أفكار لوجبات الأطفال الصغار بعد الفطام
آخر تحديث GMT16:54:16
 العرب اليوم -

أفكار لوجبات الأطفال الصغار بعد الفطام

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أفكار لوجبات الأطفال الصغار بعد الفطام

وجبات الأطفال بعد الفطام
القاهرة ـ العرب اليوم

 حتى لا تتعرضى للحيرة عند إطعام طفلك الأطعمة الصلبة بعد الفطام نقدم لكِ جدول بالوجبات المقترحة للأطفال من سن 9 أشهر إلى سنتين من العمر .
 
(اقرأي أيضًا: نصائح غذائية تساعدك في فطام طفلك)

من 9 إلى 12 شهر     
وجبة الشوفان- لا تستخدمى السكر واخلطيه بحليب الثدى أو الحليب الصناعى أو العصير . قطعى بعض الفاكهة على الوجه .
 
بانكيك أو وافل- لا تستخدمى السكر وحاولى استخدام دقيق بالحبة الكاملة . قدميه مع الفاكهة أو عسل النحل .
البيض- أضيفى إليه ملعقة كبيرة من الجبن القريش وامزجيه ثم اقليه
    
جبنة مشوية- استخدمى خبز بالحبة الكاملة وجبنة سهلة الذوبان مثل الشيدر أو الموزاريلا . قطعى الساندويتش لقطع صغيرة قبل التقديم .
 
الزبادى- قدمى الزبادى مع بعض قطع الفاكهة الموسمية .
ساندويتش- احشيه بزبدة الفول السودانى المفرودة جيداً، أو الجبن الكريمى للفرد أو صفار البيض المسلوق.
الشوربة- قدمى شوربة الخضروات مع الشعيرية ، ويمكن رشها باللحم المبشور أو الجبن المبشور.
مكرونة بالجبن- يمكنك رش بعض الخضروات واللحم المبشور من فوقها .
    
 البطاطس المشوية- قشرى الجلد عن البطاطس المشوية واهرسيها مع  قطعة من الزبد، الجبن والخضروات .
مكرونة/ أرز/ كسكس- اطحنيه مع الصوص فى محضر الطعام قليلاً ويمكنك إضافة الخضروات واللحم المبشور إليه .
اللازانيا- قدميها مع حشو الجبن والسبانخ ، أو اللحم أو الخضروات
عشاء العائلة- إن لم يكن يحتوى على أى مسببات للحساسية، افرميه لطفلك فى محضر الطعام

من 12 شهر إلى سنتين     
مافن مخبوز مع الفاكهة.
مافن بالتوت والشوفان.
مافن بالشوفان والزبيب.
كسكس بالفواكه.
    
شعير مع المشروم والسبانخ.
فاصوليا خضراء مخبوزة فى الفرن.
جزر مطهو مع عسل النحل.
    
فطيرة اللحم  والخضروات.
سمك مشوى مع الأرز.
أرز البيلاف مع الدجاج والجوز والسبانخ.
 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفكار لوجبات الأطفال الصغار بعد الفطام أفكار لوجبات الأطفال الصغار بعد الفطام



GMT 22:38 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق تعليم الأطفال لنظافة الشخصية

GMT 22:35 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الإساءة اللفظية لها تأثير على نمو دماغ الأطفال

GMT 22:20 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كثرة الاستحمام قد تصيب الأطفال والرضع بمشاكل جلدية عديدة

GMT 21:40 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الابتسام أثناء تناول الطعام يشجع الأطفال على الأكل

GMT 21:31 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

معاناة الأبوين من الإجهاد تعرّض الأطفال للقلق والاكتئاب

GMT 21:00 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الحليب الاصطناعي للأطفال الصغار

GMT 20:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية

GMT 20:47 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

خُطوات سهلة لتعويد أطفالكِ على المساعدة في المنزل

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:54 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا
 العرب اليوم - روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 07:23 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

"فولكس فاغن" تتمسك بخطط إغلاق مصانعها في ألمانيا

GMT 06:42 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

إيران ولبنان.. في انتظار لحظة الحقيقة!

GMT 15:39 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

رانيا يوسف تخوض تحديا جديدا في مشوارها الفني

GMT 15:41 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة

GMT 14:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 17:41 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

حماس تعلن مقتل رهينة بقصف إسرائيلي شمالي غزة

GMT 08:28 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

واتساب يحول الرسائل الصوتية إلى نصوص بلغات منها العربية

GMT 08:16 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

"حزب الله" يعلن استهداف قوات إسرائيلية في الخيام والمطلة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab