المرأة الحامل و الحساسية أثناء الحمل

المرأة الحامل و الحساسية أثناء الحمل

-  تجنب التدخين و تفادى التدخين السلبى.

- تجنب الأطعمة المثيرة للحساسية مثل الفول السودانى، المكسرات، السمسم، البيض،
و السمك.

-  الحفاظ على الوسادات و الأغطية فى أماكن مضادة للغبار.

-  غسل الأغطية أسبوعيا فى ماء درجة حرارته 130 .

- إستخدام المكانس المفلترة للتحكم فى الغبار المتطاير أثناء التنظيف.

- إغلاق النوافذ، إستخدام تكييفات الهواء، وتفادى الخروج ما بين الساعة 8 صباحا حتى 5 مساء، حيث يكون الجو فى أعلى معدلات تلوثه .

- تجنب التعرض المفرط للحيوانات الأليفة مثل القطط، الكلاب، الأحصنة، و الغبار المنزلى.

- تجنب أى أدوية أو فيتامينات غير موصوفة قد تحتوى على ألوان أو مواد صناعية.

-  تجنب أى إجراءات قد تثير الحساسية مثل إختبار حك الجلد أو إختبار حساسية المناعة

- ممارسة الرياضة وتناول الأغذية الصحية و الحرص على النوم الكافي .