تناول الأطعمة غير الصحية من أعراض اضطراب المزاج
آخر تحديث GMT08:58:00
 العرب اليوم -

تناول الأطعمة غير الصحية من أعراض اضطراب المزاج

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تناول الأطعمة غير الصحية من أعراض اضطراب المزاج

واشنطن ـ أ.ش.أ

كشفت دراسة طبية حديثة، أشرف عليها باحثون من جامعة ديلاوير الأمريكية، عن السبب الرئيسى وراء لجوء البعض إلى تناول الأطعمة غير الصحية، مثل الوجبات السريعة كالبرجر والأطعمة الغنية بالدهون والمشروبات المحلاة بالسكر، عندما تكون حالتهم المزاجية سيئة. وأشار الباحثون إلى أن الإنسان يرى الأمور من منظور ضيق، وعلى مدى زمنى قصير للغاية، عندما يعانى من تلك الاضطرابات، ولا يوزن الأمور بشكل جيد ولا ينظر لعواقبها، ويركز فقط على المتعة اللحظية التي يحققها حال تناول تلك الأطعمة. وأضاف الباحثون أن الحل يكمن في لجوء الإنسان إلى وسيلة لتحسين مزاجه المضطرب، ودفع تلك الأحاسيس السلبية، وبالتالى يستطيع التحكم في نفسه، ومن أبرزها الفضفضة مع أصدقائك المقربين أو أحد الأشخاص الذين تثق فيهم للتخفيف من حدة تلك الإضرابات المزاجية، مضيفين أن الشعور بالسعادة يجعل الإنسان يلجأ إلى تناول الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، نظرًا لإدراكه للفوائد الصحية الإيجابية التي يجنيها على المدى البعيد جراء تناولها. وأوصى الباحثون الأشخاص بأن يولوا اهتمامًا كبيرًا لحالتهم المزاجية، وأن ينتبهوا جيدًا حال حدوث أي اضطرابات فيها، نظرًا لأن المزاج هو العامل الرئيسى الذي يتحكم في مدى إدراكنا للوقت، والذي يتوقف عليها كل خياراتنا الغذائية، وجاءت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وذلك في الحادى والعشرين من شهر فبراير الجارى.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الأطعمة غير الصحية من أعراض اضطراب المزاج تناول الأطعمة غير الصحية من أعراض اضطراب المزاج



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 06:42 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

إيران ولبنان.. في انتظار لحظة الحقيقة!

GMT 07:07 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كندا تؤكد رصد أول إصابة بالسلالة الفرعية 1 من جدري القردة

GMT 07:23 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

"فولكس فاغن" تتمسك بخطط إغلاق مصانعها في ألمانيا

GMT 11:10 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مسيرات إسرائيلية تستهدف مستشفى كمال عدوان 7 مرات في غزة

GMT 17:28 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد عز يتحدث عن تفاصيل فيلم فرقة موت

GMT 11:15 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين عبد الوهاب توضح حقيقة حفلها في السعودية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab