيفا لأول مرة إسبانيا تستعد للمزيد من الأمطار بعد الفيضانات المدمرة مقتل شخصين في الغارة الإسرائيلية على مدينة صور جنوبي لبنان غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان الجيش الإسرائيلي يقول إنه فكك أغلب منشآت صواريخ حزب الله وأسلحته في الضاحية الجنوبية لبيروت غارة إسرائيلية على منزل في بلدة عرب صاليم جنوبي لبنان الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي بتكوين تقترب من 90 ألف دولار بدعم من فوز ترامب برئاسة أميركا الحوثيون يعلنون تنفيذ عمليتين عسكريتين في البحر الأحمر والخليج العربي إسرائيل تعتقل 15 فلسطينيا من الضفة الغربية

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

3 أشياء تسبب مشكلات النسيان المستمر وتخبط الذاكرة

GMT 18:59 2014 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - 3 أشياء تسبب مشكلات النسيان المستمر وتخبط الذاكرة

مشكلات الذاكرة

القاهرة ـ العرب اليوم

هل تعتقدين أن مشكلات الذاكرة لن تصيب سوى كبار السن؟ أنتِ مخطئة، مشكلات النسيان المستمر وتخبط الذاكرة تصيب الجميع، فالدراسات الحديثة أثبتت أن 14% دون سن 40 يعانون من مشكلات في الذاكرة، وذلك حسب الدراسة التي نشرتها مجلة "بلوس وان"، والأمر سيزداد سوءاً بعد عدة سنوات.

وأثبتت الدراسة التي أجرتها جامعة كاليفورنيا على مجموعة تتراوح أعمارها بين 18 : 99 عاما، وقام الباحثون برصد كافة العادات التي يمارسها هؤلاء الأشخاص يوميا، وأثبتت أن هناك 3 أشياء تؤثر بشكل سيئ على الذاكرة، وهي عدم ممارسة الرياضة، والاكتئاب، وارتفاع ضغط الدم.

الدراسة لم توضح بالضبط لماذا تؤثر هذه العوامل على الذاكرة، فقط أكدت أن تحسين ضغط الدم يساعد على تدفق الدم بشكل أفضل إلى المخ والذي يؤثر بدوره على الذاكرة.

وأشارت الدراسة إلى أن الاكتئاب أحد العوامل الأساسية التي تؤثر على الذاكرة، ولعل السبب الشائع حتى الآن أن الاكتئاب يتسبب في ارتفاع أفراز هيرمون الكورتيزول، مما يؤثر على المنطقة الخاصة بذاكرة المدى القصير داخل مخ الإنسان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

3 أشياء تسبب مشكلات النسيان المستمر وتخبط الذاكرة

مشكلات الذاكرة

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

قناة السويس المصرية

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي

القاهرة ـ العرب اليوم

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

بكين ـ العرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم - العرب اليوم

نادي الهلال السعودي

لندن ـ العرب اليوم

جهاز قياس ضغط الدم

لندن - العرب اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ العرب اليوم