نصائح وإرشادات لتزرعي خضرواتك وتهتمي بحديقتك بنفسك
آخر تحديث GMT15:24:49
 العرب اليوم -

نصائح وإرشادات لتزرعي خضرواتك وتهتمي بحديقتك بنفسك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نصائح وإرشادات لتزرعي خضرواتك وتهتمي بحديقتك بنفسك

نصائح وإرشادات لتزرعي خضرواتك وتهتمي بحديقتك بنفسك
القاهرة ـ العرب اليوم

  يمكن أن تشكل البستنة هواية متميزة تدعم نموّك الشخصي وتساعد أطفالك على اكتشاف خبايا عالم النباتات المذهل، بينما تحافظين على التباعد الاجتماعي وتلزمين المنزل خلال هذه الفترة الحرجة! وإن كنت قلقة بسبب عدم توفّر المساحة الكافية، فاعلمي أنّ البستنة ليست مخصصة فقط لمن يملك قطعة أرض كبيرة وجميلة وينوي الاهتمام بها، إذ يمكنك الاستعانة بالعديد من الأغراض التي نستخدمها يومياً لزرع النباتات.

    قبل كل شيء، أنت بحاجة إلى التراب ولا يمكنك استبداله بأي مادة أخرى نظراً لأهمّيته القصوى. متى أصبح التراب بمتناول يديك، إليك بعض الأغراض التي يمكنك استخدامها كحاوية: علب عصير الفاكهة من الكرتون بعد إزالة القسم العلوي منها، مراطبين المربى، أوعية الزبادي الفارغة، كرتون البيض وكرتون ورق دورة المياه المتوفر بصورةٍ دائمة.

    اثني كرتون ورق دورة المياه إلى نصفين بالطول وقصّي حوالي 1 سنتم عند الطرف، ثمّ اطوي هذه الشقوق لتحصلي بالتالي على قاعٍ مغلق. وهكذا أصبحت الأواني جاهزة لتزرعي فيها ما يحلو لك! اسمحي لأطفالك بتزيين الكرتون!

    ماذا يمكننا أن نزرع إن لم يكن بوسعنا شراء البذور؟ افتحي رفوف خزانتك، فقد حان الوقت لنكتشف معاً مجموعة من الموارد التي لم تخطر يوماً في بالك. يمكنك زراعة الحمّص المجفف والفاصولياء المجففة والبصل الصغير (توضع الجذور في التربة) أو فصوص الثوم. يمكنك أيضاً زراعة بذور الفواكه والخضروات التي تشتريها للأكل.

 يمكنك زراعة بذور الاسكواش والطماطم وغيرها من الخضروات ولكن لا تتوقّعي أن تنتج نوعية الخضروات نفسها مثل تلك التي استخرجت منها البذور. يمكن أن تحدث تقلبات في الخضروات التي تحصدينها أو قد ينخفض معدل الإنبات إلى مستوياتٍ دنيا. لذلك من المهم التحقق من مصدر البذور وتجنّب إعادة زراعة البذور التي لا تخدم هذه الغاية.

    أصبحت الآن جاهزةً لتهتمّي بحديقتك الصغيرة! وفقاً لدراسة أجراها نظام الرعاية الصحية في جامعة نورث كارولاينا، تسهم البستنة في رفع مستوى السيروتونين وخفض الشعور بالقلق ومستويات الكورتيزول (هورمون الإجهاد) في الجسم، كما أنها وسيلةٌ رائعة للاستمتاع بها مع عائلتك في الظرف الراهن.

    أمّا إذا كنت تنشدين زراعة أنواع معينة من الفواكه والخضروات وكنت تبحثين عن بعض المعدات، فستجدين ضالّتك على موقع "تير دو موناكو" الذي يوفر متجراً إلكترونياً يضم وفرة من الخيارات بما فيها الفراولة والخضار الورقية والريحان والبقدونس والطماطم وغير ذلك!

    لا تنسي أنه يمكنك استخدام نباتاتك لأغراضٍ عدة. إليك بعض الأمثلة التي قد تشجعك على إنشاء حديقتك الخاصة:

    لا شكّ في أنّ الريحان نبتة استثنائية ويمكن استخدامها لصنع شاي الأعشاب الذي يحدّ من التوتّر والصداع النصفي.

    هل تعلمين أنّ أزهار القطيفة صالحة للأكل؟ كما أنّها تُضفي لوناً مُفعماً بالحياة على حديقتك وتسهم في درء الكثير من الآفات لا سيما تلك التي تصيب الطماطم.

    يمكن استخدام البقدونس أيضاً لصنع شاي الأعشاب الذي يساعدك على الحدّ من مشاكل الجهاز الهضمي كما أنه مضاد للأكسدة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا : 

أفكار لمنزل مثالي مليء بالطاقة والإيجابية خلال أزمة "كورونا"

إرشادات في الديكور لتجديد غرف المنزل اكتشفي منها ما يُناسب

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح وإرشادات لتزرعي خضرواتك وتهتمي بحديقتك بنفسك نصائح وإرشادات لتزرعي خضرواتك وتهتمي بحديقتك بنفسك



GMT 13:56 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل الديكورات الخشبية عند سقف الباب

GMT 13:56 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

ديكورات الأعراس على الطريقة الأميركيّة

GMT 14:20 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

أهم قواعد ترتيب طاولة الطعام

GMT 14:20 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

النباتات الأكثر ملاءمة لحديقة المنزل

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان
 العرب اليوم - أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 15:24 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

منى زكي تكشف عن رد فلعها بعد موجة التنمر
 العرب اليوم - منى زكي تكشف عن رد فلعها بعد موجة التنمر

GMT 04:54 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب
 العرب اليوم - غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب

GMT 12:45 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين عبد الوهاب تعود بنشاط نسائي مميّز

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 01:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 6 بقصف روسي على زابوريجيا وإسقاط صاروخين و48 مسيرة

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 14:58 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ديوكوفيتش ينسحب من بطولة الماسترز

GMT 21:04 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ليل يتقدم على يوفنتوس بهدف في الشوط الأول

GMT 21:20 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الريان يحقق أول انتصاراته في دوري أبطال آسيا للنخبة

GMT 21:15 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلان يتقدم على الريال بهدفين في الشوط الأول

GMT 21:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

هدفان مبكران في قمة ريال مدريد ضد ميلان في دوري أبطال أوروبا

GMT 12:23 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

طائرات التحالف الدولى تنتهك المجال الجوى فى سوريا 8 مرات

GMT 21:54 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يتقدم ضد ليفركوزن بهدفين في 3 دقائق

GMT 13:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي ينسف عشرات القرى اللبنانية

GMT 13:57 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أمطارا غزيرة وعواصف في ولايات أميركية متأرجحة

GMT 18:35 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

نتنياهو يُقيل وزير الدفاع يوآف غالانت

GMT 17:54 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيرة آتية من الشرق

GMT 20:50 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

1900 جندي لتأمين مباراة ريال مدريد ضد ميلان في دوري أبطال أوروبا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab