ألعاب ممتعة تساعد صغيركِ على النوم
آخر تحديث GMT01:15:24
 العرب اليوم -

ألعاب ممتعة تساعد صغيركِ على النوم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - ألعاب ممتعة تساعد صغيركِ على النوم

الخلود الي النوم
القاهرة - العرب اليوم

من قال إنه يجب أن تكون هناك معركة يومية قبل النوم؟

إن وقت ما قبل النوم وقت مميز ومهم جدًا في حياة طفلكِ، فالحالة التي يعيشها طفلكِ قبل نومه تؤثر بشكل كبير على حالته النفسية وعلى تصرفاته وسلوكه في النهار التالي، لذا يجب أن يحصل طفلكِ على جرعة كبيرة وصادقة من اهتمامكِ وحنانكِ قبل أن يخلد إلى النوم.

نظرًا لأهمية هذا الوقت في حياتكِ وحياة طفلكِ، فقد جمعنا لكِ في هذا المقال بعض الأنشطة والألعاب البسيطة والممتعة، التي ستجعل وقت ما قبل النوم مليئًا بالمرح، ليس لصغيركِ فقط بل لكِ أنتِ أيضًا، لينعم جميع أفراد أسرتكِ بنوم هانئ وأحلام سعيدة.
1. نزهة مسائية في الهواء الطلق

يمكنكِ اصطحاب زوجكِ وصغيركِ في نزهة مسائية قصيرة حول المنزل، فالهواء المنعش يساعدكِ على تجديد نشاطكِ، بينما يساعد صغيركِ على الاسترخاء والنوم، كما إنها فرصة رائعة للتحدث إلى زوجكِ في أثناء المشي، لكن تأكدي أن حالة الجو مناسبة لذلك أولًا، ولا داعي لتغيير ملابس نوم طفلكِ، فعند العودة من النزهة قد يكون قد ذهب بالفعل في سبات عميق.
2. لعبة خيال الظل

بدلًا من قصة ما قبل النوم التقليدية، أطفئي الأنوار مع إشغال إضاءة خافتة تساعد طفلكِ على الاسترخاء، واستمتعا معًا بعمل أشكال لشخصيات القصة من الظلال بيديكما ومشاهدتها تتحرك على الحائط، فالضوء الخافت يساعد طفلكِ على الشعور بالاسترخاء والسكون، إلى جانب شعوره بالمتعة والمرح بعد مشاركته في رواية القصة، وقيامه بدور أحد شخصياتها الأساسية بيده الصغيرة.

3. ألبوم صور العائلة

قد تكون مشاهدة ألبوم صور العائلة ممتعة للمرة الأولى، لكن بعد ذلك قد يكون الأمر مملًا، لذا ما رأيكِ في تحويلها للعبة ممتعة؟ مثل أن تطلبي من طفلكِ البحث عن الصورة الوحيدة للعمة، أو تخمين من هو الطفل الصغير في الصورة.
4. أين ملابس نومي؟

خبئي ملابس نوم طفلكِ واطلبي منه البحث عنها، وعندما يجدها فعليه أن يرتديها فورًا، خبئي أيضًا فرشاة أسنانه في مكان يستطيع الوصول إليه ودعيه يبحث عنها بنفسه دون مساعدتكِ، وعندما يجدها فعليه أن يغسل أسنانه، ثم يأتي دور البحث عن دميته المفضلة، التي يحب أن يحتضنها أو ينام إلى جوارها، وعندما يجدها كافئيه بقبلة حنونة وحضن دافئ، وقصتين بدل قصة واحدة قبل النوم، وبذلك ينتهي الأمر بسكونه في سريره دون صراعات.
5. لعبة صائد الألعاب

في نهاية اليوم من الطبيعي أن تكون هناك كثير من الألعاب الصغيرة المبعثرة في أنحاء المنزل، اكتبي قائمة بالألعاب المبعثرة وتأكدي منها قبل البدء في اللعب، ثم قدمي لصغيركِ سلة أو كيس لجمع الألعاب، وأخبريه بقائمة الألعاب الصغيرة التي عليه اصطيادها وجمعها، مثل: "هدفنا اليوم اصطياد سيارة صغيرة حمراء، كرة زرقاء، دب أبيض،..."، وبعد جمع الألعاب على الصائد أن يضع كل لعبة في مكانها الصحيح.

بعد الانتهاء من هذه اللعبة سيحتاج الصائد الماهر إلى الراحة والنوم في هدوء.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ألعاب ممتعة تساعد صغيركِ على النوم ألعاب ممتعة تساعد صغيركِ على النوم



GMT 03:00 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر

الأطفال في سن المدرسة بالمهارات الحركية

GMT 03:59 2021 الخميس ,16 أيلول / سبتمبر

كيفية التعامل مع سلوكيات الطفل التوحدي

GMT 04:18 2021 السبت ,11 أيلول / سبتمبر

صوت الأم يقلل من آلام الاطفال الرضَّعْ

GMT 00:04 2021 الخميس ,09 أيلول / سبتمبر

دليلك ليستقبل طفلك الدراسة بحب ومن دون مشاكل

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة
 العرب اليوم - مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية

GMT 05:20 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

محافظة أفغانية تغلق محطة إذاعية لبثها الموسيقى

GMT 15:08 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 6.1 درجة يضرب بابوا نيو غينيا الجديدة

GMT 05:18 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

"سي إن إن" ترجح لقاء قريبا بين ترامب وبايدن
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab