الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:23:17
آخر تحديث GMT05:23:17
الشمرللقضاء على إكتئاب الحيض
بيروت ـ العرب اليوم
اثبتت دراسة علمية حديثة ان الشمر يساهم بشكل كبير في خفض التوتر و الاكتئاب ، قبل الحيض ، اذا تم مقارنتها ببذور عرق السوس التي تستخدها بعض النساء لنفس السبب . فالشمر يعمل على إعادة توازن الهرمونات الجنسية الأنثوية ، ويحفض عمل PMT " المسؤل عن عنف و الاكتئاب الحاد لدى النساء في فترة الحيض ". و أخيرا فان الشمر يعمل لصالح الاقتصادي أيضا ، بالمقارنة بأي من الوسائل الأخري و الأدوية التي تقلل الاكتئاب ، فبمارسة الرياضة و الشمر تقل أعراض ومتاعب الحيض .
GMT 17:59 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
طرق طبيعية للتخلص من ندبات حب الشباب
GMT 17:58 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
طرق التخلّص من الهالات السوداء
GMT 13:53 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
خطوات تطويل الأظافر القصيرة
GMT 13:52 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
ماسك الرمان والعسل وبياض البيض للحد من ترهل البشرةGMT 13:50 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
زيت النعناع العطري لترطيب القدمين
GMT 09:49 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
وصفات طبيعية لتنظيف الوجه فى رمضان
GMT 09:47 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
نصائح للتخلص من حب الشباب دون ندوب فى البشرةGMT 09:45 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
8 نصائح للوقاية من ضربات الشمس
أدنوك الإماراتية تٌعلن نجاح تشغيل حقل "رأس الصدر" للغاز
أبو ظبي - العرب اليوم
أعلنت "أدنوك"، عودتها للعمل في حقل "رأس الصدر" لبدء إنتاج الغاز، وذلك بعد مرور 75 عاماً على حفر أول بئر استكشافي في أبوظبي ضمن الموقع خلال فترة خمسينيات القرن الماضي التي شهدت تأسيس قطاع النفط في الشرق الأو�...المزيدأنغام تُحيي حفلاً بمهرجان موازين في المغرب بمشاركة كوكبة من النجوم
القاهرة ـ سعيد الفرماوي
تستعد الفنانة أنغام لإحياء حفل غنائي بـ مملكة المغرب بتاريخ 21 يونيو وتحديداً بمهرجان موازين، وشوقت الفنانة أنغام، جمهورها لحفلها القادم الذي تنوي إحياءه، ونشرت بوستر الحفل على حسابها بالإنستغرام وعلقت وكتبت: "�...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - العرب اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيددار الشعر في تطوان تفتتح ليالي الشعر بـ"المعرض الدولي للنشر والكتاب"
الرباط - كمال العلمي
تفتتح دار الشعر بتطوان ليالي الشعر العربي، ضمن البرنامج الثقافي للمعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط، الذي يستمر على غاية 19 ماي الجاري.وتنطلق أمسية الافتتاح اليوم السبت 11 مايـ بمشاركة الشاعر الفلسطيني عبد ال...المزيد
GMT 01:28 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الملكة كاميليا تلتزم بتجنب الفراء الحقيقي لملابسها الجديدة
GMT 23:29 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
جامعة أكسفورد تسقط خطة "استيقظت" لفحص مستشارها الجديد
GMT 02:26 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
السوداني يرحب بقرار الجامعة العربية بعقد القمة المقبلة في بغداد
GMT 04:13 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
ارتفاع عدد القتلى الصحفيين إلى 147 منذ بدء الحرب في غزة
GMT 02:58 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
استمرار العدوان الإسرائيلي على غزة لليوم الـ 224 حيث وقعت معارك ضارية في مخيم جباليا شمالي القطاع
GMT 02:52 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
فصائل عراقية تعلن استهداف منشأة نفطية في إسرائيل
GMT 01:03 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
السودان... العودة المنتظرة
GMT 14:34 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
صافرات الإنذار تدوي في مختلف مدن فلسطين خلال فعاليات إحياء ذكرى نكبة 1948
GMT 14:31 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
حزب الله يعلن استهداف وحدة مراقبة جوية شمال إسرائيل
GMT 14:37 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
مستشفى غزة الأوروبى يخرج عن الخدمة بعد توقف مولدات الكهرباء عن العمل
GMT 14:33 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 35 ألفا و233 شهيدا
GMT 21:57 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
اشتباكات مع قوات الاحتلال في طولكرم في الضفة الغربية
GMT 03:10 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
3 شهداء بينهم طفل جراء قصف إسرائيلي استهدف منزلًا في مدينة غزة
GMT 14:29 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
قصف مدفعي إسرائيلي على وسط رفح الفلسطينية
GMT 02:34 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
القادة العرب يتّفقون في قمة البحرين على عقد مؤتمر دولي حول فلسطين تتبناه القمة العربية
GMT 14:35 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
ارتفاع الدولار وتراجع اليورو مقابل الروبل في بورصة موسكو
GMT 14:30 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
فصائل فلسطينية أعلنت قصف آليات إسرائيلية في جباليا
GMT 05:18 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
البرهان يبحث مع المفوض السامي لحقوق الإنسان أوضاع حقوق الإنسان في السودان
GMT 22:04 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
140 منزلا مدمرا بمستوطنة "المطلة" جراء صواريخ حزب الله
GMT 12:03 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
"كتائب القسام" تعلن سيطرتها على طائرة مسيرة إسرائيلية شمال غزة
GMT 04:07 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
فيضانات عارمة تضرب شرق إيران
GMT 03:42 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
رئيس الوزراء السلوفاكي يستعيد وعيه بعد عملية طويلة إثر تعرضه لمحاولة اغتيال
GMT 14:36 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
انقطاع الخدمة بإحدى أكبر بورصات تداول العملات المشفرة في العالم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك