قراصنة موالون لروسيا يستهدفون مواقع إيطالية رسمية في هجمات إلكترونية جديدة تيك توك تحذر من وقف خدمتها فى الولايات المتحدة فى غضون 9 أيام ارتفاع عدد قتلا حرائق لوس أنجليس لـ16 شخصًا 28 شهيدا و89 مصابا في مجزرتين للاحتلال ضد النازحين بقطاع غزة قتلى وجرحى فى اشتباكات عنيفة بين الميليشيات المسلحة غرب ليبيا مستوطنون يقتحمون البلدة القديمة بالخليل والحرم الإبراهيمى الجيش السودانى يشن هجوما مدفعيا وبالمسيرات على مواقع لميليشيا الدعم السريع الاحتلال الإسرائيلي يعتقل 4 فلسطينيين من الخليل ومخيم الفوار باريس سان جيرمان يشترط 65 مليون يورو لرحيل مينديز بدء التصويت في الجولة الأولى من الانتخابات التشريعية في جزر القمر

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

عصير الموز مع التوت والكيوي لحرق دهون البطن

GMT 16:23 2014 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - عصير الموز مع التوت والكيوي لحرق دهون البطن

عصير الموز مع التوت والكيوي لحرق دهون البطن

القاهرة - العرب اليوم

يحتوي الموز على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم العضوي الذي يحتاج الجسم له بشدة، كما يعرف عن الموز احتوائه على نسبة رائعة من الألياف النباتية التي تدرجه على قائمة الأغذية الصحية قليلة السعرات الحرارية والتي يمكن تناولها أثناء اتباع إحدى الأنظمة الغذائية الخاصة بالتخلص من الدهون المخزنة في الجسم.

تقدم مجلة حياتكِ بين يديكِ طريقة عمل عصير الموز مع التوت لتتمكني من حرق الدهون المخزنة في الجسم واكتساب وزن مثالي عن طريق تناول هذا المشروب اللذيذ.
المكونات:

ثمرة موز
ثمرة كيوي
كوب توت أحمر
معلقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
معلقة صغيرة من العسل للتحلية
ثلثا كوب ماء فاتر
طريقة التحضير:

قشري الموز والكيوي وقطعيهم وضعيهم في محضر الطعام ثم ضيفي لهم الزنجبيل والماء والعسل واخفقي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عصير مناسب القوام.
قومي بغسل التوت جيدًا ثم ضيفيه إلى عصير الموز الموجود في محضر الطعام واخفقي جيدًا حتى تحصلي على عصير الموز بالتوت.
يمكن إضافة مكعبات الثلج إلى العصير بعد صبه في أكواب التقديم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عصير الموز مع التوت والكيوي لحرق دهون البطن

عصير الموز مع التوت والكيوي لحرق دهون البطن

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

هيئة قناة السويس

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية مي عز الدين

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

نيمار دا سيلفا

الرياض ـ العرب اليوم

القهوة السوداء

القاهرة ـ العرب اليوم

سميرة سعيد ترتدي صيحة البنطلون الجينز الممزق

الرباط ـ العرب اليوم