نصائح وإرشادات لتزرعي خضرواتك وتهتمي بحديقتك بنفسك
آخر تحديث GMT22:09:45
 العرب اليوم -

نصائح وإرشادات لتزرعي خضرواتك وتهتمي بحديقتك بنفسك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نصائح وإرشادات لتزرعي خضرواتك وتهتمي بحديقتك بنفسك

نصائح وإرشادات لتزرعي خضرواتك وتهتمي بحديقتك بنفسك
القاهرة ـ العرب اليوم

  يمكن أن تشكل البستنة هواية متميزة تدعم نموّك الشخصي وتساعد أطفالك على اكتشاف خبايا عالم النباتات المذهل، بينما تحافظين على التباعد الاجتماعي وتلزمين المنزل خلال هذه الفترة الحرجة! وإن كنت قلقة بسبب عدم توفّر المساحة الكافية، فاعلمي أنّ البستنة ليست مخصصة فقط لمن يملك قطعة أرض كبيرة وجميلة وينوي الاهتمام بها، إذ يمكنك الاستعانة بالعديد من الأغراض التي نستخدمها يومياً لزرع النباتات.

    قبل كل شيء، أنت بحاجة إلى التراب ولا يمكنك استبداله بأي مادة أخرى نظراً لأهمّيته القصوى. متى أصبح التراب بمتناول يديك، إليك بعض الأغراض التي يمكنك استخدامها كحاوية: علب عصير الفاكهة من الكرتون بعد إزالة القسم العلوي منها، مراطبين المربى، أوعية الزبادي الفارغة، كرتون البيض وكرتون ورق دورة المياه المتوفر بصورةٍ دائمة.

    اثني كرتون ورق دورة المياه إلى نصفين بالطول وقصّي حوالي 1 سنتم عند الطرف، ثمّ اطوي هذه الشقوق لتحصلي بالتالي على قاعٍ مغلق. وهكذا أصبحت الأواني جاهزة لتزرعي فيها ما يحلو لك! اسمحي لأطفالك بتزيين الكرتون!

    ماذا يمكننا أن نزرع إن لم يكن بوسعنا شراء البذور؟ افتحي رفوف خزانتك، فقد حان الوقت لنكتشف معاً مجموعة من الموارد التي لم تخطر يوماً في بالك. يمكنك زراعة الحمّص المجفف والفاصولياء المجففة والبصل الصغير (توضع الجذور في التربة) أو فصوص الثوم. يمكنك أيضاً زراعة بذور الفواكه والخضروات التي تشتريها للأكل.

 يمكنك زراعة بذور الاسكواش والطماطم وغيرها من الخضروات ولكن لا تتوقّعي أن تنتج نوعية الخضروات نفسها مثل تلك التي استخرجت منها البذور. يمكن أن تحدث تقلبات في الخضروات التي تحصدينها أو قد ينخفض معدل الإنبات إلى مستوياتٍ دنيا. لذلك من المهم التحقق من مصدر البذور وتجنّب إعادة زراعة البذور التي لا تخدم هذه الغاية.

    أصبحت الآن جاهزةً لتهتمّي بحديقتك الصغيرة! وفقاً لدراسة أجراها نظام الرعاية الصحية في جامعة نورث كارولاينا، تسهم البستنة في رفع مستوى السيروتونين وخفض الشعور بالقلق ومستويات الكورتيزول (هورمون الإجهاد) في الجسم، كما أنها وسيلةٌ رائعة للاستمتاع بها مع عائلتك في الظرف الراهن.

    أمّا إذا كنت تنشدين زراعة أنواع معينة من الفواكه والخضروات وكنت تبحثين عن بعض المعدات، فستجدين ضالّتك على موقع "تير دو موناكو" الذي يوفر متجراً إلكترونياً يضم وفرة من الخيارات بما فيها الفراولة والخضار الورقية والريحان والبقدونس والطماطم وغير ذلك!

    لا تنسي أنه يمكنك استخدام نباتاتك لأغراضٍ عدة. إليك بعض الأمثلة التي قد تشجعك على إنشاء حديقتك الخاصة:

    لا شكّ في أنّ الريحان نبتة استثنائية ويمكن استخدامها لصنع شاي الأعشاب الذي يحدّ من التوتّر والصداع النصفي.

    هل تعلمين أنّ أزهار القطيفة صالحة للأكل؟ كما أنّها تُضفي لوناً مُفعماً بالحياة على حديقتك وتسهم في درء الكثير من الآفات لا سيما تلك التي تصيب الطماطم.

    يمكن استخدام البقدونس أيضاً لصنع شاي الأعشاب الذي يساعدك على الحدّ من مشاكل الجهاز الهضمي كما أنه مضاد للأكسدة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا : 

أفكار لمنزل مثالي مليء بالطاقة والإيجابية خلال أزمة "كورونا"

إرشادات في الديكور لتجديد غرف المنزل اكتشفي منها ما يُناسب

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح وإرشادات لتزرعي خضرواتك وتهتمي بحديقتك بنفسك نصائح وإرشادات لتزرعي خضرواتك وتهتمي بحديقتك بنفسك



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 17:12 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة
 العرب اليوم - حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 العرب اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 18:53 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض
 العرب اليوم - منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 العرب اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 06:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

1000 يوم.. ومازالت الغرابة مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو

GMT 14:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة

GMT 06:27 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان

GMT 12:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

GMT 13:22 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب

GMT 13:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 06:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نتنياهو يعلن عن مكافأة 5 ملايين دولار مقابل عودة كل رهينة

GMT 14:17 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 23:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا تشارك في حفل توقيع كتاب «فن الخيال» لميرفت أبو عوف

GMT 08:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تنسيق الأوشحة الملونة بطرق عصرية جذابة

GMT 09:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

موديلات أوشحة متنوعة موضة خريف وشتاء 2024-2025

GMT 06:33 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

صهينة كرة القدم!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab