الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT14:59:37
آخر تحديث GMT14:59:37
أفضل طريقة لسفر الحامل من خلال الطائرة
سيدة حامل
القاهرة - العرب اليوم
يمنع الأطباء الحامل التي تعاني من صحة ضعيفة أو في بداية الحمل من السفر بالسيارة أو القطار خاصة لمسافات طويلة، لكن تظل استشارة الطبيب هي الأساس.
من النصائح المهمة لسفر الحامل ما يلي:
1- عدم السفر لمسافات طويلة بالسيارة تتعدى الـ 8 ساعات.
2- يجب التوقف كل ساعتين على الأكثر والمشي قليلًا
3- يجب أن تكون القيادة هادئة
4- لا يستحب السفر بالحافلة والجلوس خاصة في الكراسي الأخيرة حتى لا تشعر بالمطبات.
5- على الحامل تناول بعض الوجبات الخفيفة بين الآن والآخر.
6- القطار أفضل من السيارة في العموم لأن حركته ثابتة
7- بالنسبة لسفر الطائرة، يعد هو الأكثر راحة.
8- لا يفضل سفر الحامل بعد الشهر الثامن حتى لا تفاجئها الولادة في الطريق.
9- أيًا ما كانت وسيلة سفرك من المهم أن يكون أمامك مسافة جيدة لتمدين رجليك كأن تكوني بجانب السائق في السيارة أو في الكرسي الأول في الحافلة، أما الطائرة فغالبًا ما تكون المسافة جيدة.
10- في الطائرة، امضغي علكة "لبان" أو مصي قطعة من البونبون حتى تتغلبي على مشكلة الضغط
- الخميس ,02 كانون الثاني / يناير GMT 05:34 2025 تنمية مهارات الطفل و دور انشطة للاطفال في تعزيز النمو الشامل
- السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 22:20 2024 كثرة الاستحمام قد تصيب الأطفال والرضع بمشاكل جلدية عديدة
- الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:31 2024 معاناة الأبوين من الإجهاد تعرّض الأطفال للقلق والاكتئاب
GMT 05:37 2025 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
كيفية يمكن حماية الأطفال من الهشاشة النفسية
GMT 05:34 2025 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
تنمية مهارات الطفل و دور انشطة للاطفال في تعزيز النمو الشامل
GMT 00:06 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
أطعمة خارقة تساعد على تعزيز تركيز الأطفال
GMT 22:38 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق تعليم الأطفال لنظافة الشخصية
GMT 22:35 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
الإساءة اللفظية لها تأثير على نمو دماغ الأطفال
GMT 22:20 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
كثرة الاستحمام قد تصيب الأطفال والرضع بمشاكل جلدية عديدة
GMT 21:40 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
الابتسام أثناء تناول الطعام يشجع الأطفال على الأكل
GMT 21:31 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
معاناة الأبوين من الإجهاد تعرّض الأطفال للقلق والاكتئاب
مصرف لبنان يعلن عن تحسن نقدي وزيادة في الاحتياطي الأجنبي
بيروت ـ العرب اليوم
أعلن مصرف لبنان في بيان رسمي عن تحسن ملحوظ في الوضع النقدي للبلاد، مشيرًا إلى زيادة كبيرة في الاحتياطي الأجنبي خلال الفترة الأخيرة. وأوضح المصرف أن هذه الزيادة تأتي نتيجة للجهود المستمرة التي بذلها من أجل تعزيز الا...المزيدحسين فهمي يتلقى تكريم من الرئيس الفلسطيني محمود عباس لمسيرته الفنية ويستعد لمسلسل درامي في رمضان 2025
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلن النجم حسين فهمي عبر حسابه الشخصي على تطبيق إنستغرام عن حصوله على وسام الثقافة والعلوم والفنون "النجمة الكبرى" من الرئيس الفلسطيني محمود عباس، وذلك تقديراً لمسيرته الفنية الممتدة على مدار سنوات، التي قدم ...المزيدتيك توك يواجه خطر الإغلاق في أميركا وسط ضغوط قانونية وأمنية
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت شركة "تيك توك"، في وقت متأخر من يوم الجمعة، أنها قد توقف عمل تطبيقها في الولايات المتحدة ابتداءً من يوم الأحد، ما لم تقدم إدارة الرئيس جو بايدن ضمانات قانونية تحمي شركات مثل "أبل" و"غوغل" من تداع...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي - العرب اليوم
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيد
GMT 13:01 1970 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
السيسي يؤكد على ضرورة إخراج القوات الأجنبية من ليبيا ودعم استقرارها ووحدتها
GMT 11:01 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
التايمز البريطانية تستعرض التحديات الضخمة لاعادة اعمار غزة بتكلفة قد تصل الى 80 مليار دولار بعد 15 شهرا من الحرب
GMT 08:33 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
أمين عام حزب الله يقول إن محاربة إسرائيل في لبنان ساهمت في انتصار غزة
GMT 14:02 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
محمد سعد يكشف سبب غيابه عن السينما الفترة الماضية
GMT 13:56 2025 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير
اكتشاف علمي جديد قد يمنع فقدان البصر الناتج عن العمى الوراثي
GMT 06:25 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
لغز ميشيل أوباما!
GMT 09:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
جراحة الكبد باستخدام الروبوت قد تكون أكثر أماناً وفعالية
GMT 00:06 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
وفاة لاعب مانشستر يونايتد الأسبق دينيس لو
GMT 14:17 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
رسميا إقالة تيديسكو من تدريب منتخب بلجيكا
GMT 14:10 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
"فيفا" يوقف رئيس اتحاد كرة القدم في بنما بسبب تعليقه المسيء لإحدى لاعبات منتخب بلاده
GMT 14:18 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
إندونيسيا تعلن رفع مستوى التأهب إلى أعلى مستوى بسبب ثوران بركان
GMT 05:59 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
قمة السيسي وبن زايد في أبوظبي تبحث سبل تهدئة أوضاع المنطقة واستعادة استقرار لبنان وسوريا
GMT 14:10 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
مستشفيات سيناء جاهزة لاستقبال المصابين من قطاع غزة
GMT 14:09 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
الصحة العالمية تعلن زيادة عمليات الإجلاء الطبي لـ12 ألف مريض من غزة
GMT 14:10 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
إسرائيل تواصل قصف النازحين قبل بدء سريان اتفاق وقف إطلاق النار في غزة
GMT 14:09 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
حماس تعلن حل العقبات المتعلقة باتفاق وقف إطلاق النار
GMT 08:17 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
الخارجية القطرية تعلن أن وقف إطلاق النار في غزة سيدخل حيز التنفيذ يوم الأحد الساعة 8:30 صباحاً بالتوقيت المحلي
GMT 00:03 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
وفاة اللاعب محمد سباعي أثناء المباراة واتحاد الاسكواش يعلن الحداد
GMT 05:51 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
الطيران الأميركي يشن خمس غارات على مديرية حرف سفيان في عمران وتصريحات حوثية بشأن دعم فلسطين
GMT 14:10 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
فيضانات وانهيارات أرضية بسبب الأمطار الشديدة فى البرازيل
GMT 02:54 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
محاولة اغتيال الفنان الهندي سيف علي خان
GMT 02:38 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
اتفاق تاريخي بين إسرائيل وحماس لوقف إطلاق النار وتبادل الأسرى في قطاع غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك