تعرفي على نصائح لحماية بشرتك في فترة حملك
آخر تحديث GMT14:43:30
 العرب اليوم -

تعرفي على نصائح لحماية بشرتك في فترة حملك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرفي على نصائح لحماية بشرتك في فترة حملك

تعرفي على نصائح لحماية بشرتك في فترة حملك
القاهرة - العرب اليوم

بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، يكون من الطبيعي أن تصبح بشرتك أكثر حساسية، وتنصح اختصاصيَّة العناية بالبشرة وخبيرة الماكياج بصالون «سهراية سنتر»، عطاف صالح عبد الرحمن الحامل بتطبيق هذه النقاط لحماية وجهها في فترة حملها. 

 
* لا تتركي الماكياج أوقاتاً طويلة على الوجه، واحرصي على تنظيف البشرة جيداً قبل النوم مع بخ الوجه برذاذ ماء الورد قبل وبعد، حيث يعتبر ماء الورد منقياً ومطهراً ومصفياً للوجه.

* يستحسن بعد الاستحمام مباشرة دهن الوجه والجسم بزبد الشيا الخام أو بأي لوشن مرطب للجسم.

* دلكي الوجه باللوشن صباحاً عندما تستيقظين؛ ليعطي وجهك نضارة طبيعيَّة ونعومة وجمالاً.

* احرصي على النوم ليلاً؛ لتساعدي بشرتك على إفراز مادَّة الكولاجين المهمَّة لنضارة وشباب البشرة.

* الغذاء: إن الغذاء السليم من أهم العناصر التي يقوم عليها جمال بشرتك، وبالنسبة للحامل يكون الأمر مكثفاً لدى المرأة العاديَّة، فيجب أن تتبع نظاماً غذائياً سليماً يتضمن العناصر الأساسيَّة للغذاء. وهذه العناصر عبارة عن البروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات والنشويات والدهون، لكن يجب أن تحذر الحامل من الإفراط في تناول النشويات والكربوهيدرات والدهون، فيمكنها أخذ ما يكفيها وبنسبة قليلة؛ حتى لا تصاب بالسمنة.
 
مستحضرات على المرأة الحامل تجنبها
المستحضرات الخطرة: قد تصيب المرأة الحامل نتيجة للتغيرات في الهورمونات حبوب الشباب، كما قد يصيبها كلف الحوامل والتصبغات، بالإضافة إلى علامات التمدُّد في الجلد. ومن الخطير استعمال مادَّة الريتنويد التي يلجأ إليها أطباء الجلد؛ للتخلص من الحبوب والكلف، كما ينبغي تجنب الصابون والغسول الذي يحتوي على مادة sodium laurel sulfate.

وهناك مستحضرات ليست مضرَّة للجنين، لكنَّها قد تسبب بعض الآثار الجانبيَّة مثل المنتجات التي تعتمد على الصويا كالغسول الذي يحتوي مادَّة lecithin؛ فالصويا تحتوي على الأستروجين الطبيعي، وقد يزيد ذلك من تصبغات الجلد للمرأة الحامل.
 
المستحضرات الآمنة: بالنسبة لتنظيف الوجه ينصح باستخدام الغسول الذي يحتوي على benzoylperoxide أو المكتوب عليه SLS-free، كما يمكنك استخدام أنواع الصابون المشتقة من النباتات مثل صابون الغار.
 
الأقنعة المصنوعة منزلياً: ربما تكون هي الأفضل في حالتك: المنظف الأفضل للوجه هو الليمون. بعد تبخير الوجه بمنقوع البابونج الساخن يمكنك وضع اللبن مع النشاء؛ لامتصاص الدهون وتنظيف المسام، كما أنَّ عصير الطماطم مفيد جداً لنظافة البشرة. ولترطيبها استخدمي زيت اللوز الحلو إذا كانت بشرتك جافة أو ماء الورد إذا كانت بشرتك دهنيَّة. تجنبي الخلطات المنزليَّة الغريبة التي تشعرين بأنَّها قويَّة بعض الشيء، فليست كل خلطة منزليَّة آمنة، خصوصاً في فترة الحمل.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على نصائح لحماية بشرتك في فترة حملك تعرفي على نصائح لحماية بشرتك في فترة حملك



GMT 05:37 2025 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير

كيفية يمكن حماية الأطفال من الهشاشة النفسية

GMT 00:06 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

أطعمة خارقة تساعد على تعزيز تركيز الأطفال

GMT 22:38 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق تعليم الأطفال لنظافة الشخصية

GMT 22:35 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الإساءة اللفظية لها تأثير على نمو دماغ الأطفال

GMT 22:20 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كثرة الاستحمام قد تصيب الأطفال والرضع بمشاكل جلدية عديدة

GMT 21:40 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الابتسام أثناء تناول الطعام يشجع الأطفال على الأكل

GMT 21:31 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

معاناة الأبوين من الإجهاد تعرّض الأطفال للقلق والاكتئاب

أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض ـ العرب اليوم

GMT 14:09 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

فيفي عبده تعلن رغبتها في الابتعاد عن الوسط الفني
 العرب اليوم - فيفي عبده تعلن رغبتها في الابتعاد عن الوسط الفني

GMT 02:58 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

زلزال بقوة 4.7 درجة يضرب محافظة بوشهر جنوب ايران

GMT 13:47 2025 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

مخترقون يستهدفون مستخدمي iPhone بهجمات إلكترونية جديدة

GMT 02:56 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

الجفاف المتزايد يؤجج حرائق كاليفورنيا

GMT 11:47 2025 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

ليلى علوي تُصدم بعد أسبوعين من عرض "المستريحة"

GMT 02:46 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

مقتل 11 شخصًا في هجوم للدعم السريع بقرية الخيران
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab