الهلال الأحمر الفلسطينى يعلن إصابة فتى برصاص الاحتلال فى مدينة الخليل شهيد و17 مصابًا بنيران قوات الاحتلال في بلدتي حولا وكفر كلا حكومة غزة تحذر المواطنين من الاقتراب من محور نتساريم الجيش الإسرائيلي يحذر اللبنانيين من التوجه إلى الجنوب "الدفاع الروسية" تعلن تدمير 15 طائرة مسيرة أوكرانية فى 3 مقاطعات روسية "برشلونة يمدد عقد جيرارد مارتن حتى 2028" سناب شات تطلق برنامج مكافآت لمبدعى الواقع المعزز "ميتا" تنفي إجبار المستخدمين على متابعة حسابات إدارة ترامب وصول 16 من الأسرى المفرج عنهم إلى مستشفى غزة الأوروبى فى خان يونس العاصفة إيوين تؤجل مواجهة سلتيك ودندي بالدوري الأسكتلندي

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

3 أشياء تسبب مشكلات النسيان المستمر وتخبط الذاكرة

GMT 18:59 2014 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - 3 أشياء تسبب مشكلات النسيان المستمر وتخبط الذاكرة

مشكلات الذاكرة

القاهرة ـ العرب اليوم

هل تعتقدين أن مشكلات الذاكرة لن تصيب سوى كبار السن؟ أنتِ مخطئة، مشكلات النسيان المستمر وتخبط الذاكرة تصيب الجميع، فالدراسات الحديثة أثبتت أن 14% دون سن 40 يعانون من مشكلات في الذاكرة، وذلك حسب الدراسة التي نشرتها مجلة "بلوس وان"، والأمر سيزداد سوءاً بعد عدة سنوات.

وأثبتت الدراسة التي أجرتها جامعة كاليفورنيا على مجموعة تتراوح أعمارها بين 18 : 99 عاما، وقام الباحثون برصد كافة العادات التي يمارسها هؤلاء الأشخاص يوميا، وأثبتت أن هناك 3 أشياء تؤثر بشكل سيئ على الذاكرة، وهي عدم ممارسة الرياضة، والاكتئاب، وارتفاع ضغط الدم.

الدراسة لم توضح بالضبط لماذا تؤثر هذه العوامل على الذاكرة، فقط أكدت أن تحسين ضغط الدم يساعد على تدفق الدم بشكل أفضل إلى المخ والذي يؤثر بدوره على الذاكرة.

وأشارت الدراسة إلى أن الاكتئاب أحد العوامل الأساسية التي تؤثر على الذاكرة، ولعل السبب الشائع حتى الآن أن الاكتئاب يتسبب في ارتفاع أفراز هيرمون الكورتيزول، مما يؤثر على المنطقة الخاصة بذاكرة المدى القصير داخل مخ الإنسان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

3 أشياء تسبب مشكلات النسيان المستمر وتخبط الذاكرة

مشكلات الذاكرة

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

محمد معيط وزير المالية المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية نانسي عجرم

القاهرة ـ العرب اليوم

تطبيق ثريدز الذي أطلقته شركة ميتا العملاقة المالكة لـ"فيسبوك"

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

السمنة

القاهرة - العرب اليوم

تتجّه هيفا نحو الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم