تشاجر مع زوجتك بفاعلية
آخر تحديث GMT18:56:29
 العرب اليوم -

تشاجر مع زوجتك بفاعلية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تشاجر مع زوجتك بفاعلية

القاهره ـ وكالات

إذا كنت دائم الشجار مع زوجتك، وتشعر بأن هذه المشاجرات تستنزف وقتا ومجهودا وطاقة انفعالية هائلة، فعليك أن تتعلم أسس الشجار الفعال. إليك سبع خطوات لشجار إيجابي ناجح: 1- لا تنزعج من فكرة الشجار: الشجار نفسه ليس فكرة سيئة، بل هو علامة صحية على استمرار الحيوية في علاقتكما وأن السلبية واللا مبالاة لم تتسلل بعد بينكما. ولذا عليك أن تتعامل مع المشاجرات وكأنها شئ خطير يهدد بالإطاحة بعلاقتكما للأبد.من خلال الشجار ستتعلمان أكثر عن طباع بعضكما واختلافاتكما الشخصية، كما سيتفانى كل منكما من أجل إرضاء الآخر ومصالحته، كما أنها ستسهم في تطور شخصيتكما وعلاقتكما بشكل طبيعي وفعال. 2- ركز على موضوع المشاجرات: أغلب الأزواج يركزون عند الشجار في استعراض مواطن الضعف عند الآخر حتى يشعره بالخزي والضعف ويفوز بالجولة لصالحه، لكن الهدف الحقيقي من الشجار ليس السخرية من الآخر وإحراجه وإثبات أنك على حق.. الهدف من الشجار هو طرح المشكلة نفسها ومحاولة التعرف على أسبابها بدقة وايجاد حلول لها. ليس هناك داع أبدا لاستخدام ألفاظ نابية أو نعتها بأنها حمقاء أو لا تفهم، فإذا كنت مقتنعا أنها لا ترى الصورة الكلية للمشكلة، عليك أن تشرح لها بهدوء ودون تكبر أو غلظة. التعامل بصلف سيضيف مشكلات أخرى إلى المشكلة الأصلية موضع الشجار. 3- أنصت لها باحترام: اذا كانت هي مقتنعة بوجهة نظرها وتمتلك أسانيد قوية، فليس من اللائق أن تتجاهلها، بل استمع إليها بإنصات واهتمام حتى تنتهي من عرضها لوجهة نظرها، ولا تطلق أحكاما مسبقة، فربما كانت هي على حق، وترى بعض النقاط التي غفلت أنت عنها.حتى اذا لم تكن أسانيدها قوية يكفي أن تستمع إليها لتعرف مشاعرها الحقيقية نحو المشكلة لتضع في اعتبارك عند اتخاذ قرار أو وضع حل للمشكلة.. لا تتعامل معها وكأن رأيها لا يعني شيئا.. أو أن عقلها قاصرا لا يدرك. ولا تنس أن تخبرها أنك تتفهم وجهة نظرها جيدا قبل أن تشرع في استعراض رأيك.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تشاجر مع زوجتك بفاعلية تشاجر مع زوجتك بفاعلية



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab