أفضل طريقة لتطهير الجسم من السموم
آخر تحديث GMT10:08:09
 العرب اليوم -

أفضل طريقة لتطهير الجسم من السموم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أفضل طريقة لتطهير الجسم من السموم

تطهير الجسم من السموم
موسكو – العرب اليوم

توصي معظم برامج تطهير الجسم من السموم بألا يستمر البرنامج أكثر من 7 أيام، أما عمليات التطهير التي تستمر 24 ساعة فهي لمرة واحدة في الأسبوع.

إليك أفضل الطرق لتطهير جسمك من السموم:

* التوقف عن تناول أي شيء سام مثل الكافيين، والكحول، والدهون المشبعة، والمُحلّيات الاصطناعية، والمواد المضافة الكيميائية. كل هذه المواد تؤثر على جسمك سلباً وأيضاً على مستويات الطاقة لديك. امنح جسمك قسطاً من الراحة لبضعة أيام كل شهر.

* لمدة 3 أيام لا تأكل شيئاً سوى العصير الأخضر الطبيعي المصنوع من فواكه وخضروات مزروعة عضوياً. يمكنك أيضاً شرب مرق الخضار. تناول الكمية التي تريد، لكن لا تتناول شيئاً غير الفواكه والخضروات. إذا شعرت بالجوع الشديد كل ما يحلو لك من الفواكه والخضروات الطازجة.

* اشرب 8 أكواب من الماء كل يوم وأنت تتبع حمية العصير لتطهير الكبد والكليتين.

* التمارين الرياضية القاسية أسلوب فعّال في إنتاج العرق الغزير. يمكنك زيارة الساونا لتحقيق الهدف نفسه.

* الليمون والماء الدافئ في الصباح قبل الإفطار بـ 20 دقيقة وسيلة جيدة لتطهير الكبد.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل طريقة لتطهير الجسم من السموم أفضل طريقة لتطهير الجسم من السموم



GMT 07:57 2024 السبت ,22 حزيران / يونيو

أفضل شواطئ العاصمة التشيكية براغ

GMT 07:55 2024 السبت ,22 حزيران / يونيو

أجمل الوجهات السياحية للعرسان في مالطا

GMT 07:54 2024 السبت ,22 حزيران / يونيو

أفضل أماكن التسوق في جزيرة "سنتوسا"

GMT 05:04 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

جزيرة ماوي من أفضل الجزر في العالم للسياحة

GMT 05:01 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

"الباهية" في أبوظبي ضمن أفضل 10 حدائق في العالم

GMT 04:59 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

أفضل المغامرات والوجهات السياحية للعائلات

GMT 07:39 2022 السبت ,09 إبريل / نيسان

الشاي يحتوى على مركبات تخفض ضغط الدم

GMT 07:44 2022 الإثنين ,28 آذار/ مارس

فوائد الفلفل الحلو للجسم

GMT 18:56 2024 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

محمد رمضان يُعلن غيابه رسميًا عن موسم رمضان 2025
 العرب اليوم - محمد رمضان يُعلن غيابه رسميًا عن موسم رمضان 2025

GMT 13:20 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

التأخر في النوم يهدّد الأطفال بمرض الضغط

GMT 21:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

قصف إسرائيلي على منزل في غزة يوقع 8 قتلى

GMT 20:53 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

وفاة الممثل دونالد ساذرلاند عن عمر ناهز 88 عامًا

GMT 03:01 2024 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

إعصار تاريخي مفاجئ يضرب موسكو ويخلف قتيلين
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab