جيش الاحتلال يعتزم مواصلة الانتشار جنوبي لبنان الحصبة تتفشى في المغرب 25 ألف إصابة و120 وفاة خلال 16 شهرا الهلال الأحمر الفلسطيني يعلن عن إصابة شاب بالرصاص الحي في العروب شمال الخليل معارك عنيفة بين قوات الدعم السريع والجيش السوداني في الخرطوم إصابات بتفجير عبوة في تحشد لآليات العدو في محور البساتين قوات الاحتلال تقتحم عدة أحياء بالجبل الشمالي في مدينة نابلس زلزال قوي يهز إثيوبيا بقوة 4.7 ريختر طيران الإمارات تستأنف رحلاتها إلى بيروت وبغداد ابتداءً من فبراير المغرب وموريتانيا تتفقان على الربط الكهربائي وتعزيز التعاون الطاقي حريق بمنشأة نفطية بحقل الرميلة والجيش السوداني يتهم الدعم السريع بحرق مصفاة الخرطوم

أخر الأخبار

نوم القيلولة يعزز كفاءة أداء الذاكرة لدى طفلك

GMT 06:16 2015 السبت ,11 تموز / يوليو

العرب اليوم - نوم القيلولة يعزز كفاءة أداء الذاكرة لدى طفلك

نوم القيلولة

القاهرة ـ العرب اليوم

وشدد الباحثون على أن الحرص على أخذ قسط من النوم أو ما يسمى "بنوم القيلولة" لفترة تستمر لما بين 45 إلى 60 دقيقة ، ينتج عنه تحسنا بمعدل خمسة أضعاف في استرجاع المعلومات والذاكرة ، موضحين أن غفوة صغيرة في المكتب أو المدرسة ليست كافية في تحسين وتعزيز قدرات الطالب في التحصيل الدراسي ، وفقا للدراسة التي نشرت في علم النفس العصبي .

وقال أكسل مكلينجر الباحث بجامعة "سارلاند" بألمانيا ، "أينما البيئة التعليمية التي يتواجد فيه الأشخاص ، يتعين علينا أن نفكر بجدية حول الآثار الإيجابية للنوم ".
وفي هذه الدراسة ، راقب الباحثون مجموعة من الأشخاص عكفوا على مشاهدة أقراص فيديو رقمية ، حيث لوحظ أداءهم كان أسوأ بكثير من المجموعة التي استطاع أفرادها أخذ قسطا من نوم القيلولة ، وذلك عندما طلب منهم بعض الكلمات مثل الحليب والسيارة الأجرة .

فقد ركز الباحثون بشكل خاص على دور الحصين ، وهى منطقة في المخ معنية بتجميع الذكريات ، وهو ما كان يعرف في السابق بنقل المعلومات في ذاكرة التخزين على المدى الطويل .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نوم القيلولة يعزز كفاءة أداء الذاكرة لدى طفلك

نوم القيلولة

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمير محمد بن سلمان

الرياض ـ العرب اليوم

النجمة الإماراتية أحلام الشامسي

أبوظبي - العرب اليوم

منصة "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

البرازيلي فينيسيوس جونيور

مدريد ـ العرب اليوم

مرضى السرطان

لندن - العرب اليوم

ياسمين صبري بفستان من الحرير الأزرق

القاهرة ـ العرب اليوم