الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:21:50
آخر تحديث GMT06:21:50
النوم في الظلام الدامس يقي من سرطان الثدي
النوم في الظلام الدامس يقي من سرطان الثدي
القاهرة - العرب اليوم
يفضل الكثيرون النوم في الظلام الدامس، ما يساعدهم على النوم سريعا كما يعتقدون، إلا أنه من ناحية أخرى، فإن للنوم في الظلام فائدة صحية، فهو ينشط جهاز المناعة، كما أشار باحثون من جامعة أريزونا الأميركية.
وأشار الباحثون إلى أن الجسم أثناء النوم في الظلام، يفرز هرمون الميلاتونين، الذي يقي من الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي ,وأن النوم في الضوء يعطل إنتاج هذا الهرمون، الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية.
وأكد الباحثون أنه كما تنشط هرمونات معينة في الجسم أثناء الليل، فإن ضوء النهار يساعد على نشاط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة، وتقي الجسم من عدد من الأمراض.
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 19:37 2024 أسباب ظهور حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية وطرق تفاديها
GMT 09:51 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا
GMT 19:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة
GMT 19:46 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
3 طرق فعالة للتخلص من حب الشباب
GMT 19:43 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إزالة آثار الحبوب السوداء من الجسم
GMT 19:41 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
4 علامات على تقشير البشرة المفرط و طرق العلاجGMT 19:37 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
أسباب ظهور حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية وطرق تفاديهاGMT 19:34 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق التخلص من حفر الوجه بوصفات سهلة وسريعةGMT 19:31 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق لإزالة شعر الجسم بوصفات طبيعية
ليبيا تعلن عن طرح عملة جديدة يبدأ التداول بها في 2025
طرابلس ـ العرب اليوم
قال المصرف المركزي الليبي الأحد أنه بصدد وضع خطة مالية لسحب العملة الحالية واعتماد عملة جديدة في البلاد للتداول مطلع عام 2025 وأضاف المركزي في بيانه، الذي نشر عبر موقعه الرسمي أن الخطة المعتمدة من مجلس الإدارة والتي ...المزيد
"تيك توك" يمنع استخدام فلاتر الجمال للمراهقين بسبب مخاوف تتعلق بالصحة العقلية
واشنطن ـ العرب اليوم
تضع شركة تيك توك قيودًا عمرية على بعض مرشحات الجمال "الفلاتر" الخاصة بها خوفا من تأثيرها على الصحة العقلية لمستخدميها المراهقين ، وتشمل بعض التغييرات التي سيتم طرحها "في الأسابيع المقبلة" منع الأشخاص الذ...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ العرب اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيد"الفيفا" يُثني على ملف السعودية لاستضافة كأس العالم 2034 ويحصل على أعلى تقييم تاريخي
الرياض ـ العرب اليوم
GMT 23:55 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يعين والد صهره اللبناني مسعد بولس مستشاره لشؤون الشرق الأوسط
GMT 04:37 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
لإعلامية الكويتية فجر السعيد تهاجم نوال الكويتية بعد سحب جنسيتها
GMT 02:03 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
الحوثيون يستهدفون مدمرة و3 سفن أميركية بـ 16 صاروخًا باليستيًا ومجنحًا وطائرة مسيرة في بحر العرب وخليج عدن
GMT 02:16 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
"حركة حماس" ترحب بمخرجات البيان الختامي للقمة الخليجية 45 في دولة الكويت
GMT 10:19 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
يسرا تتفرغ للسينما بعد خروجها من دراما رمضان
GMT 01:25 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
الأوركسترا التنموية و«مترو الرياض»
GMT 06:28 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
السجائر الالكترونية قد تحمل مخاطر صحية غير معروفة
GMT 00:18 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
قصة غروب إمبراطوريات كرة القدم
GMT 00:08 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
تحذير من عقار لعلاج الربو يؤثر على الدماغ
GMT 10:53 2024 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
لقاح فيروس الورم الحليمي يساهم في انخفاض وفيات سرطان عنق الرحم بين الشابات
GMT 00:08 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
ماذا يحدث فى حلب؟
GMT 03:24 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
الكويت تعلن سحب الجنسية من داود حسين ونوال الكويتية في خطوة مثيرة للجدل
GMT 01:36 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
عودة ظاهرة الأوفر برايس إلى سوق السيارات المصري
GMT 05:35 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ أطلق من اليمن خارج المجال الجوي الإسرائيلي
GMT 06:59 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
الدفاع الروسية تعلن إحباط هجوم جوي ليلي أوكراني وتؤكد اعتراض 29 طائرة مسيرة كان تستهدف مواقع روسية
GMT 12:03 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
بدء أعمال القمة الخليجية الـ 45 في الكويت
GMT 01:55 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
قمة قادة دول مجلس التعاون الخليجي في الكويت وسط حالة من الغليان تشهدها المنطقة
GMT 04:07 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
عاصفة شتوية قوية تضرب شمال أميركا وتتسبب في انخفاض درجات الحرارة إلى ما دون الصفر في الجنوب
GMT 02:12 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
السفارة الروسية في دمشق تصدر بيانًا هامًا
GMT 08:10 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
"هيئة تحرير الشام" والفصائل تعلن قطع طريق حلب-حماة كاملا بعد السيطرة عليه
GMT 04:26 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
السعودية تصدر أمرًا ملكيًا بتحويل مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون إلى مؤسسة مستقلة
GMT 00:03 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
مي عمر أفضل ممثلة في "ملتقى الإبداع العربي"
GMT 03:55 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
العراق يغلق حدوده مع سوريا بالكامل في ظل التطورات العسكرية الأخيرة والمعركة على حلب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك