محاولات فقدان الوزن الجماعية أكثر نجاحًا من الفردية
آخر تحديث GMT13:55:24
 العرب اليوم -
أخر الأخبار

محاولات فقدان الوزن الجماعية أكثر نجاحًا من الفردية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - محاولات فقدان الوزن الجماعية أكثر نجاحًا من الفردية

واشنطن ـ وكالات

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب، عن أن الأشخاص الذين ينخرطون فى برامج مراقبة الوزن، ويتبعون حميات غذائية معا، أكثر قابلية لفقدان الوزن بمعدل 8،6 رطل فى ثلاثة أشهر، بالمقارنة بنحو 1،8 رطل بين الأشخاص الذين يتبعون حماية غذائية بمفردهم.         وأوضح الباحثون، أن الأشخاص الذين يسعون للالتحاق ببرامج فقدان الوزن الجماعية هم الأكثر قدرة على خسارة المزيد من أوزانهم بصورة أكبر من أقرانهم الذين يسعون لتحقيق هذه المهمة بمفردهم. وأوضحت البيانات، أن برامج خفض ومراقبة الوزن تساعد أعضاءها على فقدان الوزن بمعدلات تفوق خمس مرات الأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية بمفردهم. وأشارت المتابعة، التى استمرت قرابة ثلاثة أشهر أن الأشخاص الذين شاركوا فى برامج مراقبة الوزن حققوا نتائج أفضل وفقدان أكثر للوزن، بالمقارنة بالأشخاص الذين اعتمدوا على أنفسهم فى خسارة الوزن الزائد. يأتى ذلك فى الوقت الذى أشارت فيه المتابعة إلى، أن فقدان الوزن الجماعة قد نجح فى تفهم المشاركين لفلسفة ومفهوم والحميات الغذائية والهدف منها، وهى ليس فقط مجرد فقدان الدهون الزائدة بل الوقاية من مخاطرالإصابة بمرض السكرالنوع الثانى، بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

محاولات فقدان الوزن الجماعية أكثر نجاحًا من الفردية محاولات فقدان الوزن الجماعية أكثر نجاحًا من الفردية



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 11:23 2025 الجمعة ,14 شباط / فبراير

عن قمة باريس للذكاء الاصطناعي

GMT 02:39 2025 الجمعة ,14 شباط / فبراير

سماع دوي أصوات انفجارات في العاصمة كييف

GMT 17:11 2025 الجمعة ,14 شباط / فبراير

وفاة الممثل والكاتب السورى هانى السعدى
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab